Kinh nghiệm cuộc sống | KienthucOnline.org

5 thói quen buổi sáng giúp bạn thành công

Bắt đầu ngày mới bằng 5 thói quen cực đơn giản dưới đây để bạn luôn tỏa sáng và khỏe mạnh. Súc miệng bằng dầu Nghe có vẻ lạ lẫm và kì quặc phải không. Tuy nhiên, phương pháp làm sạch...
[Chi tiết...]

Những tư thế ngủ đúng cho người hay bị đau nhức

Ngủ từ 7-8 tiếng/đêm là quy luật chung đã được khoa học thừa nhận. Nhưng nếu bạn bị các chứng nhức mỏi như đau cổ, đau vai, đau lưng, đau hàm... thì phải chọn tư thế nào để ngủ ngon? Bài...
[Chi tiết...]

Cách dễ nhất phân biệt khẩu trang độc hại, đừng chủ quan mà hối hận

Hiện nay trên vỉa hè bày bán muôn hình vạn trạng khẩu trang loại 25.000 đồng/hộp 50 cái. Khẩu trang là vật tiếp xúc gần gũi với mũi, miệng và da mặt, vì thế nếu chúng là đồ giả thì rất đáng...
[Chi tiết...]

5 cách nhận dạng người thâm độc, tiếp cận bạn với ý đồ xấu

Có những người thâm độc tiếp cận bạn với ý đồ xấu, họ có vẻ thân thiện lúc đầu, nhưng đó chỉ là những mưu mẹo họ lường gạt để khiến bạn tin tưởng và rồi lợi dụng bạn. Vậy làm...
[Chi tiết...]

21 quy luật giảm béo áp dụng thời nào cũng đúng

Mỗi khi có 1 phương pháp giảm cân mới xuất hiện thì những cách cũ lại mờ nhạt đi. Có bao giờ 1 chế độ giảm cân lại lỗi mốt như trào lưu thời trang? Câu trả lời là bạn hãy tin vào những quy...
[Chi tiết...]

Đây là lý do thứ n nhắc nhở những ai gần 30 tuổi hãy mau lập gia đình

Ngày càng nhiều người ở độ tuổi lập gia đình lại tránh né chuyện hôn nhân. Đối với nam có thể là vấn đề kinh tế, còn đối với nữ có lẽ là chuyện "kén cá chọn canh" hay quá lứa lỡ thì......
[Chi tiết...]

Đôi khi tất cả những gì bạn cần là hít thở thật sâu

Có những lúc giữa những mệt mỏi xô bồ của cuộc sống, biết bao nặng nề, căng thẳng đè chặt lấy bạn và bạn không biết phải làm sao giải thoát bản thân khỏi chúng. Hít thở - nghe có vẻ đơn...
[Chi tiết...]

Bí kíp để có thể tập tành ngon lành sau khi bị chấn thương

Chấn thương có rất nhiều dạng: Bị sốt, bị tai nạn, tập quá sức trong khoảng thời gian lâu khiến cơ thể bị lao lực và tổn thương. Bắt đầu lại chậm chạp và từ tốn Bạn vừa thoát khỏi...
[Chi tiết...]

9 dấu hiệu rõ ràng chứng tỏ gan của bạn ĐẦY MỠ

Gan đầy mỡ là khi các tế bào trong gan bị tích tụ mỡ. Mỡ chiếm từ 5-10% toàn bộ lá gan của bạn. Tên khoa học của tình trạng này chính là gan nhiễm mỡ, nguyên nhân chính gây xơ gan và ung thư gan....
[Chi tiết...]

Đọc xong bài này người lười cũng sẽ đi giặt áo chống nắng ngay

Nhiều chị em cho rằng, áo chống nắng chỉ là vật dụng khoác bên ngoài áo váy bên trong, có vai trò như một chiếc áo khoác nên không cần phải giặt giũ nhiều. Nhưng sự thật thì sao? Ở Việt Nam, áo...
[Chi tiết...]

