Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Làm cha mẹ
  • Chuyên gia của 3 viện Sản, Nhi, Dinh dưỡng hướng dẫn bổ sung omega thực vật cho trẻ thế nào?

Chuyên gia của 3 viện Sản, Nhi, Dinh dưỡng hướng dẫn bổ sung omega thực vật cho trẻ thế nào?

Chuyên gia của 3 viện Sản, Nhi, Dinh dưỡng hướng dẫn bổ sung omega thực vật cho trẻ thế nào?

Vai trò quan trọng của omega với sự phát triển của trẻ Theo các chuyên gia của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, omega là loại axit béo không no cần thiết mà cơ thể không tự tổng hợp được, cần bổ...

18/07/2024 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Vai trò quan trọng của omega với sự phát triển của trẻ

Theo các chuyên gia của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, omega là loại axit béo không no cần thiết mà cơ thể không tự tổng hợp được, cần bổ sung qua chế độ ăn hàng ngày.

Đặc biệt đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, omega giúp hỗ trợ phát triển não bộ, tăng cường thị lực, tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ tim mạch và huyết áp, hỗ trợ suy giảm nguy cơ hội chứng chuyển hóa, duy trì sức khỏe tổng thể cho trẻ em.

Chuyên gia của 3 viện sản nhi dinh dưỡng hướng dẫn bổ sung omega thực vật cho trẻ thế nào - 1

Với sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, omega đóng vai trò quan trọng.

Omega tham gia vào cấu trúc, chức năng của não bộ và từng tế bào thần kinh, đặc biệt là thể vân của vỏ não. Bên cạnh đó, nó cũng tham gia vào cấu tạo của các màng synap, các màng này giúp cho sự dẫn truyền xung động thần kinh từ tế bào thần kinh này qua tế bào thần kinh khác một cách nhanh hơn. Nó giúp trẻ em có thể đáp ứng được trước những tác nhân, kích thích của môi trường một cách nhanh nhạy hơn.

Omega có các nguồn chính từ động vật, nhuyễn thể và thực vật. 60% cấu trúc vật chất trong não là chất béo, chủ yếu bao gồm ba loại omega là ALA, DHA và EPA. Trong đó, DHA và EPA là hai thành phần hỗ trợ phát triển não bộ và thị giác, được tìm thấy trong cả omega động vật lẫn thực vật. Nhưng ALA hầu hết được tìm thấy trong omega thực vật.

Tuy nhiên, omega có nguồn gốc động vật như chiết suất từ dầu cá sẽ có vị tanh, đối với trẻ nhỏ sẽ khó tiếp nhận, trong khi omega thực vật lại dễ dàng hơn cho trẻ. Đáng lưu ý ALA (một trong 3 dưỡng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc và hình thành chức năng não bộ) chỉ có trong omega thực vật vị nguyên bản không pha hương liệu chất tạo màu, tạo mùi, không biến đổi gen nên an toàn cho bé.

Chuyên gia của 3 viện sản nhi dinh dưỡng hướng dẫn bổ sung omega thực vật cho trẻ thế nào - 2

Omega tcó nguồn gốc từ động vật, thực vật và nhuyễn thể. Trong đó, omega thực vật có thể được bổ sung từ các thực phẩm có nguồn gốc thực vật và từ các sản phẩm bổ sung khác...Khuyến nghị của chuyên gia

Omega thực vật đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì tế bào thần kinh, khả năng học tập và hiệu suất ghi nhớ. Ngoài ra, omega còn giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch, bệnh hen suyễn,... Tuy nhiên chế độ ăn của trẻ em đang thiếu omega thực vật, đặc biệt là ở các nước đang phát triển.

Chế độ ăn uống không đủ omega thực vật có thể dẫn đến giảm nồng độ DHA ở nhiều vùng não khác nhau, bao gồm tuyến yên, vỏ não trán, thể vân, màng thần kinh và võng mạc, liên quan chặt chẽ đến suy giảm khả năng học tập, khứu giác, thính giác và thị lực ở trẻ.

PGS.TS Trần Thanh Tú - Phó Giám đốc phụ trách Trung tâm Quốc Tế - Bệnh viện Nhi Trung ương, Trưởng khoa Nhi tổng quát 3 cho biết, omega thực vật là dưỡng chất quan trọng cho não bộ. Các nghiên cứu có hệ thống từ 10 năm trở lại đây ở cả người và động vật đã cho thấy đủ omega thực vật có thể đáp ứng đủ nhu cầu DHA của não và mắt…

Chuyên gia của 3 viện sản nhi dinh dưỡng hướng dẫn bổ sung omega thực vật cho trẻ thế nào - 3

TS.BS Lê Minh Trác, Giám đốc trung tâm chăm sóc và điều trị Sơ sinh, Bệnh viện Phụ sản Trung ương (Hà Nội) khuyến cáo, cha mẹ cần bổ sung omega ngay từ giai đoạn đầu đời...

