tích nước gây tăng cân

Vì sao đầu ngày bạn nặng 49kg mà lúc đi ngủ lại tăng thêm 2-3kg?

Nếu đang duy trì chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt, chắc tim bạn sẽ chùng xuống ghê gớm khi thấy cây kim trên cái cân đột ngột nhích lên vào cuối ngày. Lời khuyên là bạn đừng nên lo...
[Chi tiết...]