Tôi mới sinh cháu đầu lòng 10 tháng, quá trình mang thai tôi tăng đến 18 kg. Thôi cho con bú, tôi có áp dụng chế độ ăn kiêng và tập thể dục 3 buổi một tuần nhưng vùng bụng vẫn lớn. Có cách nào giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả? (Khánh Giang)
[Chi tiết...] Hữu ích: ẩm thực