Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Làm cha mẹ
  • Cách làm 6 loại sữa thơm ngon - bổ rẻ cho con tăng cân lành mạnh, thông minh vượt trội

Cách làm 6 loại sữa thơm ngon - bổ rẻ cho con tăng cân lành mạnh, thông minh vượt trội

Cách làm 6 loại sữa thơm ngon - bổ rẻ cho con tăng cân lành mạnh, thông minh vượt trội

Trong tình thế thị trường giá sữa dành cho trẻ nhỏ hiện này đang quá cao mà rất khó để nhận biết đâu là sữa thật, đâu là sữa giả kém chất lượng, nhiều chị em lựa chọn cách ‘xoay chuyển...

08/11/2017 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Trong tình thế thị trường giá sữa dành cho trẻ nhỏ hiện này đang quá cao mà rất khó để nhận biết đâu là sữa thật, đâu là sữa giả kém chất lượng, nhiều chị em lựa chọn cách ‘xoay chuyển tình thế’ sang làm sữa từ hạt cho con dùng.

Mỗi loại hạt đều chứa các loại dinh dưỡng khác nhau và chúng rất tốt cho quá trình phát triển khỏe mạnh của trẻ. Ví dụ như lạc, hạt điều, vừng, đậu nành giúp tăng năng lượng, bổ sung chất béo; các hạt họ đậu bổ sung chất kẽm, kali; quả óc chó, hạt hạnh nhân, quả macca cung cấp omega 3 giúp phát triển trí não, ngăn ngừa bệnh tật…

Chính vì thế, trong khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ sơ sinh trên 1 tuổi các mẹ có thể bổ sung các loại sữa hạt dưới đây để giúp con vừa tăng cân khỏe mạnh lại vừa phát triển trí thông minh tối đa.

SỮA HẠT SEN + ĐẬU LĂNG + ĐƯỜNG THỐT NỐT

Sữa thơm mát, giúp bé ngủ ngon giấc.

 Cách làm 6 loại sữa thơm ngon - bổ rẻ cho con tăng cân lành mạnh thông minh vượt trội - 1

Nguyên liệu:

- 50gr hạt sen

- 50gr đậu lăng

Cách làm:

Bước 1: 2 loại hạt ngâm qua đêm 8h cho tươi, sau đó rửa sạch, và cho 500ml nước lọc vào đun chín nhừ.

Bước 2: Xay thật nhuyễn, lọc qua rây để thu sữa sánh mịn cho con. Thêm đường thốt nốt khuấy tan, cho sữa ra chai thủy tinh bảo quản ngăn mát tủ lạnh dùng trong 1-2 ngày.

Bước 3: Bã sau khi lọc mẹ có thể tận dụng bằng cách cho thêm nhiều nước xay tiếp cùng đường thốt nốt, vậy là có thêm bình sữa hạt cho mẹ.

SỮA ĐẬU LĂNG+ HẠT SEN + LẠC (ĐẬU PHỘNG) + ĐƯỜNG THỐT NỐT

 Cách làm 6 loại sữa thơm ngon - bổ rẻ cho con tăng cân lành mạnh thông minh vượt trội - 2

Nguyên liệu

-30gr đậu lăng, 30gr đậu phộng, chục hạt sen, 200ml ml nước lọc, đường thốt nốt.

Cách làm:

Bước 1: Đậu lăng và hạt sen ngâm cho tươi lại

Bước 2: Cho cả đậu lăng và hạt sen vào nồi, đổ chỗ nước lọc đã chuẩn bị vào nấu chín mềm.

Bước 3: Lạc (đậu phộng) rang chín, bóc vỏ lụa, rồi cho vào nồi đậu lăng hạt sen còn nóng ấm ngâm.

Bước 4: Nồi đậu nguội ta đem xay nhuyễn cùng đường thốt nốt ➡ Lọc qua rây bỏ bã

Bước 5: Sữa hạt thu được chắt ra chai đậy nắp kín bảo quản ngăn mát tủ lạnh dùng trong 1-2 ngày.

SỮA YẾN MẠCH + BÍ ĐỎ + HẠT SEN + HẠT ĐIỀU+ DƯỜNG THỐT NỐT

 Cách làm 6 loại sữa thơm ngon - bổ rẻ cho con tăng cân lành mạnh thông minh vượt trội - 3

Nguyên liệu:

Bí đỏ miếng như hình, yến mạch 1 thìa canh, hạt sen 10 hạt, hạt điều 10 hạt, đường thốt nốt vài thìa, nước lọc 400ml.

Cách làm:

Bước 1: Hạt sen nếu là loại khô thì ngâm nước 4,5 tiếng cho tươi lại (còn sen tươi thì không cần). Bí đỏ cắt miếng nhỏ, cho cả hạt sen và bí đỏ vào nồi cùng 400ml nước lọc đun chín nhừ và tắt bếp.

Bước 2: Trong khi nấu bí đỏ, thì mang yến mạch rang vàng thơm.

try {if(ADS_159_15s!=undefined){document.write( ADS_159_15s);ADS_159_15s.start();}}catch(e){}

Bước 3: Hạt điều nếu là loại đã rang chín rồi thì không cần làm gì hết chỉ bóc vỏ lụa nếu chưa bóc.

Bước 4: Cho yến mạch đã rang và hạt điều vào nồi bí đỏ hạt sen đã nấu xong tắt bếp rồi. Ngâm đến lúc nguội thì đem xay thật nhuyễn hỗn hợp, lọc qua rây bỏ bã. Bước 5: Các mẹ cho thêm đường thốt nốt vào khuấy đều, rồi chắt sữa vào chai lọ đậy nắp kín dùng trong 1, 2 ngày.

SỮA ĐẬU HÀ LAN + ĐẬU ĐỎ + ĐƯỜNG THỐT NỐT

 Cách làm 6 loại sữa thơm ngon - bổ rẻ cho con tăng cân lành mạnh thông minh vượt trội - 4

Đậu đỏ 500gr, đậu hà lan 500gr, đường thốt nốt vài thìa

Cách làm:

Bước 1: Ngâm đậu đỏ và đậu hà lan mỗi loại nửa lạng, ngâm qua đêm cho tươi. Rửa lại thật sạch.

Bước 2: Cho cả 2 loại hạt vài nồi nấu chín mềm cùng 600ml nước.

Bước 3: Để nguội thì cho vào xay nhuyễn, lọc qua rây bỏ bã. Thêm đường thốt nốt vào khuấy tan.

Bước 4: Chắt sữa ra chai thủy tinh đậy nắp kín, trữ tủ lạnh dùng trong 1-2 ngày.

SỮA HẠT DẺ CƯỜI + BÍ ĐỎ + NGÔ NẾP + ĐƯỜNG THỐT NỐT

 Cách làm 6 loại sữa thơm ngon - bổ rẻ cho con tăng cân lành mạnh thông minh vượt trội - 5

Nguyên liệu

như hình + đường thốt nốt + 400ml nước.

Cách làm:

Bước 1: Ngô nếp và bí đỏ các mẹ hấp hoặc luộc chín. Sau đó ngô đem gọt lấy hạt. Nước luộc dùng làm sữa luôn.

Bước 2: Ngô cùng bí đỏ cùng hạt dẻ (đã bóc vỏ lụa) tất cả xay nhuyễn cùng 400ml nước (nước luộc ngô và bí đỏ càng ngon). Lọc qua rây và bỏ bã.

Bước 3: Thêm đường thốt nốt vào khuấy tan và chắt ra chai thủy tinh đậy nắp kín dùng trong 1-2 ngày. Khi lấy ra cho các bé uống các mẹ không cần đun lại chỉ ủ ấm lên.

SỮA YẾN MẠCH + XOÀI + ĐƯỜNG THỐT NỐT

 Cách làm 6 loại sữa thơm ngon - bổ rẻ cho con tăng cân lành mạnh thông minh vượt trội - 6

Nguyên liệu:

Xoài chín ngọt thơm 1 quả, yến mạch nửa chén cơm, đường thốt nốt và 700- 800ml nước ấm.

Cách làm:

Bước 1: Yến mạch ngâm nước 2-3h, sau đó rửa sạch nhớt. Đem ngâm nước ấm thêm 10p, đem xay nhuyễn và lọc qua rây bỏ bã.

Bước 2: Xoài cắt lấy phần thịt. Sau đó cho vào phần sữa yến mạch thu được xay nhuyễn. Độ đặc loãng các mẹ pha chế nước theo nhu cầu.

Bước 3: Thêm chút đường thốt nốt, chắt sữa ra chai cất ngăn mát dùng tối đa trong 2 ngày, uống lạnh và uống trong ngày sẽ ngon hơn.

