Kiến thức Online

Hôm nay nấu gì: Bữa chiều đơn giản mà ngon, nhìn 2 món đã thấy chuẩn cơm hè

Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món: - Mực xào: 120.000đ - Canh rau dền nấu tôm: 25.000đ - Nấm sò xào trứng: 25.000đ - Cà muối: 5.000đ Tổng: 175.000đ Nguyên liệu: - 2 con mực...
[Chi tiết...]

Cuối tuần thảnh thơi, đem con “thần dược cho xương khớp” nướng kiểu này cả mâm đầy cũng hết

Vẹm xanh là loại hải sản có giá trị dinh dưỡng cao, rất giàu khoáng chất, các amino axit thiết yếu, glyco-protein, axit béo omega-3 EPA và DHA... Có nhiều nghiên cứu chỉ ra tác dụng kháng viêm khớp của...
[Chi tiết...]

Học mẹ đảm pha nước chấm đa năng ngon có thể chấm đủ thứ trên đời, để cả tháng không hỏng

Là người đảm đang, thích nấu ăn nên chị Kim Thuý (Hà Nội) rất thường xuyên vào bếp để nấu ăn cho gia đình. Chị cũng thường xuyên mày mò, tìm hiểu các công thức bí quyết nấu ăn ngon trên...
[Chi tiết...]

“Vua các loại rau” cứ tưởng chỉ kho hoặc om là ngon, ai ngờ trộn nguội kiểu này cũng hấp dẫn chẳng kém

Cà tím là loại rau quả có giá rất rẻ được bày bán nhiều ở chợ song lại giàu dinh dưỡng nên nó được mệnh danh là "vua của các loại rau". Thỉnh thoảng bổ sung cà tím vào thực đơn gia đình...
[Chi tiết...]

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều 4 món chưa cần nếm thử đã thèm

Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món: - Cá đù rim tỏi ớt: 65.000đ - Rau muống luộc: 7.000đ - Trứng cút ngâm tương: 40.000đ - Dưa cải xào tóp mỡ: 10.000đ Tổng: 123.000đ Nguyên...
[Chi tiết...]

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều siêu dinh dưỡng, ngon từ món chính đến phụ, đồ ăn kèm cũng hấp dẫn chẳng kém

Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món: - Mực sim xào dứa: 85.000đ - Canh mồng tơi thịt băm: 15.000đ - Đậu hũ sốt nấm: 25.000đ - Dưa chuột chẻ: 6.000đ Tổng: 131.000đ Nguyên...
[Chi tiết...]

Hôm nay nấu gì: Đổi thời tiết, nấu ngay bữa cơm này ai cũng háo hức đòi ăn

Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món: - Sườn kho hạt dẻ: 75.000đ - Su hào hầm xương cục: 17.000đ - Rau má xào tỏi: 12.000đ - Cà bát muối xổi: 5.000đ Tổng: 109.000đ Nguyên...
[Chi tiết...]

Loại rau dại lúc rửa tạo bọt như xà phòng, đem nấu kiểu này được món an thần, ăn xong lăn ra ngủ tới sáng

Lạc tiên là một trong những loại rau dại có nguồn gốc từ Trung và Nam Mỹ. Tại Việt Nam, người ta gọi lạc tiên là đọt nhãn lồng, chùm bao… Thông thường, người ta chỉ sử dụng quả và hoa...
[Chi tiết...]

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều ít thịt nhưng chất lượng, có món phụ rẻ tiền giòn sần sật siêu ngon

Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món: - Thịt sốt chua ngọt: 45.000đ - Canh rau ngót: 10.000đ - Củ cải ngâm tương: 5.000đ - Cải chíp xào nấm hương: 20.000đ Tổng: 80.000đ Nguyên...
[Chi tiết...]

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều giá rẻ ít đạm nhiều rau nhưng ngon, món chính nhìn là biết tốn cơm

Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món: - Cá nục kho dứa: 70.000đ - Rau cải luộc: 8.000đ - Su hào xào: 7.000đ - Cà bát muối xổi: 5.000đ Tổng: 90.000đ Nguyên liệu: - Cá nục:...
[Chi tiết...]

Trứng nấu canh với rau này canxi tăng nhiều lần, cực tốt cho xương chân tay chắc khỏe, tràn đầy năng lượng

Mùa xuân là thời kỳ vàng để trẻ em phát triển và mùa xuân cũng thời điểm lý tưởng để người trung niên và người cao tuổi “nuôi xương”. Tuổi càng cao thì sự hao tổn trong cơ thể con...
[Chi tiết...]

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều có món nộm ngon lại giàu dinh dưỡng, bày lên mâm sẽ hết đầu tiên

Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món: - Chả lá lốt: 55.000đ - Rau muống xào tỏi: 8.000đ - Nộm tôm mực: 125.000đ - Dưa cải chua: 5.000đ Tổng: 193.000đ Chuẩn bị: - Thịt ba...
[Chi tiết...]

Hôm nay nấu gì: Bữa chiều toàn món rẻ tiền nhưng “đắt khách”, ai cũng nhắc lần sau nhớ nấu nhiều!

Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món: - Đậu phụ sốt thịt băm: 35.000đ - Rau muống xào, nước rau muống luộc làm canh: 8.000đ - Sung muối: 5.000đ - Nấm hương rim dầu hào: 30.000đ Tổng: ...
[Chi tiết...]

Hôm nay nấu gì: Bữa tối giàu chất xơ lại nhiều màu sắc khiến trẻ con mê tít

Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món: - Cá sốt thịt băm: 100.000đ - Canh cải cá rô đồng: 35.000đ - Đỗ xào tỏi: 8.000đ - Nộm thập cẩm: 20.000đ Tổng: 163.000đ Nguyên liệu:...
[Chi tiết...]

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều dân dã lại tiết kiệm, món phụ tưởng khó mà ai cũng làm được

Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món: - Ba chỉ rang cháy cạnh: 45.000đ - Súp lơ luộc: 15.000đ - Trứng cuộn rong biển: 20.000đ - Dưa chuột chẻ: 12.000đ Tổng: 92.000đ Chuẩn bị:...
[Chi tiết...]

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều 4 món ngon miệng, vừa nhìn thấy cả nhà thốt lên “quá hợp thời tiết”

Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món: - Sườn non rim mặn: 70.000đ - Đỗ luộc: 8.000đ - Ốc xào măng: 35.000đ - Trứng cuộn: 17.000đ Tổng: 130.000đ Chuẩn bị: 500g sườn non, 1...
[Chi tiết...]

Cả con lợn chỉ có 1 cái này giàu sắt, đem nấu canh với cải bó xôi được món vừa bổ vừa ngon

Gan lợn là một trong những bộ phận nội tạng của lợn. Trong 100g gan lợn chứa 21,3 g protein, 25 mg sắt, 8.700 mcg vitamin A, vitamin B, D, axit folic, nicotilic… Nếu ăn gan lợn một cách khoa học, hợp lý...
[Chi tiết...]

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều có món chính đậm đà, món xào giàu canxi ai ăn cũng tốt

Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món: - Sụn gà chiên mắm: 70.000đ - Canh bí đỏ hầm xương: 25.000đ - Ngồng cải xào tôm: 50.000đ - Dưa chuột ngâm tương: 8.000đ Tổng: 153.000đ ...
[Chi tiết...]

Quả này hay để xào với thịt, nay nấu một mình cực ngon, vitamin C gấp 15 lần cà chua

Ớt ngọt (có người còn gọi là ớt chuông dài) thực sự rất bổ dưỡng, cứ 100 gam ớt ngọt xanh chứa 130 mg vitamin C, gấp 7 đến 15 lần so với cà chua và nhiều hơn hầu hết các loại rau. Nó có...
[Chi tiết...]

Hôm nay nấu gì: Bữa chiều có món cá tên cực lạ, món phụ giải ngán rất ngon

Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món: - Cá đội đèn 1 nắng rán: 60.000đ - Canh su su hầm xương: 30.000đ - Đỗ xào mề gà: 20.000đ - Củ cải muối chua: 7.000đ Tổng: 117.000đ ...
[Chi tiết...]