Bài tiết chất thải là một việc tự nhiên. Trước đây, ở Việt Nam, mọi người thường sử dụng xí xổm. Tuy nhiên, trải qua thời gian, xí bệt đã du nhập từ phương Tây. Giờ đây, từ nhà vệ sinh tại gia đến các nhà vệ sinh công cộng, hầu hết đều sử dụng loại bồn cầu này.
Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu, đi vệ sinh trong bồn cầu bệt rất có hại cho đường ruột. Cách đi vệ sinh xổm từ thời xưa lại tốt cho trực tràng nhất. Để đảm bảo sức khỏe cho con trẻ và chính bạn, bố mẹ cần thay đổi cách đi vệ sinh hàng ngày của con.
Tư thế co chân tạo thành một góc 35 độ giúp trẻ bài tiết tốt nhất. Đó chính là lí do vì sao giai đoạn đầu đời, trẻ được cho ngồi bô.
Đi vệ sinh bằng bệ ngồi khiến đại tràng của trẻ bị thắt lại, các chất thải không thể tống ra hết và còn đọng lại trong ruột già