Nhịn “đi nặng” 13 năm, đây là hậu quả kinh dị mà người này gặp phải

Không ai tin nỗi một người đàn ông vẫn có thể sống sót sau 13 năm liền không hề "đi nặng" 1 lần. Nếu bạn đi nặng vào buổi sáng, chắc chắn cơ thể bạn sẽ cảm thấy vô cùng thoải mái suốt...
[Chi tiết...]

Eo phẳng, đùi thon rõ rệt khi chà thứ này lên da 10 phút mỗi ngày

Có đến 90% phụ nữ bị mỡ thừa tấn công dưới da, dù bạn mập hay ốm, ít nhất dưới bụng, bắp đùi của bạn cũng có mỡ thừa. Chúng tụ tập và chen dưới mô liên kết khiến vùng da có mỡ trở...
[Chi tiết...]

Những điều đã thay đổi tôi khi bố mẹ đột ngột qua đời

Cha mẹ là người duy nhất cho bạn, vì bạn mà vẫn có thể chấp nhận sự chán ghét và phàn nàn của bạn. Tình cảm này là không biên giới, là vô cực vô cùng nên nỗi đau mất mẹ lìa cha cũng không...
[Chi tiết...]

Tự pha nước uống buổi sáng giúp đánh bay bụng bia lâu năm

Dưới đây là tổng hợp 5 công thức vô cùng đơn giản với các loại nguyên liệu tìm đâu cũng có, giúp bạn thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa nhanh hơn. Bụng là vùng dễ tích...
[Chi tiết...]

Ghi nhớ 4 loại nước cân bằng điện giải này để phòng khi nguy cấp

Nước và các chất điện giải như natri hay kali đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể. Nếu bạn bị mất nước và mất điện giải, sức khỏe và thậm chí cả tính mạng có thể bị đe dọa nghiêm...
[Chi tiết...]

5 lý do người nội tâm làm chuyện “yêu” giỏi hơn

Trong một cuộc thảo luận trên trang TED, các chuyên gia cho rằng người hướng ngoại có thể "yêu" 5-7 lần mỗi tháng, còn người hướng nội thì chỉ khoảng 3 lần. Tuy nhiên theo Boldsky, số lượng không...
[Chi tiết...]

Bà mẹ mới 20 tuổi đã 3 lần đẻ sinh đôi trong vòng 26 tháng

Một phụ nữ trẻ đã khiến nhiều người kinh ngạc khi sinh ra 3 cặp song sinh chỉ trong vòng hơn 2 năm. Daily Mail đưa tin, một bà mẹ ở Kansas (Mỹ) đã 3 lần sinh đôi chỉ trong vòng có hơn 2 năm. Cô...
[Chi tiết...]

Theo bạn, khi bị chảy máu cam thì nên cúi đầu xuống hay ngửa đầu ra?

Ai từng bị chảy máu cam thì hãy nhớ lại xem, lúc đó mọi người xúm lại và hô hào bạn hãy ngay lập tức ngửa cổ ra để máu ngừng chảy. Cảm giác của bạn khi ấy thế nào? Bạn hoảng hốt và ngay...
[Chi tiết...]

6 bí mật về chiều cao có thể sẽ khiến bạn bất ngờ

Nhiều cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rằng, vóc dáng của bạn có ảnh hưởng đến rất nhiều mặt của cuộc sống, từ nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, ung thư cho đến thu nhập của bạn và sự nhận thức...
[Chi tiết...]

10 lý do nước dừa xứng đáng là nước bất tử

Khi hiểu ra công dụng của nước dừa, mình cảm thấy rất ghen tị với các chị em ở vùng Bến Tre, Tiền Giang, Trà Vinh, Vĩnh Long... vì họ đang được sở hữu một sản vật của tự nhiên, vô cùng tươi...
[Chi tiết...]