Những năm gần đây, trẻ nhỏ thường ăn bữa trưa bán trú tại trường và học tiếp buổi chiều thay vì về giữa buổi như trước kia. Một số bà mẹ cẩn thận còn tự làm cơm trưa cho con mang theo để ăn cho đảm bảo dinh dưỡng và vệ sinh. Trong đó phải kể đến Á hậu Diễm Châu, cô thường xuyên làm các món từ sáng sớm để con trai Cool (hơn 6 tuổi) mang đi học và ăn vào giờ trưa.
Mới đây bà mẹ chia sẻ việc Cool mong muốn mẹ có thể làm thêm đồ ăn cho mình vào bữa trưa để chia sẻ với bạn bè vì các bạn học đều khen đồ ăn Diễm Châu nấu ngon. "Mẹ ơi các bạn con thích đồ ăn của mẹ làm lắm, mẹ có thể làm nhiều để con chia sẻ cho các bạn được không?" - bà mẹ cho hay. Phía dưới phần bình luận, nhiều người bạn xác nhận quả thực nàng Á hậu có tài nấu nướng rất ngon, từ các món ăn mặn, ăn cơm cho đến món bánh.
Đông con lại lắm việc nhưng Á hậu Diễm Châu luôn tự tay nấu cơm cho các con ăn.
Việc nấu đồ ăn giúp thu hút trẻ đam mê ăn uống thực chất là điều khá khó đối với một số bà mẹ. Bởi không phải món ăn nào giàu dinh dưỡng cũng hấp dẫn trẻ, bé tự nguyên ăn mà tất cả đều phải có bí quyết. Trong những chia sẻ trước đó, bà mẹ đông con Diễm Châu đã từng đề cập đến vấn đề này.
Cụ thể, Á hậu Diễm Châu từng đăng tải một bức ảnh cơm trưa dành cho các con mà bản thân cô đã chuẩn bị rồi mới yên tâm đi làm. Trong bữa ăn có 3 suất cơm dành cho 3 bạn nhỏ, mỗi suất bao gồm cơm, cá và canh. Tuy nhiên mọi thứ cũng không hề đơn giản: Cơm trộn rau củ, cá hồi giàu dinh dưỡng, canh bầu nấu tôm nước trong veo.
Bữa cơm trưa vừa đa dạng dinh dưỡng lại rất đẹp mắt, thu hút trẻ nhỏ ăn.
Theo bà mẹ, các món ăn vừa phải đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng cũng phải bắt mắt thì trẻ nhỏ mới hứng thú ăn uống. Bà mẹ cũng cho biết thêm với những phần ăn này, các nhóc tỳ đều "tự ăn, khen lia lịa, không ăn là mẹ sẽ lấy lại. Vài lần bị tịch thu đồ ăn là các nhóc tỳ sẽ phải rất tự giác".
Các con bữa nào cũng hăng say thưởng thức đồ ăn mẹ nấu.
Các bé đều tự giác ăn và ăn hết đồ ăn.
Nếu để ý sẽ thấy bà mẹ đổi món liên tục cho các con để không bị chán.
Từ những món ăn đơn thuần như cơm rau cho đến món ăn nhanh như humbuger, Á hậu Diễm Châu đều nấu được.
Không chỉ đa dạng các thực phẩm, bà mẹ còn khéo léo trang trí, sắp xếp lên bát đĩa rất đẹp mắt.
Thỉnh thoảng thay cơm bằng bún phở.
Nhưng đều đảm bảo có thịt có rau.
Món ăn sáng cũng phải có rau xanh.
Dù là ăn mì tôm cũng phải có đồ ăn kèm để đảm bảo dinh dưỡng.
Mỗi lần ăn là đều ngồi vào bàn ăn một cách nghiêm túc.
Cho các bé tham gia cùng nấu ăn cũng là một cách kích thích các bé thèm ăn.
Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/a-hau-diem-chau-nau-com-cho-con-mang-di-hoc-qua-ng...Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/a-hau-diem-chau-nau-com-cho-con-mang-di-hoc-qua-ngon-ban-hoc-xin-lia-lia-d305618.html
Sao Việt và Con
