Kiến thức Online

Chạy bộ hay đi bộ buổi tối giúp giảm cân nhanh hơn? Áp dụng đúng cách, sau 7 ngày đã thấy khác biệt

Nhiều người bận rộn không thể sắp xếp thời gian tập luyện ban ngày nên buộc phải tranh thủ buổi tối để vận động. Trong đó, chạy bộ và đi bộ là hai lựa chọn quen thuộc, dễ thực hiện...
[Chi tiết...]

“Búp bê sống” xứ Trung da trắng như bông bưởi nhờ chăm uống hỗn hợp màu xanh lá, nguyên liệu rất dễ kiếm ở chợ Việt Nam

Phạm Băng Băng từ lâu đã là một trong những mỹ nhân quyền lực và nổi tiếng nhất showbiz Hoa ngữ. Nữ diễn viên không chỉ gây thương nhớ nhờ sự nghiệp đình đám, những bộ phim để đời,...
[Chi tiết...]

Nữ MC gia thế “khủng” từng bị cấm sóng, vóc dáng chuẩn siêu mẫu, đi thi quốc tế lần đầu đã ẵm giải thưởng

1Nữ MC từng bị VTV "cấm sóng" có nhan sắc đẹp như Hoa hậu, sau tham gia cuộc thị sắc đẹp quốc tế là ai? ...
[Chi tiết...]

Mẹ vợ Bùi Tiến Dũng được khen “đẹp nhất thế giới”, mẹ vợ Đoàn Văn Hậu U50 nóng bỏng không kém con gái

Từ trước đến nay, ngoài hành trình sân cỏ của dàn cầu thủ Việt, spotlight thường tập trung vào hội WAGs – những cô vợ, bạn gái xinh đẹp, sành điệu luôn thu hút ống kính mỗi khi xuất hiện....
[Chi tiết...]

Lương Bích Hữu tuổi 41 xinh như búp bê sau khi giảm 17 kg

Nữ ca sĩ Lương Bích Hữu, từng được mệnh danh là "búp bê" của thế hệ 8x, 9x, gây chú ý khi xuất hiện với vóc dáng thon gọn và nhan sắc "lão hóa ngược" đáng kinh ngạc ở tuổi 41. Sự...
[Chi tiết...]

Á hậu Việt Nam tốt nghiệp Thủ khoa Đại học là BTV VTV, lấy chồng Tiến sĩ, giờ ở penthouse view triệu đô, giàu nức tiếng ở tuổi 27

1Phạm Ngọc Phương Anh đạt danh hiệu Á hậu 1 Hoa hậu Việt Nam vào năm nào? A. Năm 2018 B. Năm 2020 C. Năm 2022 D. Năm 2024
[Chi tiết...]

Nhan sắc nữ diễn viên mang quân hàm Thiếu tá công an, vừa “đối đầu” với Phương Oanh trong “Gió ngang khoảng trời xanh”

Trúc Mai mới đây đã khiến khán giả bất ngờ khi có màn lột xác với vai Hồng - Trưởng ban phụ huynh trong "Gió ngang khoảng trời xanh". Vai diễn của cô đối đầu với Phương Oanh và có màn "combat"...
[Chi tiết...]

Rạng rỡ nhan sắc Việt cùng Ruco International Clinic: Đẹp tự nhiên, trẻ lâu với công nghệ hiện đại

Phụ nữ Việt Nam từ lâu đã được biết đến với vẻ đẹp dịu dàng, thanh thoát nhưng vẫn ẩn chứa sự mạnh mẽ, bản lĩnh. Dù ở bất kỳ đâu, họ vẫn biết cách trân trọng và bảo vệ nét...
[Chi tiết...]

Mỹ nhân gợi cảm nhất xứ Hàn U60 vẫn là “nữ thần body”: Chăm uống dầu olive, 3 ngày giảm 2kg nhờ một loại “thực phẩm vàng”

Trong suốt hơn ba thập kỷ hoạt động nghệ thuật, Uhm Jung Hwa luôn là một trong những biểu tượng gợi cảm hàng đầu của Kbiz. Không chỉ là ca sĩ, diễn viên thực lực, cô còn được mệnh danh...
[Chi tiết...]

Việt Nam có 3 loại lá tốt ngang “kem chống nắng tự nhiên”, sản sinh collagen hiệu quả giúp chị em trẻ mãi không già

Nhiều chị em vẫn miệt mài tìm kiếm những sản phẩm bổ sung collagen đắt tiền mà không ngờ rằng, ngay trong khu vườn quê quen thuộc lại có vô số loại rau lá bình dị vừa giúp nuôi dưỡng làn...
[Chi tiết...]

Tôi đều đặn đắp mặt nạ mỗi ngày trong 1 tháng: Trải nghiệm thực tế nhận về kết quả bất ngờ và lời cảnh báo từ chuyên gia

Tôi từng là kiểu người khá “thờ ơ” với chuyện skincare, chỉ rửa mặt qua loa và dùng kem dưỡng đơn giản. Nhưng sau một giai đoạn da khô, xỉn màu và dễ nổi mụn do thức khuya, tôi quyết định...
[Chi tiết...]

Ăn món này trước khi tập giúp giảm tới 47% mỡ thừa, chuyên gia khuyên nên ăn để tăng gấp đôi hiệu quả

Nhiều người vẫn nghĩ rằng tập luyện khi bụng rỗng sẽ giúp đốt mỡ nhanh hơn, nhưng sự thật lại hoàn toàn trái ngược! Khi nhịn ăn, cơ thể lập tức chuyển sang cơ chế “tiết kiệm năng lượng”,...
[Chi tiết...]

Hết thời làm đẹp “tạm thời”, phụ nữ hiện đại sẵn sàng “chi đậm” cho làm đẹp chuẩn y khoa

Spa và Clinic – Bạn đã hiểu rõ sự khác biệt? Spa – Thư giãn và chăm sóc cơ bảnDịch vụ tại spa thường tập trung vào thư giãn và chăm sóc da nhẹ nhàng. Spa giúp cải thiện sức khỏe làn da...
[Chi tiết...]

Tiêm botox khác gì với tiêm meso? So sánh để lựa chọn giải pháp làm đẹp phù hợp

Tiêm botox là gì? Tiêm botox là thủ thuật thẩm mỹ sử dụng độc tố Botulinum tinh khiết ở nồng độ an toàn, được tiêm trực tiếp vào các nhóm cơ. Cơ chế hoạt động của botox là làm giãn...
[Chi tiết...]

Nhan sắc “đóng băng” của Park Min Young, diện mạo làm say lòng người

Park Min Young – nữ diễn viên đình đám của màn ảnh Hàn Quốc luôn nằm trong danh sách những mỹ nhân được yêu thích nhờ ngoại hình thanh thoát và khí chất sang trọng. Dù đã bước sang...
[Chi tiết...]

Nhan sắc gái xinh được mệnh danh “thánh nữ” cầu lông Thái Lan

Pitchamon Opatniputh - nữ VĐV 18 tuổi đến từ Thái Lan đang được truyền thông Thái Lan ca ngợi khi xuất sắc đăng quang tại Baoji China Masters 2025. (Ảnh: IGNV) Cô nàng...
[Chi tiết...]

Nữ ca sĩ vừa cất tiếng hát khiến cả nước rưng rưng trong A80: U50 như “lão hóa ngược”, có mẹ là hoa khôi xứ Quảng

Sáng 2/9, lễ diễu binh, diễu hành cấp Quốc gia kỷ niệm 80 năm Quốc khánh nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam (A80) khép lại bằng màn nghệ thuật bùng nổ, nơi âm nhạc, ánh sáng và hàng...
[Chi tiết...]

“Mách” bạn dùng 5 loại thực phẩm này, vừa giảm cháy nắng lại khỏe đẹp từ bên trong

Thời tiết nắng nóng không chỉ khiến làn da dễ bị cháy nắng, sạm màu mà còn đẩy nhanh quá trình lão hoá. Nhiều người chỉ tập trung vào việc bôi kem chống nắng hay dưỡng da bên ngoài, trong...
[Chi tiết...]

10 thói quen chống lão hóa được bác sĩ chứng nhận, giúp phụ nữ U40 trẻ hơn bạn bè cả chục tuổi, ai cũng muốn xin bí quyết

Làm thế nào để giữ gìn vẻ ngoài trẻ trung sau tuổi 30? Ngoài sức khỏe thể chất và tinh thần, một làn da mịn màng chính là “vũ khí” giúp bạn luôn rạng rỡ. Muốn sở hữu làn da săn chắc,...
[Chi tiết...]

Hoa hậu Việt vòng eo 53 cm: Giữ dáng bằng chế độ tập luyện “khó nhằn”, body bốc lửa nên chẳng ngại mặc hở

Trong làng sắc đẹp Việt, Tường Linh từng gây sốt khi sở hữu vòng eo chỉ 53 cm – con số nhiều người ví von là “vòng eo siêu thực”. Nhưng thay vì gầy mảnh khảnh, vóc dáng của cô lại nổi...
[Chi tiết...]