Những ngày vừa qua, nhiệt độ các tỉnh phía Bắc giảm mạnh, thời tiết chuyển mùa, lạnh kèm mưa, trẻ nhỏ rất dễ bị ảnh hưởng đường hô hấp, ho, sổ mũi.
Nhiều mẹ có thói quen chạy ngay ra hàng mua thuốc khi thấy con có những triệu chứng trên. Tuy nhiên, cũng theo lời khuyên từ các bác sĩ nhi khoa, khi trẻ mới có dấu hiệu, cha mẹ không nên lạm dụng kháng sinh, không tốt cho sức khỏe lâu dài của trẻ. Thay vào đó, hãy áp dụng những bài thuốc dân gian được chế biến từ những nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp.
Dưới đây là 5 cách làm thuốc trị ho, sổ mũi cho bé từ táo, tỏi, hành tây, dứa:
Siro hành tây
(Ảnh: Phương My)
Nguyên liệu:
- 1 - 2 củ hành tây
- 3 - 4 muỗng canh đường phèn (hoặc mật ong): đường phèn nên xay mịn để dễ tan. Trong trường hợp đường phèn lâu tan, mẹ có thể nấu đường trước để nguội.
- 1 cái hũ có nắp
Chuẩn bị:
- Lột vỏ hành tây và xắt mịn hoặc có thể xay ra, trộn đều với đường phèn hoặc mật ong. Cho vào lọ và đậy kín, để yên ít nhất 2 giờ.
- Sau đó lọc bỏ hành tây thu được siro trị ho.
Cách dùng:
Lấy 1-2 muỗng canh siro hành tây 1 ngày cho trẻ uống (siro thu được có mùi hơi hăng, mẹ có thể pha loãng cho bé dễ uống đều được).
Cách bảo quản:
Thường dung dịch thu được sẽ không nhiều nên tốt nhất uống trong ngày. Nếu không uống hết các mẹ đậy nắp kín cho vào tủ lạnh.
*** Lưu ý: Không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi.
Sinh tố dứa
(Ảnh: Trần Nguyễn Thy Phương)
Nguyên liệu:
- 1-2 khoanh thơm/khóm/dứa
- 1/2 quả chuối
- 1 lát chanh nhỏ vắt lấy nước
- 1/2 lát gừng nhỏ lột vỏ (đừng dùng nhiều gừng sẽ cay và nồng bé không quen sẽ không uống được)
- Nước ép táo
- Bé trên 1 tuổi: mật ong nguyên chất
Cách làm:
Xay tất cả thật mịn dùng được cả cho người lớn và trẻ nhỏ.
Sinh tố gừng
(Ảnh: Trần Nguyễn Thy Phương)
Nguyên liệu:
- 1 khoanh cà rốt đã hấp chín
- 1 lát gừng nhỏ
- 1/2 trái cam
- 1/3 trái táo
*** Trên 1 tuổi có thể thêm mật ong nếu muốn
Cách làm:
Cam vắt nước trộn cùng tất cả xay thành sinh tố, để lạnh uống cho ngon hơn.
Bài thuốc trị ho từ táo, tỏi, hành
Bước 1: Mẹ lấy một quả táo (có thể dùng táo đỏ), một củ hành tây và 4-5 tép tỏi nhỏ.
Bước 2: Hấp cách thủy khoảng 20 phút.
Bước 3: Sau đó mẹ rót lấy nước cho bé uống. Mẹ không cần nghiền hoặc cho bé nhai hỗn hợp mà chỉ cần cho bé uống nước được chế biến ở trên.
Mỗi ngày mẹ chỉ nên cho bé dùng một lần.
Cam nướng trị ho
Bước 1: Mẹ chọn cam tươi màu vàng, rửa và ngâm nước muối thật sạch.
Bước 2: Dùng dao sắc cắt một phần chóp cam rồi bỏ muối vào.
Bước 3: Dùng đũa nhọn trộn đều cam với muối.
Bước 4: Cho cam vào một cái bát sứ hấp cách thủy trong 15 phút.
Khi cam chín, mẹ bỏ vỏ, cho con ăn xơ tép bên trong và uống nước cam muối đó.
