Thực phẩm tốt cho sức khỏe

Lên list các thực phẩm tốt cho da, đồng thời giúp giảm cân hiệu quả

“Clean-eating” khuyến khích mọi người “Hãy ăn thức ăn dưới dạng nguyên thủy nhất của nó”. Bạn sẽ vẫn ăn đủ các nhóm thức ăn như tinh bột, đạm, béo, chất xơ như bình thường nhưng hạn...
[Chi tiết...] Hữu ích: giày nam

Thực phẩm nào tốt cho người viêm loét dạ dày

Một số thực phẩm tự nhiên như mật ong, pho mát, dâu tây... có chứa kháng sinh rất có ích cho người bị bệnh viêm loét dạ dày.
[Chi tiết...] Hữu ích: ví da nam

Những cặp đôi thực phẩm ‘hai luôn tốt hơn một’

Việc cho thêm một ít chanh vào trong trà sẽ thúc đẩy những tác động có lợi lên sức khỏe con người. Sự hòa trộn giữa trà xanh và chanh sẽ khiến catechin - chất chống ôxy hóa hiện diện trong trà xanh được cơ thể hấp thu tốt hơn.
[Chi tiết...]

5 món ăn phụ nữ dáng đẹp sử dụng hàng ngày

Bạn có bao giờ băn khoăn những chị em phụ nữ có thân hình mảnh mai thường ăn gì vào các bữa ăn hàng ngày?
[Chi tiết...]

Lợi ích và tác dụng phụ của hạt tiêu đen

Hạt tiêu đen chỉ an toàn khi sử dụng với một số lượng vừa phải. Khi sử dụng với số lượng lớn, hạt tiêu đen có thể gây một số tác dụng phụ trên cơ thể bạn. Hạt tiêu đen từ lâu đã...
[Chi tiết...]

10 thực phẩm giúp sảng khoái tinh thần

Chocolate, trà xanh, chuối hay quả bơ... có tác dụng cải thiện tinh thần, ngăn ngừa chứng trầm cảm.
[Chi tiết...]

10 thực phẩm giúp giải độc cho cơ thể

Không chỉ là thực phẩm trong các bữa ăn hằng ngày, cần tây, bắp cải, cà rốt... còn có tác dụng giải độc rất hiệu quả cho cơ thể.
[Chi tiết...]

11 lý do nên ăn cà chua

Cà chua có tác dụng tốt trong việc giảm béo, giảm ung thư, ngăn ngừa đột quỵ, tốt cho bệnh nhân tiểu đường...
[Chi tiết...]

6 thực phẩm tốt nhiều người hay bỏ qua

Dưa hấu, cà chua đóng hộp, đậu lăng, bắp cải đỏ... là những thực phẩm tốt cho sức khỏe mà nhiều người, đặc biệt là những người ăn kiêng thường hay bỏ qua.
[Chi tiết...]