Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Làm cha mẹ
  • Chị gái 12 tuổi cao 1m90, nhìn sang cô em học tiểu học ai cũng ngỡ ngàng

Chị gái 12 tuổi cao 1m90, nhìn sang cô em học tiểu học ai cũng ngỡ ngàng

Chị gái 12 tuổi cao 1m90, nhìn sang cô em học tiểu học ai cũng ngỡ ngàng

Như mọi người đều biết, chiều cao của một đứa trẻ được di truyền mạnh mẽ từ bố mẹ. Phần lớn bố mẹ nào cũng muốn con sở hữu một chiều cao tốt, điều này sẽ mang lại nhiều lợi...

21/07/2024 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Như mọi người đều biết, chiều cao của một đứa trẻ được di truyền mạnh mẽ từ bố mẹ. Phần lớn bố mẹ nào cũng muốn con sở hữu một chiều cao tốt, điều này sẽ mang lại nhiều lợi thế hơn cho con trong tương lai. Nhưng bên cạnh đó, một số phụ huynh cũng thừa nhận sự lo lắng của mình vì sợ con cao quá mức.

Đơn cử như mới đây, một bà mẹ ở Hà Nam, Trung Quốc đã chia sẻ những bức hình chụp cô con gái 12 tuổi của mình kèm dòng trạng thái tỏ rõ sự buồn phiền bởi chiều cao “khủng” của con gái so với bạn bè đồng trang lứa. Ngay sau khi những hình ảnh được công khai trên mạng xã hội, nhiều phụ huynh đã bàn tán xôn xao.

Chị gái 12 tuổi cao 1m90 nhìn sang cô em học tiểu học ai cũng ngỡ ngàng - 1

Bà mẹ này cho biết, hiện tại con gái chỉ mới học lớp 6 nhưng đã đạt ngưỡng chiều cao lên đến 1m90, đây vốn là cột mốc mà rất hiếm đứa trẻ nào trên toàn thế giới sở hữu. Tuy nhiên sau khi cô tiết lộ chiều cao của mình và chồng thì cộng đồng mạng đều vỡ lẽ. Bố cao 1m85, trong khi đó mẹ cũng hơn 1m7 thì cũng không khó hiểu lý do con gái sinh ra lại có chiều cao “khủng” như vậy. 

Đó là chưa kể khi người mẹ này chia sẻ hình ảnh cô con gái thứ hai đang học tiểu hoc, lập tức khiến nhiều bậc phụ huynh ngã ngửa vì hai chị em quả thực là “một chín một mười”. Cô chị cao 1m9 thì cô em chả kém cạnh khi đạt chiều cao 1m86, chỉ thua chị gái mình 4cm. Hoá ra cả gia đình đều sở hữu đôi chân dài cực phẩm.

Nhiều người cho rằng, hai con gái của người mẹ này vẫn đang trong giai đoạn trưởng thành và phát triển mạnh mẽ nên các bé vẫn sẽ tiếp tục cao hơn nữa trong tương lai. Tuy nhiên khi đề cập đến vấn đề này, người mẹ “thở dài”.

Chị gái 12 tuổi cao 1m90 nhìn sang cô em học tiểu học ai cũng ngỡ ngàng - 2

Chị gái 12 tuổi cao 1m90 nhìn sang cô em học tiểu học ai cũng ngỡ ngàng - 3

Những bất tiện về chiều cao đôi khi đã khiến các con của cô trở thành học sinh “cá biệt” trong trường học, đi đến đâu cũng gặp phải ánh mắt dò xét. Dẫu vậy gia đình cũng bất lực vì không có cách nào kiểm soát được chiều cao của các con. Bà mẹ hy vọng rằng con gái sẽ không cao hơn nữa, vì nếu cứ phát triển chiều cao như thế này thì tương lai, con rất khó tìm bạn đời.

