Ngày bé ăn 3 bữa cháo, mỗi bữa 350 ml và 3 bữa sữa, mỗi bữa 300 ml, một bữa trái cây xay 150 ml. Bé đi bộ 1 km sáng và 1 km chiều, ngoài ra bé còn chơi đá bóng khoảng 30 phút mỗi sáng.
Bé ngủ trưa 3 tiếng từ 12h đến 15h, tối ngủ lúc 21h và khoảng 24h đêm bé dậy khóc và trằn trọc không ngủ. Sau 1 giờ bé ngủ tiếp đến khoảng 3 tiếng sau bé lại dậy và quấy khóc hơn một tiếng sau mới ngủ lại. Bé bị như thế từ lúc sinh đến giờ, tôi cho bé uống thêm kẽm, can xi và magie nữa nhưng không cải thiện. Xin bác sĩ cho tôi lời khuyên! Xin cảm ơn! (Hòa)
 |
| Ảnh minh họa: Sympatico. |
Trả lời:
Chào chị,
Theo như chị mô tả, cháu nhà chị như vậy là phát triển rất tốt về chiều cao, nhưng cân nặng hơi ở mức cao, chị có thể bớt lượng cháo, không cần ăn quá nhiều (có thể ăn 300 ml/bữa: mỗi bữa nên có 30 g thịt/cá/hay tôm + 30 g gạo + 10 ml dầu ăn + 30 g rau xanh).
Cháu ngủ không ngon giấc còn có thể liên quan tới thiếu vitamin D nữa, chị nên bổ sung cho cháu thêm vitamin D 3, có thể là 2000 IU (đơn bị quốc tế/ngày) x 2 tuần, sau đó duy trì 1000IU/ngày trong suốt mùa đông cho cháu.
Chúc cháu khỏe mạnh, có những đêm ngon giấc.
Phó giáo sư, tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm
Phó giám đốc Viện dinh dưỡng
