Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Làm cha mẹ
  • Bật mí cách nuôi con thông minh của người Mỹ

Bật mí cách nuôi con thông minh của người Mỹ

Bật mí cách nuôi con thông minh của người Mỹ

Trẻ em ở Mỹ thường rất thông minh, tự tin và khỏe mạnh bởi cha mẹ chúng luôn biết cách chăm sóc con cái một cách khoa học và đúng đắn.

26/02/2019 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Các giai đoạn quan trọng để bé phát triển trí não

Não bộ là cơ quan quan trọng nhất và phức tạp nhất, nó giống như một cỗ máy điều khiển mọi hoạt động và hành vi của con người. Cha mẹ cần phải tìm hiểu thật kỹ và chọn lọc để áp dụng những phương pháp phù hợp qua từng giai đoạn phát triển của bé.

Giai đoạn từ 0 đến 2 tuổi

Những năm đầu, não trẻ phát triển rất nhanh là giai đoạn vô cùng quan trọng để bé hoàn thiện trí não. Tròn 2 tuổi não trẻ đã chiếm 80% trọng lượng não bộ của người lớn. Đây chính là tiền đề để bé tăng khả năng nhận thức tư duy và học hỏi cho các giai đoạn tiếp theo. Thời kỳ này cha mẹ cần phải tương tác với bé nhiều hơn như chơi với bé, trò chuyện hay đọc thơ, ca hát,... Bên cạnh đó cũng cần phải bổ sung các dưỡng chất cần thiết từ sữa hay các thực phẩm dinh dưỡng để trí não được phát triển toàn diện nhất.

Giai đoạn từ 2 đến 6 tuổi

Đây là thời kỳ mà não bộ phát triển chậm hơn bởi cấu trúc não ở giai đoạn này đã gần như hoàn thiện. Nhưng điều đó không có nghĩa là cha mẹ bỏ qua các dưỡng chất cần thiết tập trung vào trí tuệ và phát triển não bộ của trẻ.

Bật mí cách nuôi con thông minh của người mỹ - 1

Bí quyết của chế độ dinh dưỡng dành cho trẻ em Mỹ

Trẻ em ở Mỹ thường rất thông minh, tự tin và khỏe mạnh bởi cha mẹ chúng luôn biết cách chăm sóc con cái một cách khoa học và đúng đắn. Một trong số đó là chế độ dinh dưỡng phù hợp, bổ sung các nhóm chất cần thiết như: DHA, Protein, vitamin và khoáng chất hay tập trung vào các hoạt động thể chất ngoài trời.

Chế độ dinh dưỡng

Các nhà khoa học ở Mỹ đã chỉ ra mối liên quan mật thiết giữa chế độ dinh dưỡng hàng ngày và não bộ. Trẻ nhỏ cần có một chế độ ăn uống hợp lý bởi não bộ luôn đòi hỏi năng lượng và chất dinh dưỡng khổng lồ để phát triển, bởi thời kỳ ấu thơ là giai đoạn mà trí não cần được hoàn thiện nhiều nhất. Một chế độ ăn uống hợp lý, đa dạng chứa đầy đủ các chất DHA, ARA, Protein, vitamin và khoáng chất để giúp cải thiện trí não ở trẻ nhỏ.

DHA

DHA là một trong 3 axit béo thuộc nhóm Omega - 3 rất quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển não bộ và trí thông minh ở trẻ.

Trẻ em ở giai đoạn ấu thơ cần phải bổ sung DHA mỗi ngày bởi nếu thiếu hụt thì sẽ ảnh hưởng đến khả năng nhận thức, ghi nhớ hay xử lý hành vi.

Chính vì cơ thể không có khả năng tổng hợp DHA nên cần phải bổ sung từ thực phẩm từ bên ngoài như: một số loại tảo, cá hồi, cá trích, cá thu, dầu cá, sữa có bổ sung DHA, …

Bật mí cách nuôi con thông minh của người mỹ - 2

Protein (Đạm)

Khi được cung cấp đầy đủ Protein thì cơ thể sẽ dễ dàng tiêu hóa, tăng khả năng miễn dịch ở đường ruột đồng thời ngăn ngừa nguy cơ béo phì ở trẻ nhỏ hay dễ dàng hấp thu các dưỡng chất. Bổ sung Protein cho bé bằng việc thường xuyên ăn thịt, cá, gà, tôm, đậu đỗ…

Vitamin và khoáng chất

Vitamin và khoáng chất giúp bé tăng trưởng và phát triển toàn diện. Những vitamin A, D, vitamin nhóm B, vitamin C, cùng các khoáng chất như canxi, sắt, kẽm… sẽ giúp bé phát triển chiều cao, có hệ xương răng chắc khỏe, có một thị lực tốt và hoàn thiện não bộ, tăng khả năng miễn dịch phòng tránh bệnh tật.

Hoạt động thể chất

Các nghiên cứu nói rằng vận động thường xuyên giúp trẻ cải thiện được khả năng nhận thức và tăng cường trí nhớ. Vì thế các bậc cha mẹ nên rèn luyện cho con vận động từ nhỏ ở các tư thế khác nhau để bé được phát triển sức mạnh ở cơ bắp và các bộ phận khác trên cơ thể. Cha mẹ nên khuyến khích các con tham gia các hoạt động thể thao vui chơi ngoài trời để bé được phát triển toàn diện và trải nghiệm những điều tuyệt vời nhất.


 

(Khám phá).
Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • ví da
  • nước uống đóng bình bình thạnh
  • áo sơ mi nữ
  • dây nịt nam
  • diễn viên chuyên nghiệp
Những lưu ý và cách chuẩn bị cho bé đi mẫu giáo Mẹ bỉm sữa ôm con đi dọc máy bay để gửi thư, đọc nội dung ai cũng giật mình
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Mẹ bỉm sữa ôm con đi dọc máy bay để gửi thư, đọc nội dung ai cũng giật mình
Đoạn thư ngắn của bà mẹ bỉm sữa đang được lan truyền khắp mạng xã hội Việt Nam và được nhiều người khen ngợi.
[Chi tiết...]
Mẫu nữ “siêu vòng 1” làm mẹ đơn thân tuổi 17, 10 năm sau cuộc sống quá khác
Làm mẹ đơn thân khi mới 17 tuổi nhưng bản thân nữ người mẫu gốc Việt không hề bỏ mặc con, mà ngược lại, cô rất tận tụy.
[Chi tiết...]
Hào hứng đi học nhưng sự thật, biểu hiện của con gái khiến Phạm Quỳnh Anh “đứt hết cả ruột”
Con gái út Phạm Quỳnh Anh khiến ai cũng yêu vì nói chuyện siêu dễ thương, hỏi gì cũng "ô kê".
[Chi tiết...]
Những ảnh hưởng nặng nề của phương pháp dạy con “thương cho roi cho vọt”
Đã qua rồi cách dạy "thương cho voi cho rọt", bố mẹ cần tỉnh táo hơn trong việc lựa chọn phương pháp giáo dục khi trẻ mắc sai lầm.
[Chi tiết...]
Những sai lầm ăn uống khi nuôi con bằng sữa mẹ
Thực phẩm nhiều gia vị có thể ảnh hưởng đến hương vị của sữa và gây khó chịu cho dạ dày của bé. Mẹ dùng nhiều món ăn, bao gồm những món chứa nhiều gia vị khác nhau, không chỉ...
[Chi tiết...]
Cách cho bé ăn để mau hết bệnh
Khi trẻ bị bệnh sẽ rất biếng ăn, kém hấp thu dẫn đến thiếu năng lượng, các chất dinh dưỡng nên có nguy cơ suy dinh dưỡng rất cao, giảm khả năng đề kháng khiến bệnh lâu khỏi hơn....
[Chi tiết...]
Bố dắt con gái đi tìm “Bạch mã hoàng tử“
1.Những gì gã định làm không quan trọng bằng những gì gã đang và đã làm Đừng quá tin tưởng vào tương lai màu hồng mà chàng trai đó vẽ ra trước mặt con. Dù những lời có cánh nghe ngọt lòng ra...
[Chi tiết...]
Bài thuốc chữa viêm họng hiệu quả nhanh cho bé
Mùa nắng nóng đến cũng đồng nghĩa với việc các mẹ lo lắng con bị viêm họng nhiều hơn. Và nếu bé nhà bạn bị viêm họng hoặc amidan, hãy thử một lần áp dụng các bài thuốc cực kỳ hiệu quả...
[Chi tiết...]
Phòng chống viêm họng cho trẻ mùa nắng nóng
Đồng thời thường xuyên nhắc nhở trẻ rửa tay bằng xà bông...  Chăm sóc bé đúng cách trong ngày hè sẽ giúp bé khỏe và ngoan hơn. Sau đây sẽ là một số tư vấn trong phòng ngừa và chăm sóc trẻ...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Học làm người
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • tour bãi nhỏ cù lao xanh
  • áo thun nam
  • quần lót
  • dây da đồng hồ
  • nước suối wami
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • shop áo lót nữ
  • áo khoác nam đẹp
  • shop quần kaki nữ
  • cân thủy sản
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG