giảm cân

Giảm mỡ bụng đơn giản như không nhờ 2 cách ăn ổi như thế này

Ổi có chứa rất nhiều vitamin C, E, cùng nhiều khoáng chất không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn làm đẹp da. Hơn nữa lượng calo trong loại quả này rất thấp nhưng lại chứa một lượng chất xơ khá...

Chi tiết Hữu ích: áo vest nam


Vợ kém 25 tuổi của Ngô Quang Hải giảm 15 kg sau 3 tháng sinh con

Diệp Hồng Đào kết hôn với đạo diễn Ngô Quang Hải vào năm 2013. Người đẹp kém chồng 25 tuổi. Cô dù được ông xã động viên tham gia showbiz nhưng cô vẫn không mấy mặn mà. Diệp Hồng Đào...

Chi tiết Hữu ích: áo len nam


Bạn biết không, đôi khi chỉ cần làm việc nhà cũng có thể giảm cân hiệu quả

Theo nghiên cứu mới nhất tại Anh, bất kỳ hoạt động thể chất nào cũng có thể tiêu tốn calo và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Chính vì vậy, bạn không cần nhất thiết phải đến phòng tập gym,...

Chi tiết Hữu ích: áo sơ mi nam


Chẳng tốn công sức mà cân nặng vẫn giảm ầm ầm chỉ cần 5 mẹo dễ ợt sau đây

1. Ngửi mùi chuối khi đói Nghe có vẻ lại nhưng theo nghiên cứu của các nhà khoa học, hương thơm có ảnh hưởng trực tiếp đến trung tâm cảm giác no trong não, là khu vực báo cho cơ thể của bạn...

Chi tiết Hữu ích: quần áo nam


Sau khi tăng cân quá mức, cuối cùng Ngọc Trinh đã sớm lấy lại vòng eo 56cm

Cách đây 3 tháng, Ngọc Trinh từng livestream chia sẻ vấn đề tăng cân, đánh mất vòng eo 56cm huyền thoại do việc ăn uống quá đà trong dịp Tết Nguyên Đán cùng với vấn đề tuổi tác khiến vóc dáng...

Chi tiết Hữu ích: áo thun nam


Tác dụng kỳ diệu cho cả cơ thể chỉ từ hỗn hợp cực đơn giản, dễ kiếm

Nước chanh mật ong là một thức uống từ xưa đã được ưa chuộng bởi nó chứa vô vàn tác dụng kỳ diệu cho cơ thể, tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể, khánh khuẩn, cung cấp dưỡng chất...

Chi tiết Hữu ích: áo quần nam


90% chị em mắc phải những sai lầm này khi dùng sữa chua để giảm cân

Nếu bạn đang dùng hoặc có ý định dùng phương pháp giảm cân bằng sữa chua thì bỏ ngay những sai lầm dưới đây ngay và luôn nhé. 1. Ăn thêm quá nhiều món phụ Sữa chua chỉ có tác dụng giảm...

Chi tiết Hữu ích: áo khoác nam


7 tư thế yoga giúp “tút tát” lại vòng 1 khiêm tốn, chảy xệ

  1. Tư thế chiến binh Tư thế yoga chiến binh (Virabhadrasana) có tác dụng cải thiện và giúp máu lưu thông đi khắp cơ thể, giảm stress, chữa đau lưng, đau bụng nhức mỏi trong ngày "đèn đỏ" và...

Chi tiết Hữu ích: quần nam


Người phụ nữ ngót nghét 3 tạ và kỳ tích giảm 200kg trong vòng 2 năm

Nikki Webster, 34 tuổi sống tại thành phố Little Rock, tiểu bang Arkansas, Mỹ từng có thời gian chiến đấu quyết liệt với cân nặng “khủng” của mình. Theo đó, quá trình giảm cân của cô được chương...

Chi tiết Hữu ích: áo nam


Cà chua bưởi, mẹo giảm mỡ bụng cân thần tốc cho chị em mũm mĩm

Thành phần của cà chua ít calo, giàu chất xơ và đặc biệt là hàm lượng vitamin A, B6, C, B1, B2... rất tốt cho quá trình giảm cân của các chị em. Đồng thời lượng vitamin C dồi dào cùng khả năng “đốt...

Chi tiết Hữu ích: du lịch nha trang


Giảm 6 kg trong 2 tháng, Hari Won đang khiến fan tròn mắt kinh ngạc

Vấn đề cân nặng luôn là điều ám ảnh chị em phụ nữ. Tuy nhiên, để giữ được vóc dáng lý tưởng không phải chuyện dễ dàng, và ngay cả những mỹ nhân hàng đầu trong Showbiz cũng vậy, cân nặng...

Chi tiết Hữu ích: du lịch ninh chữ


Bạn có tin: Chỉ nhai cũng giúp giảm cân nhanh chóng

  Hệ thống bên trong cơ thể người và cách chúng hoạt động thực sự vẫn còn là một điều bí aanr, và có rất nhiều ý kiến trái ngược nhau. Đôi khi chúng ta thậm chí còn băn khoăn sự trao đổi...

Chi tiết Hữu ích: du lịch đà nẵng


Lột xác sau khi giảm cân, trên đời đúng là không có phụ nữ xấu

Rất nhiều chị em phụ nữ bị gặp phải tình trạng thừa cân khiến vóc dáng và gương mặt bị vỡ nét, trở nên kém xinh xắn trong mặt người ngoài. Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân, lấy...

Chi tiết Hữu ích: bán sỉ quần jean nam


Mách bạn 5 bài tập giảm mỡ bụng lấy lại vòng eo con kiến chỉ sau 3 tuần

Đã có 5 bài tập giảm mỡ bụng dưới đây, bạn có thể tập luyện tại nhà bất cứ khi nào rảnh rỗi mà hiệu quả của chúng mang lại sẽ khiến bạn phải bất ngờ chỉ sau 3 tuần kiên trì. 1....

Chi tiết Hữu ích: bán sỉ quần jean nữ


Lưu ngay cách giảm cân nhanh trong 3 ngày khiến chị em sốt sình sịch

1. Cách giảm cân nhanh trong 3 ngày với chuối Trong thành phần của chuối chứa một loại chất xơ có khả năng kháng tinh bột khiến cho tinh bột bị lên men trong dạ dày giúp đốt cháy 20-24% chất béo...

Chi tiết Hữu ích: mua sỉ quần jean nam


Có ngay vóc dáng mơ ước với bài tập vô cùng đơn giản tại nhà

Dành cho những cô nàng không đủ kiên nhẫn để ăn kiêng giảm cân và đến phòng tập, vẫn có thể sở hữu vóc dáng đẹp săn chắc chỉ với những bài tập đơn giản sau đây:   1. Đi bộ ...

Chi tiết Hữu ích: mua sỉ quần jean nữ


Cơ địa dễ béo nên tránh xa 6 món ăn vặt này nếu không muốn tăng cân vùn vụt

  Nếu không biết tự kiềm chế trước các đồ ăn này, bạn sẽ rất dễ "tròn xoe" 1. Bánh tráng  Đây là món ăn vặt được nhiều bạn trẻ yêu thích vì không chỉ vì giá thành rẻ mà hương...

Chi tiết Hữu ích: wifi diện rộng


Bí quyết đốt mỡ thừa, duy trì vóc dáng vạn người mê của ca sỹ Tóc Tiên

Theo đuổi phong cách sexy nên vóc dáng được Tóc Tiên đặc biệt phải luôn cân đối, săn chắc. Dưới đây là những bí quyết giữ gìn vóc dáng nuột nà của người đẹp:     Tóc Tiên sở hữu...

Chi tiết Hữu ích: wifi thông minh


Những sao Hàn này sẽ giúp bạn có động lực giảm cân hơn bao giờ hết

Không phải sao Hàn nào cũng sinh ra đã sở hữu khuôn mặt xinh xắn, thân hình nuột nà, họ cũng có thời gian bị công chúng ném đá, chế giễu vì vóc dáng quá khổ. Nhưng nhờ nỗ lực và quyết tâm...

Chi tiết Hữu ích: quần jean nam


Cái kết bất ngờ của việc đông đá chuối xanh rồi đắp lên bụng liên tục trong vòng 1 tuần

Chuối xanh là loại trái cây nằm trong danh sách những thực phẩm có vai trò kháng tinh bột. Vì vậy khi được hấp thu có liều lượng, chúng sẽ khỗ trợ việc giảm cân một cách hiệu quả.    ...

Chi tiết Hữu ích: quần short nam


Thích và chia sẻ
Tham gia Page cộng đồng