Từ lúc sinh, bé ngủ ngày rất ít, đêm thì ngủ ngon, dậy bú 2 lần, mỗi ngày đi đại tiện 2 lần. Bác sĩ cho tôi hỏi, bé tăng cân như vậy có phải là ít không và làm sao để cải thiện tình trạng cân nặng của bé. (Nguyễn Thanh Mai)
 |
| Ảnh minh họa: Endhairloss.eu. |
Trả lời:
Chào bạn,
Cân nặng của bé hiện trong giới hạn bình thường. Bạn cần cho bé bú mẹ hoàn toàn 6 tháng đầu. Kể cả nếu muốn chữa nấc cho bé, thay vì uống nước bạn cũng có thể cho con bú vì cách này cũng có thể làm hết nấc. Nếu cân nặng mỗi tháng không tăng hoặc tăng chậm có nghĩa là bé ăn không đủ, cần bú nhiều hơn để bù thêm năng lượng cho bé.
Mỗi lần bú, bạn cho bé bú 20-30 phút, sữa lúc đầu trong, sau khi bú được 5-10 phút mới thấy sữa sánh đặc. Vì vậy trong mỗi lần bú không nên chuyển bên liên tục, mà phải cho bé bú hết hẳn một bên, nếu bé hết một bên rồi vẫn chưa no mới chuyển sang bầu thứ hai. Khi nào bé ăn no sẽ tự rời ti mẹ và ngủ.
Ban ngày bé khó ngủ có thể do thời tiết nóng bức, không yên tĩnh, có thể do bé bú chưa đủ nữa. Nếu bé bú chưa đủ sẽ có các biểu hiện quấy khóc, miệng vẫn có biểu hiện đang mút, có bé lại mút tay, đi tiểu nước tiểu có màu vàng đậm… và đặc biệt là bé không lên cân.
Vì vậy, ngoài chế độ ăn đầy đủ cho bé, bạn nên chú ý phòng ngủ cần thoáng mát, sạch sẽ, yên tĩnh. Kiểm tra bỉm xem có ướt quá không vì sẽ làm bé khó chịu. Nếu bé ngủ quá 3 tiếng thì cần đánh thức cho bé dậy chơi, hoạt động và ăn nữa nhé. Buổi tối thì cho bú no trước khi ngủ, đêm bé không có nhu cầu ăn bạn không nên đánh thức bé, tự bé sẽ tỉnh giấc khi có nhu cầu ăn hoặc khi bỉm quá ướt.
Thạc sĩ, bác sĩ Doãn Thị Tường Vi
Phòng khám dinh dưỡng, Trung tâm y tế dự phòng Hà Nội
