Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Online
  • Tin tức
  • Điện ảnh
  • Cách giảm cân nhanh và hiệu quà sau sinh của Kim Kardashian

Cách giảm cân nhanh và hiệu quà sau sinh của Kim Kardashian

Cách giảm cân nhanh và hiệu quà sau sinh của Kim Kardashian

Kim Kardashian khiến người hâm mộ ngạc nhiên khi nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon thả giống như trước khi mang thai. Ba tháng "ẩn mình" sau sinh, Kim tái xuất đầy tự tin nhờ thân hình thon gọn, săn...

27/11/2013 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết
Kim Kardashian khiến người hâm mộ ngạc nhiên khi nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon thả giống như trước khi mang thai. Ba tháng "ẩn mình" sau sinh, Kim tái xuất đầy tự tin nhờ thân hình thon gọn, săn chắc. Cô tiết lộ, bí quyết giảm cân chính là áp dụng chế độ ăn uống Atkins.

Cách giảm cân nhanh và hiệu quà sau sinh của kim kardashian - 1
Kim nặng nề và béo ú khi mang bầu . Ảnh: Splash​

Cũng giống như bao người khác, Kim từng tìm hiểu nhiều kế hoạch ăn uống giảm cân khác nhau và nghiên cứu kỹ lưỡng về kế hoạch tập luyện, kiểm soát lượng calo cũng như các thông tin cần thiết để giảm được trọng lượng nhiều nhất. Khi còn mang thai, Kim rất thèm ăn bánh mỳ và các loại thức ăn nhiều bột đường. Vì vậy, chế độ Atkins với kế hoạch giảm lượng protein, low carb... được xem là đảo ngược so với thời gian mang thai và sẽ nhanh chóng "triệt tiêu" số cân nặng không mong muốn.

Cụ thể, người đẹp ăn rất nhiều thịt nạc, các chất béo có lợi chiết xuất từ nhiều loại hạt và quả bơ, trái cây, rau và pho mát. Vì còn chăm sóc con và không muốn bị mất sữa nên Kim hạn chế ăn kiêng hay giảm cân quá nhanh chóng. Cô nghiên cứu tiến trình giảm cân, tham khảo ý kiến bác sĩ và được chấp thuận thực hiện từ cuối tháng 6. Chế độ này vừa đảm bảo dinh dưỡng, nhằm giữ nguồn sữa mẹ, vừa giúp Kim giảm cân khi kết hợp cùng với tập luyện.

Cách giảm cân nhanh và hiệu quà sau sinh của kim kardashian - 2
Cô trở nên thon thả bất ngờ chỉ 3 tháng sau sinh

Cách giảm cân nhanh và hiệu quà sau sinh của kim kardashian - 3
Kim Kardashian tự tin chụp ảnh với bikini sau khi đã áp dụng chế độ ăn kiêng và tập luyện. Ảnh: Twitter​

Theo các bác sĩ, chế độ ăn kiêng cắt bỏ hoàn toàn lượng carbs đang là lựa chọn hàng đầu của các ngôi sao ở Hollywood. Họ phải hy sinh sở thích cá nhân để phục vụ công việc. Tuy vậy, chỉ áp dụng riêng chế độ ăn kiêng thì khó có được kết quả ấn tượng như Kim Kardashian hiện tại. Cô đã tập luyện rất nghiêm ngặt theo sự hướng dẫn của huấn luyện viên. Hàng ngày, cô tập trong vòng 60 phút nhằm cắt giảm được 1000 calories và tập thêm Pilates để duy trì các đường cong quyến rũ.

Động lực giúp Kim Kardashian nhanh chóng giảm cân chính là sự hỗ trợ của hôn phu Kanye West. Không chỉ cùng tham gia tập luyện với Kim, Kanye West còn thường xuyên dùng những lời có cánh để động viên Kim cố gắng lấy lại được vóc dáng như thời còn con gái.

