Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Hình ảnh
  • Hot girl
  • Hot girl Việt làm mẹ: thân hình chuẩn với bikini

Hot girl Việt làm mẹ: thân hình chuẩn với bikini

Hot girl Việt làm mẹ: thân hình chuẩn với bikini

Thông thường sau sinh phụ nữ sẽ không còn giữ được thân hình săn chắc, nuột nà như khi còn son rỗi. Nhưng các hot girl như Mi Vân, Huyền Baby hay Miss Au Ngọc Anh khiến không ít người ngạc nhiên...

11/07/2014 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Thông thường sau sinh phụ nữ sẽ không còn giữ được thân hình săn chắc, nuột nà như khi còn son rỗi. Nhưng các hot girl như Mi Vân, Huyền Baby hay Miss Au Ngọc Anh khiến không ít người ngạc nhiên khi khoe thân hình trong các bộ bikini nóng bỏng. Không hề có những vết rạn da, ba vòng của các hot girl này đều rất săn chắc và quyến rũ. Tất nhiên bên cạnh những yếu tố về gen thì các hot girl cũng rất chăm chỉ luyện tập để có thể tự tin khoe dáng yêu kiều trong những bộ bikini nóng bỏng.

Hot girl việt làm mẹ thân hình chuẩn với bikini - 1
Mi Vân khoe dáng nuột với bikini.

Hot girl việt làm mẹ thân hình chuẩn với bikini - 2
Khi mới sinh xong cô khá đẫy đà nhưng hiện tại Mi Vân đã lấy lại được thân hình thon gọn.

Hot girl việt làm mẹ thân hình chuẩn với bikini - 3

Hot girl việt làm mẹ thân hình chuẩn với bikini - 4

Hot girl việt làm mẹ thân hình chuẩn với bikini - 5

Hot girl việt làm mẹ thân hình chuẩn với bikini - 6
Huyền baby vẫn đẹp như chưa hề sinh con.

Hot girl việt làm mẹ thân hình chuẩn với bikini - 7

Hot girl việt làm mẹ thân hình chuẩn với bikini - 8

Hot girl việt làm mẹ thân hình chuẩn với bikini - 9

Hot girl việt làm mẹ thân hình chuẩn với bikini - 10
Thật khó tin khi đây là dáng người của bà mẹ 2 con. Ngọc Anh miss Audition khiến nhiều người theo dõi cô hết lời khen ngợi khi giữ vững được dáng người chuẩn chỉ.

Hot girl việt làm mẹ thân hình chuẩn với bikini - 11

Hot girl việt làm mẹ thân hình chuẩn với bikini - 12

Hot girl việt làm mẹ thân hình chuẩn với bikini - 13

Hot girl việt làm mẹ thân hình chuẩn với bikini - 14

Để giữ được thân hình đẹp, bạn cần chú ý một số điều sau:

Trước khi sinh

Bạn hãy cố gắng để đừng tăng quá 12 kg. Chế độ ăn của bạn không nhất thiết phải chứa quá nhiều chất béo giàu năng lượng và đường, nhưng phải nhiều trái cây và rau tươi, thịt nạc, cá, sữa không béo, sữa chua. Bạn có thể dùng kem chống rạn da, giúp bảo vệ da không bị rạn, đàn hồi hơn, mềm mại, săn chắc và phẳng hơn. Nếu thai phát triển bình thường, bạn vẫn có thể tập yoga, những bài thể dục nhẹ nhàng, kể cả bơi và tốt nhất là bơi ếch vì chính kiểu bơi này giúp cơ bụng săn chắc một cách hiệu quả nhất.

Sau khi sinh

Rất nhiều bà mẹ trẻ ngay sau sinh đã lao vào cuộc chiến giữ eo. Họ mặc quần thật chật, ép bụng bằng những chiếc quần lót đặc biệt hoặc tập quên trời đất. Họ đã không biết rằng cần phải chờ ít nhất 6 tuần để tử cung co lại kích thước trước khi mang thai (cho con bú mẹ đẩy nhanh quá trình co tử cung), còn phần bụng dưới sẽ đủ chắc để giữ bụng. Nếu bạn tập phần cơ này quá sớm, tức là bạn đã vô tình làm hại nó, vì cơ vùng hông và tử cung phải chịu độ giãn rất lớn trong quá trình sinh nở, sẽ bị tổn thương và càng yếu đi, thậm chí còn dẫn đến mất chủ động trong tiểu tiện.


Julia

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • sơ mi giá rẻ
  • shop giày nam
  • thắt lưng nam
  • quần short jean
  • thi công nội thất
Vẻ đẹp của hot girl môtô Việt Hot girl đẹp nhất xứ Hàn tung ảnh ‘nóng’
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Chùm ảnh đẹp: Hot girl Ngọc Thảo khoe sắc trong tà áo dài
Chùm ảnh mới của hot girl Ngọc Thảo khiến không ít người ngỡ ngàng trước sự duyên dáng và nữ tính. Với hình tượng mới này Ngọc Thảo mong muốn khẳng định sự trưởng thành và chín chắn của mình...
[Chi tiết...]
2 nàng Phương Trinh khiến mày râu xao xuyến
Angela Phương Trinh là một kiều nữ sớm nổi tiếng trong showbiz Việt qua vai diễn Bà mẹ nhí.Angela Phương Trinh là một kiều nữ sớm nổi tiếng trong showbiz Việt qua vai diễn Bà mẹ nhí.Cô nhanh chóng tạo...
[Chi tiết...]
Hot girl rũ bỏ hình ảnh ngoan hiền, theo phong cách “người lớn”
Những cô gái này đều quyết tâm thay đổi hình ảnh để tạo sự đột phá trong sự nghiệp của mình.Hot girl Ngọc ThảoĐược biết đến là một trong những hot girl có phong cách nhí nhảnh đáng yêu ở cả...
[Chi tiết...]
“Búp bê Việt” Lilly Luta khoe eo thon trên sân bóng
 
[Chi tiết...]
Hoa hậu phu nhân người Việt 2013 khoe dáng gợi cảm với bikini
Sau khi đoạt giải Hoa hậu tại cuộc thi Hoa hậu phu nhân của cộng đồng người Việt tại Canada năm 2013, Mỹ Vân rất tích cực tham gia các hoạt động thiện nguyện không chỉ ở nước sở...
[Chi tiết...]
Những hot girl có gương mặt đẹp nhất Việt Nam
Vẻ trong sáng, thánh thiện từ những gương mặt của các hot girl này khiến fans không thể rời mắt.Hot girl Tâm Tít gây ấn tượng mạnh với nụ cười tươi tắn, đôi mắt sáng và gương...
[Chi tiết...]
Nhan sắc ‘quên tuổi’ của những hot girl 8x
Với gương mặt trẻ trung nhiều hot girl Việt thế hệ 8x vẫn hút hồn fan dù đã qua tuổi teen từ lâu.Các hot girl này trẻ hơn tuổi thật của mình rất nhiều khiến nhiều người không khỏi ghen tị. Hãy...
[Chi tiết...]
Ngắm Midu, Bích Phương qua tranh vẽ: Đẹp như người thật
Quang Anh học chuyên ngành kiến trúc nhưng có tài vẽ chân dung truyền thần. Bức tranh vẽ ca sĩ Bích Phương chàng trai này mất 15 tiếng để hoàn thành.Bức tranh Quang Anh ưng ý nhất là vẽ chân dung ca sĩ Bích...
[Chi tiết...]
Hot girl cổ vũ Cristiano Ronaldo
Bạn gái thủ môn Lê Văn Hưng (SHB.Đà Nẵng), Phương Thảo, đăng tải bộ ảnh nóng bỏng với áo đấu tuyển Bồ Đào Nha lên trang cá nhân trước trận Ronaldo và đồng đội gặp Đức ở bảng G.Trên trang...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
  • WinMobile
  • Cân điện tử
DANH MỤC
  • Thiên nhiên hoang dã
  • Duyên dáng Việt Nam
  • Nhà đẹp
  • Kiến trúc
  • Ảnh trẻ thơ
  • Hoa Hậu
Từ khóa
  • áo vest nam
  • áo len nam
  • áo sơ mi nam
  • quần áo nam
  • ao thun nam
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • áo quần nam
  • áo khoác nam
  • quần nam
  • áo nam đẹp
  • bán sỉ quần jean nam
  • quần jean nữ
  • mua sỉ quần jean nam
  • mua sỉ quần jean nữ
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay:
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG