Mẹ dành tất cả các buổi chiều trong tuần để cùng con đi bộ ở công viên, cùng con rèn luyện thân thể, cùng con hít thở bầu không khí trong lành của cây xanh. [Chi tiết...]
Con đang ở giai đoạn 4 - 5 tuổi thì mẹ cho con đi học bơi một tuần hai buổi và những ngày còn lại thì mẹ con mình cùng nhau chơi trò ném bóng, tranh bóng. [Chi tiết...]
Tuần nào tôi cũng đưa con đến lớp bóng rổ tại trung tâm thể dục thể thao thành phố để tập luyện cùng huấn luyện viên và các bạn cùng trang lứa. [Chi tiết...]
Vì bé còn nhỏ nên tôi chưa cho bé tiếp xúc với các môn thể thao chuyên nghiệp, tôi chỉ cho bé đến công viên và khu vui chơi để bé vận động tự nhiên. [Chi tiết...]
Vận động ngoài trời giúp bé phát triển ngôn ngữ, tăng khả năng giao tiếp và quan sát, bồi dưỡng cảm xúc, vun đắp những kỷ niệm đẹp tuổi thơ. [Chi tiết...]
Chế độ dinh dưỡng hợp lý, lối sống năng động, tập thể dục ngoài trời, ngủ sâu đủ giấc... kích thích hoóc-môn tăng trưởng và xương dài hơn. [Chi tiết...]