Khi trẻ bị sốt viêm họng, cha mẹ thường khá lo lắng. Một số cách hạ sốt cho con dưới đây có thể sẽ giúp ích cho các bậc phụ huynh trong tình huống này.
1. Trẻ sốt viêm họng kéo dài bao lâu?
Nếu do virus thì bé sẽ bị sốt cao trong 2-3 ngày đầu và hạ dần trong những ngày sau.
Trong trường hợp bệnh có nguyên nhân do vi khuẩn thì sẽ kéo dài từ 4-5 ngày và bắt buộc phải điều trị mới hết sốt.
2. Các cách hạ sốt cho trẻ bị viêm họng nhanh và hiệu quả
Để chữa sốt viêm họng cho trẻ, mẹ có thể áp dụng một vài biện pháp sau đây:
- Uống nhiều nước
Khi trẻ bị sốt, cơ thể sẽ bị mất nước. Vì thế, mẹ cần khuyến khích con uống nhiều nước hơn, gồm cả nước trái cây, súp, cháo… Ngoài ra, để bù nước, phụ huynh có thể cho con uống oresol, hydrite. Với trẻ sơ sinh thì mẹ nên cho bé bú nhiều hơn.
Uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể trẻ không bị mất nước khi bị sốt.
- Cho bé mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát
Bé bị sốt cần phải được mặc quần áo rộng thoáng. Như vậy cơ thể sẽ tỏa bớt nhiệt lượng, giúp trẻ giảm sốt. Tránh mặc những quần áo tạo cảm giác bí bách, chật chội vì sẽ làm bé khó chịu, bệnh có thể trở nên nặng hơn.
Khi con bị sốt, mẹ nên cho bé mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát.
- Lau người trẻ bằng nước ấm
Đây cũng là cách hạ sốt đơn giản và dễ thực hiện cho trẻ. Các bước tiến hành như sau:
- Nhúng 5 chiếc khăn nhỏ vào nước ấm rồi vắt hơi ráo.
- Cởi bỏ quần áo của trẻ. Sau đó đặt khăn vào 2 bên nách và 2 bên háng. Khăn còn lại lau khắp người trẻ.
- Tiếp tục làm như vậy cho đến khi thân nhiệt của bé trở lại bình thường. Thường thì nhiệt độ sẽ hạ trong khoảng 30-45 phút.
Lau người cho bé bằng nước ấm cũng có tác dụng hạ sốt rất hiệu quả.
- Sử dụng giấm táo
Mặc dù phương pháp này không được phổ biến nhưng có thể đem lại hiệu quả rất tốt. Lúc trẻ bị sốt, mẹ pha giấm táo với nước theo tỷ lệ 1:2 rồi ngâm khăn vào trong dung dịch. Sau đó đắp lên trán và bụng bé. Ngoài ra cũng có thể lấy khăn thấm giấm táo rồi quấn quanh lòng bàn chân trẻ để hạ sốt.
Mẹ cũng có thể dùng khăn nhúng vào giấm táo đã hòa loãng để đắp lên trán và bụng bé.
- Bổ sung vitamin C
Nâng cao sức đề kháng khi bị sốt, viêm họng là điều quan trọng. Một trong những cách để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể là bổ sung vitamin C. Mẹ có thể cho bé ăn hoặc uống nước ép từ các loại quả như: cam, nho, dưa hấu, thanh long...Điều này giúp con có đủ sức đề kháng để chống lại các tác nhân gây bệnh.
Để nâng cao sức đề kháng cho bé khi bị sốt, mẹ hãy bổ sung cho bé nhiều loại thực phẩm chứa vitamin C.
- Bổ sung canxi
Theo ý kiến của một số chuyên gia, canxi có tác dụng làm giảm thời gian trẻ bị bệnh. Vì thế, cha mẹ hãy lưu ý bổ sung canxi cho bé qua khẩu phần ăn hàng ngày. Có thể cho con ăn các món ăn có cá, rau màu xanh đậm, yến mạch….
Theo một số nghiên cứu thì canxi có tác dụng làm giảm thời gian trẻ bị bệnh.
- Xoa bóp bằng tinh dầu
Cách hạ sốt tự nhiên này có thể làm giảm nhiệt độ cơ thể hiệu quả. Các loại tinh dầu có chứa bạc hà, gừng hoặc vỏ quế sẽ làm ấm hệ tuần hoàn và giúp bé đổ mồ hôi. Từ đó thân nhiệt của con sẽ hạ. Mẹ pha 6 giọt tinh dầu vào 1 muỗng dầu nền rồi dùng dung dịch đó xoa bóp khắp cơ thể trẻ. Đặc biệt lưu ý đến những vị trí như phía sau cổ và gót chân.
Xoa bóp cho bé bằng tinh dầu cũng là một cách giúp con mau hạ sốt.
- Phương pháp buộc bắp chân
Mẹ nhúng 2 chiếc khăn bông vào nước ấm, vắt hơi khô và trải khăn ra. Sau đó quấn khăn vào hai bắp chân của trẻ. Sau khoảng 20 phút thì tháo khăn và lau khô chân cho bé. Nhiệt độ cao trên cơ thể trẻ sẽ giảm dần theo sự hạ nhiệt của chiếc khăn bông.
Phương pháp buộc bắp chân khi con bị sốt đã được nhiều mẹ áp dụng và cho thấy sự hiệu quả.
- Giữ ấm cổ họng
Khi bé bị viêm họng, mẹ cần phải giữ ấm cổ cho trẻ. Vì thế, nếu ở trong phòng có bật máy điều hòa hoặc đi ra ngoài khi thời tiết lạnh thì mẹ nên quàng khăn ở cổ cho bé hoặc mặc áo khoác.
Nếu bé bị sốt do viêm họng, mẹ lưu ý giữ ấm cổ họng cho trẻ.
- Uống thuốc hạ sốt theo chỉ định của bác sĩ
Nếu bé bị sốt trên 39 độ C thì cần phải cho bé uống thuốc hạ sốt. Tuy nhiên cha mẹ cần chú ý cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi cho con uống bất kỳ loại thuốc nào. Mặc dù cách này giúp bé hạ sốt nhanh chóng nhưng cần uống đúng liều lượng, thời gian theo chỉ định của bác sĩ.
Việc cho trẻ uống thuốc hạ sốt phải tuân theo sự chỉ định của bác sĩ