Sau khi chia sẻ của bà mẹ được đăng tải, rất nhiều phụ huynh khác bày tỏ sự ghen tỵ vì thực tế những đứa trẻ có mốc chiều cao như thế không nhiều. Và trong khi nhiều người đang "hì hục" tìm cách tăng chiều cao cho con thì người mẹ này lại không muốn con cao thêm.

Là cha mẹ, tất cả chúng ta đều mong muốn con mình cao hơn. Nếu trẻ lớn nhanh và cao lớn nghĩa là trẻ đã được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, miễn là không ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần của trẻ thì thực ra trẻ có cao lên cũng không có vấn đề gì.

Tuy nhiên cũng có một số trường hợp trẻ cao quá tiêu chuẩn là dấu hiệu của những căn bệnh đáng lo ngại. Chính vì thế, cha mẹ cần theo dõi sát sao, cho con đi thăm khám để có giải pháp nuôi dưỡng kịp thời.

Vậy làm thế nào để trẻ tăng chiều cao tối ưu nhất? Cha mẹ có thể tham khảo những thông tin hữu ích sau để giúp con có điều kiện phát triển tốt nhất.

Chị gái 12 tuổi cao 1m90 nhìn sang cô em học tiểu học ai cũng ngỡ ngàng - 4

Chiều cao ở trẻ bao nhiêu mới đạt tiêu chuẩn?

Để trẻ đạt được chiều cao tốt nhất thì tốc độ tăng trưởng chiều cao là rất quan trọng, vậy nên cha mẹ có thể dựa vào thông tin về mức độ tăng trưởng phù hợp theo từng độ tuổi. 

Sự tăng trưởng và phát triển của trẻ không chỉ nên tập trung vào giá trị đo lường tại một thời điểm nhất định mà còn cần quan tâm hơn đến xu hướng tăng trưởng dài hạn. Nếu các chỉ số trong hai hoặc ba tháng liên tiếp không có sự gia tăng đáng kể thì cha mẹ nên đưa trẻ đến các cơ sở y tế để thăm khám.

Chị gái 12 tuổi cao 1m90 nhìn sang cô em học tiểu học ai cũng ngỡ ngàng - 5

Cách ước tính tiềm năng gen di truyền chiều cao của trẻ

Chiều cao của trẻ chủ yếu bị ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền, điều này được xác nhận theo khoa học rõ ràng.

Ví dụ: Người da trắng chủ yếu cao hơn người da vàng, người miền Bắc cao hơn người miền Nam. Nhưng ngoài ra, giấc ngủ, chế độ dinh dưỡng, vận động, trạng thái tâm lý và môi trường sống cũng sẽ ảnh hưởng đến quá trình tăng trưởng chiều cao của trẻ.

Cha mẹ có thể dựa vào cách tính chiều cao theo gen di truyền dưới đây, để dự đoán chiều cao mà trẻ đạt được trong tương lai.

- Đối với bé gái: (Chiều cao của cha + chiều cao của mẹ) - 13cm : 2 ±8.5cm.

- Đối với bé trai: (Chiều cao của cha + chiều cao của mẹ) + 13cm : 2 ±8.5cm.

Chị gái 12 tuổi cao 1m90 nhìn sang cô em học tiểu học ai cũng ngỡ ngàng - 6

Những cách cải thiện chiều cao của trẻ

Mặc dù di truyền có tính quyết định cao đối với chiều cao của trẻ, tuy nhiên dinh dưỡng, thể thao và chế độ nghỉ ngơi cũng tác động đến việc thay đổi chiều cao nếu áp dụng đúng cách.

- Chế độ dinh dưỡng khoa học

Cha mẹ nên xây dựng cho trẻ một chế độ ăn uống khoa học ngay từ nhỏ, bao gồm những thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất tốt cho quá trình tăng chiều cao.

Cha mẹ nên chú ý, trẻ quá mập hoặc quá gầy là biểu hiện của việc dinh dưỡng không cân đối, có thể ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ.

Ví dụ: Suy dinh dưỡng và tăng cân quá nhanh sẽ tạo gánh nặng cho xương của trẻ và cũng sẽ làm chậm tốc độ tăng trưởng và béo phì cũng có thể dẫn đến dậy thì sớm và ảnh hưởng đến chiều cao sau này.

Theo ý kiến của chuyên gia, thực phẩm giàu protein như cá, tôm, thịt nạc, trứng gia cầm, đậu phộng và các sản phẩm từ đậu nành, cũng như các thực phẩm giàu canxi và phốt pho: sữa, tôm khô, súp xương, tảo bẹ và rong biển đều là những lựa chọn tốt.

Nhất định cha mẹ phải tránh cho trẻ ăn đồ ăn vặt chứa nhiều đường và nhiều calo, hay ăn đồ ăn nhanh, gà rán. Đồng thời, các loại thực phẩm chứa muối cũng là kẻ thù chính của sự tăng trưởng.

Sự phát triển của trẻ là một quá trình diễn ra theo quy luật và cha mẹ đừng nhầm tưởng rằng các sản phẩm quảng cáo khác nhau sẽ cung cấp cho trẻ một số chất bổ sung nhất định.

Mặc dù một số sản phẩm hỗ trợ tăng trưởng có thể giúp trẻ phát triển nhanh hơn trong thời gian ngắn nhưng các hormone có trong đó sẽ khiến xương của trẻ khép lại sớm hơn, về lâu về dài sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến chiều cao cuối cùng của trẻ.

- Khiến trẻ thích vận động

Tập thể dục khoa học với một cường độ nhất định có thể kích thích tuyến yên tiết ra hoocmon tăng trưởng từ đó thúc đẩy tăng trưởng chiều cao ở trẻ.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những đứa trẻ thường xuyên tham gia thể thao sẽ cao hơn khoảng 4cm so với những đứa trẻ lười vận động.

Vì vậy các chuyên gia khoa Nhi khuyến cáo trẻ sơ sinh từ 1 đến 2 tuổi nên vận động hai giờ mỗi ngày, trong đó một giờ hoạt động cường độ cao để đẩy nhanh nhịp tim và đổ mồ hôi. Tốt nhất nên đảm bảo hoạt động 3 giờ mỗi ngày cho trẻ trên 3 tuổi, 

Đối với trẻ nhỏ trong giai đoạn này, các bài tập kéo căng và ném bóng bắt bóng đơn giản có thể giúp co bóp, kích thích xương và dây chằng phát triển của trẻ, giúp trẻ cao lớn hơn.

Nhưng điều cha mẹ cần lưu ý là hiệu quả của việc khuyến khích trẻ vận động rất chậm, cha mẹ không nên nóng vội mà áp đặt trẻ tập luyện với cường độ cao, điều này sẽ phản tác dụng và ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Ngoài ra, vận động cần hợp lý, nếu trẻ vận động với cường độ cao như vận động viên sẽ làm tăng gánh nặng cho xương khớp của bé và kìm hãm sự tăng trưởng và phát triển.

- Hãy giúp trẻ có giấc ngủ ngon

Trẻ được ngủ đủ giấc là điều kiện tiên quyết để đảm bảo tiết ra hoocmon tăng trưởng của trẻ, vì hoocmon tăng trưởng của trẻ tiết ra khi ngủ nhiều gấp ba lần khi trẻ thức giấc.

Trẻ sơ sinh ngủ hơn 20 giờ mỗi ngày và tiết ra hoocmon tăng trưởng trong vòng 24 giờ. Đối với những trẻ từ 3 tuổi trở lên lượng hoocmon tăng trưởng chỉ được tiết ra sau khi ngủ. 

Cha mẹ có thể theo dõi bảng tiêu chuẩn về giấc ngủ theo từng độ ở trẻ để xem bé nhà mình đã đạt chuẩn chưa. 

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Thuê bảo mẫu 15 triệu/tháng chăm con, mới ngày thứ hai đứa trẻ đã sốt cao, xem camera tôi mừng húm Những đứa trẻ “con vua” trong quán cà phê
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Những đứa trẻ “con vua” trong quán cà phê
"Tôi ở chung cư. Có một gia đình ở cùng tầng, suốt 10 năm thụ tinh ống nghiệm mới sinh được hai đứa con, nên họ luôn coi con mình là 'vua'. Đứa trẻ ra ngoài hò hét, quậy phá hành lang, đập...
[Chi tiết...]
Tuyên bố “thà đi làm còn hơn đi học”, ra công trường 2 ngày bé trai bật khóc xin về
Theo truyền thông Trung Quốc, do tính chất công việc, anh Dương và vợ thường xuyên làm việc ở thành phố Thâm Quyến, tỉnh Quảng Đông, trong khi con trai 9 tuổi của họ học tại quê nhà ở Vĩnh...
[Chi tiết...]
Nam diễn viên 1m50 lấy vợ trẻ đẹp kém 9 tuổi, U50 chuẩn bị lên chức bố bỉm 4 con
Gia đình đông con tuy hơi nhọc nhằn với bố mẹ trong quá trình chăm sóc và nuôi dạy, nhưng không ít người vẫn muốn sinh nhiều con. Gia đình nam diễn viên quen mặt trong làng hài Việt - Hiếu Hiền...
[Chi tiết...]
Vợ chồng Nghệ An sinh 5 con trai, tậu 5 miếng đất cho con làm ‘của để dành’
5 anh em Vinh bên bố mẹ Cố đẻ con gái nhưng ra 5 người con trai  Nguyễn Văn Vinh (sinh năm 1991, quê Nam Đàn, Nghệ An) là anh cả trong một gia đình có 5 anh em trai. Các em trai của Vinh lần lượt...
[Chi tiết...]
Những sai lầm ăn uống khi nuôi con bằng sữa mẹ
Thực phẩm nhiều gia vị có thể ảnh hưởng đến hương vị của sữa và gây khó chịu cho dạ dày của bé. Mẹ dùng nhiều món ăn, bao gồm những món chứa nhiều gia vị khác nhau, không chỉ...
[Chi tiết...]
Cách cho bé ăn để mau hết bệnh
Khi trẻ bị bệnh sẽ rất biếng ăn, kém hấp thu dẫn đến thiếu năng lượng, các chất dinh dưỡng nên có nguy cơ suy dinh dưỡng rất cao, giảm khả năng đề kháng khiến bệnh lâu khỏi hơn....
[Chi tiết...]
Bố dắt con gái đi tìm “Bạch mã hoàng tử“
1.Những gì gã định làm không quan trọng bằng những gì gã đang và đã làm Đừng quá tin tưởng vào tương lai màu hồng mà chàng trai đó vẽ ra trước mặt con. Dù những lời có cánh nghe ngọt lòng ra...
[Chi tiết...]
Bài thuốc chữa viêm họng hiệu quả nhanh cho bé
Mùa nắng nóng đến cũng đồng nghĩa với việc các mẹ lo lắng con bị viêm họng nhiều hơn. Và nếu bé nhà bạn bị viêm họng hoặc amidan, hãy thử một lần áp dụng các bài thuốc cực kỳ hiệu quả...
[Chi tiết...]
Phòng chống viêm họng cho trẻ mùa nắng nóng
Đồng thời thường xuyên nhắc nhở trẻ rửa tay bằng xà bông...  Chăm sóc bé đúng cách trong ngày hè sẽ giúp bé khỏe và ngoan hơn. Sau đây sẽ là một số tư vấn trong phòng ngừa và chăm sóc trẻ...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Học làm người
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Kinh doanh - làm giàu
Quảng cáo
4MEN SHOP
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG