kỷ lục plank 8 tiếng

Ai đã từng tập plank thì sẽ hiểu, để gồng được 60 giây ở tư thế này tưởng dễ mà cực khó. Plank đang trở thành trào lưu gây sốt cho những ai muốn sở hữu vòng eo "hot". Bởi vậy, anh lính này...
[Chi tiết...]