Lần đầu làm mẹ là hành trình đầy mới lạ, bỡ ngỡ xen lẫn những cảm xúc hạnh phúc, ngọt ngào. Mọi sự chú ý của mẹ giờ đây chỉ đổ dồn vào dành cho con, làm sao để nuôi dạy và chăm sóc con đúng cách, trở thành một em bé khỏe mạnh, ngoan ngoãn chính là mong muốn duy nhất của mỗi người mẹ. Chỉ cần như thế thôi thì bao sự hy sinh cũng thật sự xứng đáng, dù phải thừa nhận rằng sau khi con chào đời, mẹ đã phải đánh đổi rất nhiều, đặc biệt là về ngoại hình.
Trên trang cá nhân mới đây, nữ ca sĩ Bảo Anh đã gây chú ý khi đăng tải loạt khoảnh khắc hạnh phúc bên con gái Misumi với dòng chú thích: “Để chụp được bộ ảnh này, trong đầu tôi luôn vang câu nói: “Biết mẹ chụp hình mà cứ giỡn”. Cảm ơn các cô chú đã dành nhiều tình cảm cho món quà đặc biệt lần này của mà mí (mẹ) tặng Misumi ạ”.
Khoảnh khắc “trượt tay” khoe ảnh con, Bảo Anh khiến cả showbiz chấn động.
Kể từ khi quyết định công khai cô con gái đầu lòng, giọng ca 9X thoải mái chia sẻ về cuộc sống làm mẹ và thường xuyên cho ái nữ của mình "lên sóng" mạng xã hội. Bộ ảnh kỉ niệm của Bảo Anh cùng con được nữ ca sĩ tung lên chưa được bao lâu đã nhanh chóng thu hút lượng tương tác khủng. Trong bộ ảnh này, cô không ngần ngại “bỏ quên” áo ngực để làm điểm nhấn cho set đồ denim, kết hợp với vẻ ngoài ngọt ngào, nụ cười tỏa nắng của bé Misumi đã làm “đốn tim” biết bao mẹ bỉm.
Bên cạnh nhan sắc "xinh như mộng" của hai mẹ con, một chi tiết trên cơ thể Bảo Anh có lẽ cũng sẽ khiến không ít mẹ bỉm chú ý. Nữ ca sĩ để lộ vùng bụng sau sinh không một chút vết nhăn nheo, nhìn vóng dáng của Bảo Anh, nhiều người còn không tin rằng cô đã trở thành bà mẹ 1 con vì trông đẹp không khác gì gái còn son cả.
Vùng bụng của mẹ bỉm Bảo Anh không một chút vết nhăn nheo như nhiều bà mẹ khác sau sinh.
Ngoài bộ ảnh nhận được sự quan tâm của đông đảo mẹ bỉm, mới đây Bảo Anh còn lần đầu chia sẻ những thước phim ghi lại quá trình sinh nở, chăm sóc Misumi như khoảnh khắc chơi đùa, ăn dặm, thậm chí là quấy khóc, đau ốm. Lớn lên trong tình yêu thương của mẹ, Misumi “ghi điểm” khi luôn nở nụ cười rạng rỡ, vui vẻ.
Hành trình sinh nở và nuôi dạy Misumi mà Bảo Anh chưa từng công bố đã được xuất hiện trong MV Hạnh Phúc Nhé Con.
Giọng ca "Sống Xa Anh Chẳng Dễ Dàng" cũng gửi đôi lời tâm sự tới thiên thần nhỏ: "Mẹ mong Misumi hãy trải nghiệm và có những bài học cho riêng mình. Đừng sợ phán xét, hãy là chính mình con nhé. Misumi, hạnh phúc nhé con".
Giọng ca sinh năm 1992 và hành trình làm mẹ bỉm tuy vất vả nhưng đầy hạnh phúc.
Làm mẹ là hành trình dài với muôn vàn những thử thách và cung bậc cảm xúc khác nhau. Nhưng được làm mẹ là một điều vô cùng thiêng liêng của mỗi người phụ nữ, với Bảo Anh cũng vậy. Tuy nhiên như nhiều người vẫn nói "mẹ hạnh phúc thì con mới hạnh phúc", bởi vì lẽ đó mà dù phải đối mặt với những vất vả ra sao thì mỗi người mẹ cũng đừng nên bỏ quên chính bản thân mình.
Giống như nữ ca sĩ Bảo Anh, không phải tự nhiên mà sau khi đã trở thành mẹ bỉm sữa, cô vẫn giữ được vóng dáng xinh đẹp và một trạng thái vui vẻ, giàu năng lượng như thế. Để đạt được điều đó, người mẹ phải biết cách tự chăm sóc mình.
Vậy mẹ cần làm gì?
Sau khi sinh con, cơ thể của phụ nữ trải qua nhiều thay đổi lớn, từ hình thể đến hoạt động nội tiết tố. Việc chăm sóc bản thân một cách đúng cách, với những thói quen lành mạnh về ăn uống, vận động và nghỉ ngơi, sẽ giúp người mẹ duy trì vẻ đẹp tự nhiên cũng như sức khỏe tinh thần tốt.
Không chỉ vậy, các hoạt động chăm sóc bản thân như tập yoga, thiền định hay đơn giản là dành thời gian cho bản thân, cũng có thể giúp người mẹ lấy lại năng lượng, cân bằng cảm xúc và tìm thấy niềm vui trong cuộc sống. Điều này không chỉ tốt cho chính người mẹ mà còn ảnh hưởng tích cực đến sự phát triển của con trẻ.
Vì vậy, việc người mẹ biết cách chăm sóc bản thân một cách đầy đủ và đúng cách là một yếu tố then chốt để họ có thể vượt qua những thử thách trên hành trình làm mẹ, giữ được vẻ đẹp và trạng thái tinh thần tích cực. Đây chính là bí quyết để trở thành những người mẹ hạnh phúc và khỏe mạnh.
Chia sẻ thêm về cách chăm sóc vùng bụng sau sinh, mẹ bỉm có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây để ngày càng trở nên tự tin và xinh đẹp hơn trên hành trình làm mẹ.
- Tập thể dục nhẹ nhàng: Những bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga hay Pilates sẽ giúp củng cố cơ bụng, cải thiện lưu thông máu và thúc đẩy quá trình hồi phục vùng bụng sau sinh. Tuy nhiên, các mẹ cần trao đổi với bác sĩ để có chương trình tập luyện phù hợp, tránh gây ảnh hưởng xấu đến quá trình hồi phục.
- Massage vùng bụng: Massage nhẹ nhàng vùng bụng sẽ giúp làm tan các cục máu đông, kích thích tuần hoàn máu và lưu thông lymph (hệ thống quan trọng để cơ thể thải các chất thải, độc tố và các tế bào chết ra khỏi cơ thể), từ đó thúc đẩy quá trình tái tạo da và cơ. Các mẹ có thể tự massage tại nhà, hoặc lên lịch với các chuyên gia massage để được hướng dẫn kỹ càng.
- Chế độ dinh dưỡng cân bằng: Chế độ ăn uống lành mạnh, giàu chất xơ, protein và vitamin sẽ giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục sau sinh. Các mẹ nên tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng để có chế độ ăn uống phù hợp.