Theo ngoisao
Nguồn edaily.vn​
Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • can xe tai
  • quần kaki nam
  • cân bàn
  • quần nhỏ nữ
  • roadshow
Diễn viên đóng Tôn Ngộ Không ngày ấy - bây giờ “Đả nữ” Hunger Games khoe đầm xuyên thấu
Từ khóa: đường congmang bầuprothức ăntrái câytráimang thaitái xuấtbánhchăm sóc
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
“Đả nữ” Hunger Games khoe đầm xuyên thấu
Jennifer Lawrence mặc bộ váy trong bộ sưu tập mới nhất của hãng thời trang Christian Dior. Chiếc đầm xuyên thấu trong thiết kế gốc dành nhiều khoảng hở hơn nhưng Jennifer đã thay đổi một số chi tiết...
[Chi tiết...]
Ngắm cô vợ xinh đẹp của ‘thần sấm’ Thor
Elsa Pataky còn là một trong những mỹ nhân của màn bạc khiến các tín đồ điện ảnh phải rung động trong mùa hè năm nay. Elsa Pataky Bên cạnh những màn đua xe và hành động nghẹt thở, sức hút của The...
[Chi tiết...]
David Beckham kêu gọi ủng hộ Philippines sau siêu bão Haiyan
David Beckham với tư cách là Đại sứ thiện chí của UNICEF đã lên tiếng kêu gọi cả thế giới cùng chung tay giúp đỡ người dân Philippines sau thảm họa kinh hoàng do siêu bão Haiyan gây ra. Becks từng giao...
[Chi tiết...]
“Em gái mưa” là thứ gì đó khó tả nhất trên đời, nên tránh càng xa càng tốt nếu không muốn bị rắc rối
Đáng thương, cô độc, cần được quan tâm đó là những đặc điểm của một "Em gái mưa" mà mọi cô gái cần phải cẩn thận khi thấy họ xuất hiện bên cạnh bạn trai mình.
[Chi tiết...]
“Thành phố xương” và công thức “Sao Chép”
Ra mắt từ cuối tuần qua, “The Mortal Instruments: City of Bones” (Thành phố xương) tiếp tục chứng minh sự nở rộ của dòng phim khoa học viễn tưởng/fantasy dành cho khán giả trẻ sau biết bao...
[Chi tiết...]
‘Thiên mệnh anh hùng’ trượt cơ hội đại diện VN đi Oscar
Hôm 14/8, Cục Điện ảnh gửi công văn tới các hãng phim mời gửi phim đại diện cho Việt Nam tham dự hạng mục “Phim nói tiếng nước ngoài hay nhất” tại Oscar lần thứ 86 theo lời mời của...
[Chi tiết...]
Phương Mỹ Chi đóng phim Tết với Trấn Thành
Tiếp bước đàn chị Bảo Anh (đóng Nhà có năm nàng tiên) của The Voice mùa đầu tiên, Phương Mỹ Chi cũng lấn sân điện ảnh ngay sau khi trở về từ The Voice Kids. Nhà sản xuất của bộ phim...
[Chi tiết...]
Việt Trinh, từ đôi mắt ấy
Việt Trinh của những năm 1991 – 1994, thời hoàng kim rực rỡ nhất của mình Bộ phim đầu tay cô đóng vai thứ chính, ngay lập tức gây chú ý gây tiếng vang không chỉ vì phim được chuyển thể...
[Chi tiết...]
“Thái sư Trần Thủ Độ” lên sóng sau 3 năm “đắp chiếu”
Thái sư Trần Thủ Độ là phim truyền hình được đầu tư lớn – 57 tỷ đồng (chi phí cho mỗi tập ước tính khoảng 1,7 tỷ đồng, trong khi mức kinh phí trung bình cho một tập phim tại VN là...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
  • WinMobile
DANH MỤC
  • Học hành - tuyển sinh
  • Thông tin việc làm
  • Tin tức online
  • Tin tức thị trường
  • Showbiz
  • Ca nhạc
Từ khóa
  • taxi
  • giày nam
  • ví da
  • shop ví nam
  • thời trang nữ
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • ví da nam
  • shop giày nam
  • cân sàn điện tử tphcm
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay:
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG