Nên thay khoai tây bằng các loại rau củ khác, đặc biệt là rau lá xanh và ngũ cốc nguyên hạt vì khoai tây có lượng tinh bột nhiều nên sẽ khiến đường huyết tăng nhanh chóng. [Chi tiết...]
Trong mỗi ml mà nam giới xuất tinh ra, có khoảng gần 20-100.000.000 tế bào tinh trùng. Một người đàn khỏe mạnh có thể sản xuất khoảng 1-5ml tinh dịch trong mỗi lần xuất tinh. [Chi tiết...]