Mang theo bên mình một tờ giấy đã cũ nát là chẩn đoán của một bệnh viện với dòng chữ "Không khyến khích sinh sản", người đàn ông Mông Cổ có tên Bao Hỉ Thuận vẫn chưa nguôi những kí ức buồn dù đã gần 20 năm.
Bao Hỉ Thuận chợt nghĩ về cuộc đời mình, từ một đứa trẻ đặc biệt được dự đoán là sẽ không có con cháu trong tương lai, giờ đây khi ngoài 70 tuổi, ông đã có hai đứa con trai khỏe mạnh. Đó thật là một niềm tự hào không thể diễn tả thành lời đối với một người cha như Bao Hỉ Thuận.
Tuổi thơ đau buồn, bị chế giễu bởi chiều cao
Bao Hỉ THuận sinh năm 1951, sinh ra ở Xích Phong, Nội Mông. 15 năm đầu đời, ông giống như bao bạn đồng trang lứa khác. Thế nhưng từ 15 tuổi trở đi, chiều cao của Bao Hỉ Thuận như có "ma thuật" tác động nên phát triển nhanh chóng.
Ông đã đạt 2m1 khi tròn 20 tuổi và khi trưởng thành là 2m36. Điều này khiến tuổi thơ của Bao Hỉ Thuận lúc nào cũng cảm thấy tự ti vì ai cũng nhìn ông với ánh mắt lạ lùng và xì xào bàn tán. "Sao anh ấy càng ngày càng cao thế? Anh ấy bị bệnh à?".
Bao Hỉ Thuận nói rằng, suốt thời niên thiếu của mình, anh đã phải chịu nhiều sự chế giễu, mỉa mai còn bố mẹ của Bao Hỉ Thuận luôn áp lực làm sao kiếm đủ lương thực cho anh ăn mỗi ngày. Nếu anh ăn đủ, bố mẹ và anh chị em của anh ấy sẽ bị đói.
Những khó khăn, áp lực bủa vây Bao Hỉ Thuận và gia đình suốt khoảng thời gian dài. Không chỉ vậy, cho tới khi tới tuổi lâp gia đình, Bao Hỉ Thuận cũng không tìm được cô gái thích hợp.
U60 mới có vợ nhưng bác sĩ khuyên không nên sinh con
Người duy nhất đồng ý lấy người đàn ông cao 2m3 khi ông đã U60 chính là Hạ Thư Quyên, người thua ông 28 tuổi và chỉ cao 1m68.
Hạ Thư Quyên đã vấp phải sự phản đối kịch liệt từ gia đình. Tuy nhiên cô vẫn quyết tâm đăng ký kết hôn với Bao Hỉ Thuận vào tháng 3/2007.
Trong buổi khám sức khỏe tiền hôn nhân, bác sĩ khuyên cặp đôi này không nên sinh con. Không có lý do nào khác, vì chiều cao có thể là di truyền.
Mặc dù vậy, khao khát làm cha mẹ vẫn cháy bỏng trong lòng Hỉ Thuận và vợ.
Hai đứa con đặc biệt
Cặp đôi quyết định mang thai và sinh con trai đầu lòng kháu khỉnh vào tháng 10/2008.
Quả thực, là con trai của "người khổng lồ" cũng có những "phẩm chất phi thường" mà hiếm đứa trẻ nào làm được. 20 ngày tuổi, con trai Bao Hỉ Thuận đã cứng cổ, 1 tháng tuổi đã có vóc dáng vạm vỡ như trẻ 2 tháng tuổi.
Vợ chồng Bao Hỉ Thuận cũng chào đón con trai thứ 2 sau đó không lâu.
Những thông tin về cặp con trai của "người khổng lồ" Bao Hỉ Thuận được rất nhiều người quan tâm. Họ từng ngày mong ngóng tin tức liệu gen khổng lồ của bố có được di truyền sang con?
Theo Sohu, tính đến cuối năm 2024, con trai lớn của Bao Hỉ Thuận đã 16 tuổi. Cậu nhóc đạt mốc chiều cao gần 1m8 và dường như con số này vẫn chưa "vượt khỏi tầm kiểm soát". Tuy nhiên điều này vẫn chưa có gì là chắc chắn bởi chính Bao Hỉ Thuận còn phát triển chiều cao tối đa cho tới tận năm 20 tuổi.
Do đó, rất nhiều người cũng đang chờ xem trong một vài năm tới, chiều cao của các con trai Bao Hỉ Thuận có thực sự di truyền từ bố hay không?
Chiều cao của trẻ có thực sự ảnh hưởng bởi di truyền?
Chiều cao của trẻ phụ thuộc một phần vào gen của cha mẹ, điều này đã được minh chứng bởi các nghiên cứu khoa học. Theo đó, gen chiếm đến 23% quy định chiều cao của trẻ, 77% là các yếu tố khác. Thế nhưng theo ước tính của các nhà khoa học, có đến 80% trẻ có chiều cao được quyết định bởi yếu tố di truyền.
Nếu bố mẹ thấp hay cao thì tính trạng di truyền sẽ được thể hiện ở trẻ, ví dụ nếu bố mẹ là người cao thì phần lớn trẻ cũng sẽ đạt được chiều cao lý tưởng trong tương lai.
Ngoài ảnh hưởng từ di truyền của bố mẹ, những yếu tố nào giúp phát triển chiều cao của trẻ?
Gen di truyền không phải là yếu tố duy nhất quyết định đến chiều cao mà còn có rất nhiều các yếu tố bên cạnh như khả năng tiếp cận dinh dưỡng, các bệnh lý rối loạn nội tiết...
Ở một số trẻ, việc tăng trưởng chiều cao không đạt được như kỳ vọng, trong khi những đứa trẻ khác có chiều cao vượt trội so với bố mẹ. Cùng tìm hiểu những yếu tố giúp trẻ phát triển chiều cao ngoài di truyền:
Chế độ dinh dưỡng
Dinh dưỡng là yếu tố chiếm đến 32% trong việc phát triển chiều cao, nhất là chế độ dinh dưỡng cho trẻ trong giai đoạn 3 năm đầu đời. Đây được xem là giai đoạn "kim cương" quyết định đến 60% khả năng tăng trưởng chiều cao của trẻ.
Việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng ở độ tuổi đang phát triển là rất quan trọng đối với quá trình phát triển thể chất và tốc độ tăng trưởng của trẻ, trong đó bao gồm quá trình phát triển chiều cao. Nếu các chất dinh dưỡng được bổ sung mỗi ngày cho trẻ cân đối và đầy đủ chất thì quá trình phát triển chiều cao của trẻ sẽ được đảm bảo chiều cao phát triển theo đúng khả năng mà gen quy định.
Đặc biệt khi trẻ bước vào giai đoạn tăng trưởng nhanh, dinh dưỡng theo kịp có thể kích thích sự phát triển của xương và cơ, chiều cao của trẻ sẽ cao hơn.
Mặt khác, chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng có thể làm chiều cao phát triển chậm, từ đó khiến trẻ thấp hơn so với kỳ vọng. Chính vì vậy, nếu muốn con cao lớn khỏe mạnh, bố mẹ có thể áp dụng chế độ ăn tăng chiều cao với các loại thực phẩm sau: Trứng, sữa, trái cây và rau quả tươi, ngũ cốc, bột yến mạch, cá, thịt bò, thịt gà, hải sản…
Giờ giấc trẻ đi ngủ và chất lượng giấc ngủ
Việc ngủ đúng cách cũng là phương pháp phát triển chiều cao hiệu quả nhưng dường như rất ít người biết đến. Thời gian ngủ và chất lượng giấc ngủ đều quyết định khá nhiều đến sự tăng trưởng chiều cao của trẻ. Đặc biệt hiện nay nhiều trẻ có hiện tượng ngủ muộn, thức khuya và ngủ không ngon giấc nên các bậc cha mẹ càng phải lưu ý điều này.
Khi trẻ ngủ, các tế bào và tủy cùng các hormone tăng trưởng phát triển không ngừng thúc đẩy quá trình phát triển chiều cao, dưới tác động của các hormone này, chiều cao của trẻ sẽ tăng lên.
Vì thế, trẻ nên ngày ngủ ít nhất 8 tiếng nhưng phải ngủ vào ban đêm (tốt nhất là từ 9, 10h tối đến 5, 6h sáng) chứ không phải thức đến gần sáng rồi mới ngủ cho tới chiều thì sẽ phản tác dụng lại hoàn toàn. Bởi hormone tăng trưởng chiều cao này chủ yếu phát triển vào ban đêm lúc cơ thể nghỉ ngơi và thư giãn.
Ngoài ra chất lượng giấc ngủ cũng ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển chiều cao ở trẻ. Cha mẹ nên sửa tư thế ngủ của trẻ nếu con nằm quay sang một bên, lưng cong, tay chân co rút lại,nó kìm hãm các khớp xương phát triển.
Ngoài ra không nên để trẻ kê cao đầu khiến xương cổ kể cả phần lưng bị cong về phía trước làm giảm sự phát triển tối đa của cơ xương và từ đó chiều cao khó phát triển hết mức được. Nệm nằm ngủ cũng không được quá mềm, sẽ làm cột sống bị cong khi nằm lún xuống.
Tập thể dục đều đặn
Vận động có tác dụng có thể kích thích đáng kể sự tăng trưởng và phát triển xương và cơ của trẻ. Các bài tập tăng chiều cao hợp lý sẽ làm cho xương, cơ bắp càng thêm mạnh mẽ, khớp, dây chằng mềm dẻo hơn, từ đó giúp tăng chiều cao con người.
Duy trì một lượng vận động thích hợp mỗi ngày có thể giúp trẻ cao lớn hơn. Tùy từng độ tuổi khác nhau cũng sẽ có các môn vận động thích hợp để tăng chiều cao.
Sau khi trẻ 3 tuổi, bố mẹ có thể cho trẻ tham gia một số môn thể thao đơn giản như leo cầu thang, với cao, nhảy hai chân, đá cầu… để điều tiết thần kinh, chức năng nội tiết và các loại cơ năng sinh lý. Trẻ còn nhỏ tuổi nên tập thể dục cường độ vừa phải khoảng nửa tiếng mỗi ngày, các bộ môn như bơi lội, đạp xe, chạy bộ, đu xà...
Trẻ lớn hơn một chút nên ra ngoài đi nhiều, hoạt động vươn thẳng tay chân là cách lựa chọn tốt nhất, luyện tập lực cơ bắp thích hợp vừa giúp vận động chân tay hài hòa và linh hoạt. Các môn thể thao như bóng đá, bóng rổ… đều thích hợp để trẻ vận động và nâng cao tinh thần thể thao, đồng đội, gắn kết tình bạn bè.
Mặc dù gen di truyền do cha mẹ truyền cho con cái sẽ ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ ở một mức độ nhất định, nhưng cha mẹ vẫn không thể bỏ qua các tác động can thiệp đến sự phát triển chiều cao của trẻ như dinh dưỡng, giấc ngủ, thể thao...
Yếu tố gen là yếu tố cố định, không thể thao túng hay thay đổi nhưng các yếu tố kể trên sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của trẻ nếu có sự hướng dẫn đúng đắn của cha mẹ. Ngay từ hôm nay, cha mẹ hãy chú trọng đến các yếu tố bên lề để giúp con phát triển chiều cao vượt kỳ vọng di truyền nhé!