* Cách làm trên được mẹ Kent chia sẻ

Cách làm 6 loại sữa thơm ngon - bổ rẻ cho con tăng cân lành mạnh thông minh vượt trội - 7

Theo Vũ Nga (Khám phá)
Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • ví da
  • áo lót cho con bú
  • shop áo khoác
  • nước uống đóng bình tphcm
  • xưởng jean
Vợ Đăng Khôi bộc bạch nỗi lòng người mẹ phải giả làm người xấu “động chạm” con trai Người cha bị vợ bỏ, chở con trong lồng sắt mưu sinh khắp phố lại lấy nước mắt dân mạng
Từ khóa: sữa hạtcách làm sữa hạtthực phẩmthực phẩm cho con
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Người cha bị vợ bỏ, chở con trong lồng sắt mưu sinh khắp phố lại lấy nước mắt dân mạng
Xuất hiện trong tập 3 cuộc thi Hát mãi ước mơ phát sóng tối 10/5 vừa qua của Đài truyền hình HTV, anh Đặng Hữu Nghị (huyện Bình Chánh, TP HCM) đã gây ấn tượng mạnh mẽ với khán giả và BGK bằng...
[Chi tiết...]
Nàng dâu “Sống chung với mẹ chồng” trải lòng cảnh làm mẹ đơn thân ngoài đời thực
Thu Quỳnh hiện đang có màn trở lại đầy ấn tượng với điện ảnh bằng vai diễn thứ chính - nàng dâu Trang trong bộ phim truyền hình đình đám “Sống chung với mẹ chồng”. Nếu trong phim, nữ...
[Chi tiết...]
Xinh đẹp thế này nhưng Á hậu Trung Quốc vẫn bị bạn trai chối bỏ khi mang bầu
Cựu Á hậu Trung Quốc Triệu Triết Dư (tên tiếng Anh: Uny Chiu), năm nay 29 tuổi bất ngờ xuất hiện trong một sự kiện hồi tháng 9 năm 2016 với bụng bầu lộ rõ. Khi được phóng viên hỏi có phải...
[Chi tiết...]
Vân Trang kể chuyện con gái từng gặp biến cố lúc ăn dặm
Lần đầu làm mẹ, diễn viên Vân Trang không tránh khỏi những bỡ ngỡ trong mỗi giai đoạn phát triển của con. Cũng như nhiều bà mẹ khác, cô luôn tìm hiểu, nghiên cứu các phương pháp chăm sóc cũng...
[Chi tiết...]
Những sai lầm ăn uống khi nuôi con bằng sữa mẹ
Thực phẩm nhiều gia vị có thể ảnh hưởng đến hương vị của sữa và gây khó chịu cho dạ dày của bé. Mẹ dùng nhiều món ăn, bao gồm những món chứa nhiều gia vị khác nhau, không chỉ...
[Chi tiết...]
Cách cho bé ăn để mau hết bệnh
Khi trẻ bị bệnh sẽ rất biếng ăn, kém hấp thu dẫn đến thiếu năng lượng, các chất dinh dưỡng nên có nguy cơ suy dinh dưỡng rất cao, giảm khả năng đề kháng khiến bệnh lâu khỏi hơn....
[Chi tiết...]
Bố dắt con gái đi tìm “Bạch mã hoàng tử“
1.Những gì gã định làm không quan trọng bằng những gì gã đang và đã làm Đừng quá tin tưởng vào tương lai màu hồng mà chàng trai đó vẽ ra trước mặt con. Dù những lời có cánh nghe ngọt lòng ra...
[Chi tiết...]
Bài thuốc chữa viêm họng hiệu quả nhanh cho bé
Mùa nắng nóng đến cũng đồng nghĩa với việc các mẹ lo lắng con bị viêm họng nhiều hơn. Và nếu bé nhà bạn bị viêm họng hoặc amidan, hãy thử một lần áp dụng các bài thuốc cực kỳ hiệu quả...
[Chi tiết...]
Phòng chống viêm họng cho trẻ mùa nắng nóng
Đồng thời thường xuyên nhắc nhở trẻ rửa tay bằng xà bông...  Chăm sóc bé đúng cách trong ngày hè sẽ giúp bé khỏe và ngoan hơn. Sau đây sẽ là một số tư vấn trong phòng ngừa và chăm sóc trẻ...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Học làm người
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • quần nam
  • shop giày lười
  • balo nam
  • vest nam đẹp
  • shop quần lót nam
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • dây lưng nam
  • shop giày boot nam
  • shop áo lót nữ
  • quần nam đẹp
  • shop quần kaki nam
  • quần short nam đẹp
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG