Khi sinh con gái tôi rất lo lắng vì con chỉ có 2,3kg và chiều cao con chỉ 48cm, có lẽ do con sinh non. Ngoài ra, vợ chồng tôi chiều cao cũng hạn chế nên tôi rất sợ con sẽ thấp bé như vợ chồng mình. |
Tôi luôn tìm hiểu để giúp con cải thiện về cân nặng, chiều cao. Để giúp con đạt được điều này, chế độ dinh dưỡng của con luôn được đặt lên hàng đầu như đầy đủ dưỡng chất để con phát triển toàn diện nhất. |
Tôi luôn tìm hiểu để giúp con cải thiện về cân nặng, chiều cao. Để giúp con đạt được điều này, chế độ dinh dưỡng của con luôn được đặt lên hàng đầu như đầy đủ dưỡng chất để con phát triển toàn diện nhất. |
Hàng ngày, tôi khuyến khích con tham gia các hoạt động thể thao mỗi ngày ít nhất 30 phút như tập thể dục, nhảy dây, đạp xe đạp, múa … để con luôn vận động tối ưu và tăng cường sức khỏe. |
Đặc biệt, tôi không để con ngồi chơi vi tính như một số trẻ khác vì khi chơi vi tính con sẽ lười vận động và rất nguy hiểm về sự phát triển não bộ của con nếu tiếp xúc vi tính thời gian dài. |
Bên cạnh đó, môn bơi và bóng rổ không thể bỏ qua vì đây là môn giúp con phát triển chiều cao tốt nhất. Những ngày cuối tuần, tôi giúp con tham gia các hoạt động ngoài trời như chơi thả diều, xúc cát…để con giúp phát triển trí thông minh tối đa và sức khỏe của con được nâng cao rất nhiều. |
Chỉ cần tạo những thói quen tốt cho con về ăn uống và hoạt động thể thao đến khi 3 tuổi con đã đuổi kịp chiều cao, cân nặng với các bạn cùng trang lứa và hơn hết sức khỏe con luôn tốt, hạn chế bệnh tật. |
Con gái nay 7 tuổi con đã cao 1m26 và cân nặng cũng rất tốt 27kg. |
Thu Nga
Từ ngày 7/9 đến 1/11, Báo điện tử vnexpress phối hợp cùng nhãn hàng dutch lady tổ chức cuộc thi "Bé cao khỏe". Hình ảnh cần thể hiện sinh động khoảnh khắc bé 4-14 tuổi vận động ngoài trời hoặc chơi thể thao (bơi lội, đá bóng, đá cầu, cầu lông, võ thuật, múa, trượt patin, đạp xe, kéo co, nhảy dây…), chụp từ ngày 1/1/2015 đến nay. Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết nuôi bé cao khỏe với chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý. Chương trình kéo dài 8 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần, 3 giải mỗi tháng và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc nhất. Độc giả gửi bài dự thi tại đây.