TS.BS Lê Minh Trác, Giám đốc trung tâm chăm sóc và điều trị Sơ sinh, Bệnh viện Phụ sản Trung ương (Hà Nội) khuyến cáo, cha mẹ cần bổ sung omega ngay từ giai đoạn đầu đời, nhất là từ khi em bé được sinh ra đến 3 năm đầu tiên, khi não bộ của trẻ có sự phát triển thần tốc và nhanh chóng.

Omega thực vật ALA có đặc tính chống oxy hóa, đóng vai trò quan trọng trong bảo vệ tế bào thần kinh, duy trì khả năng học tập và hiệu suất ghi nhớ. Nó cũng chuyển thành DHA và EPA cho cơ thể khi cần thiết.

Theo BS Trác, cơ thể trẻ nhỏ chưa hoàn thiện chức năng gan, thận nên việc bổ sung omega cần đảm bảo giúp cơ thể trẻ dễ dàng tiếp nhận và hạn chế các tác dụng phụ nhất.

Còn ThS.BS Lê Thị Hải - Nguyên Giám đốc Trung tâm khám và tư vấn dinh dưỡng (Viện Dinh dưỡng Quốc gia) nhấn mạnh các bà mẹ nên bổ sung omega thực vật trong giai đoạn ba năm đầu đời. Bởi trong 1000 ngày đầu đời, não bộ của trẻ phát triển một cách nhanh chóng và mạnh mẽ, do đó việc bổ sung omega trong khoảng thời gian này là cực kỳ cần thiết.

Omega thực vật có thể được kiểm soát chặt chẽ từ khâu nuôi trồng đến sản xuất, đảm bảo nguồn gốc hữu cơ, không sử dụng thuốc trừ sâu, phân bón hóa học, chất kích thích hay giống biến đổi gen. Điều này làm cho omega thực vật trở thành lựa chọn an toàn và lành tính cho trẻ nhỏ.

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Hà Anh nhận ra nhiều “bài học” sau 2 tháng sinh quý tử lai Tây, bản thân phải đánh đổi điều quý giá Các con nhà Tăng Thanh Hà có cuộc sống đời thực như thế nào?
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Các con nhà Tăng Thanh Hà có cuộc sống đời thực như thế nào?
Tăng Thanh Hà mới đây khoe clip con gái đi xe địa hình trong một chuyến nghỉ hè. Trong ảnh, Chloe (tên con gái Tăng Thanh Hà) được trải nghiệm lái xe địa hình ATV cỡ nhỏ, phù hợp thể trạng...
[Chi tiết...]
Con làm toán 2,3 3,7 = 6 bị gạch sai, mẹ ấm ức đi kiện thì muối mặt nghe cô giáo giải thích
Toán là môn học tương đối khắt khe và tỉ mỉ, nếu học sinh viết sai dấu câu, cột đơn giản hoặc viết sai số có thể dẫn đến trả lời sai toàn bộ câu hỏi. Chính vì thế, đây là môn học đòi...
[Chi tiết...]
Con gái 13 tuổi thường xuyên ở trong phòng khoá cửa, một lần vào phòng con, tôi lập tức báo cảnh sát
Tôi biết đa số bố mẹ ngày nay đều có quan điểm dạy con, không nên cho đứa trẻ sử dụng điện thoại sớm. Điều này hoàn toàn có lợi cho sự phát triển lành mạnh của con, và vợ chồng...
[Chi tiết...]
Con gái Đông Nhi Ông Cao Thắng khác lạ trong diện mạo mới với mái tóc xoăn dày
Cha ông ta thường dạy "cái răng, cái tóc là góc con người", điều đó có nghĩa rằng một mái tóc gọn gàng và sạch đẹp cũng sẽ điểm tô cho ngoại hình của những đứa trẻ, đặc biệt là các...
[Chi tiết...]
Những sai lầm ăn uống khi nuôi con bằng sữa mẹ
Thực phẩm nhiều gia vị có thể ảnh hưởng đến hương vị của sữa và gây khó chịu cho dạ dày của bé. Mẹ dùng nhiều món ăn, bao gồm những món chứa nhiều gia vị khác nhau, không chỉ...
[Chi tiết...]
Cách cho bé ăn để mau hết bệnh
Khi trẻ bị bệnh sẽ rất biếng ăn, kém hấp thu dẫn đến thiếu năng lượng, các chất dinh dưỡng nên có nguy cơ suy dinh dưỡng rất cao, giảm khả năng đề kháng khiến bệnh lâu khỏi hơn....
[Chi tiết...]
Bố dắt con gái đi tìm “Bạch mã hoàng tử“
1.Những gì gã định làm không quan trọng bằng những gì gã đang và đã làm Đừng quá tin tưởng vào tương lai màu hồng mà chàng trai đó vẽ ra trước mặt con. Dù những lời có cánh nghe ngọt lòng ra...
[Chi tiết...]
Bài thuốc chữa viêm họng hiệu quả nhanh cho bé
Mùa nắng nóng đến cũng đồng nghĩa với việc các mẹ lo lắng con bị viêm họng nhiều hơn. Và nếu bé nhà bạn bị viêm họng hoặc amidan, hãy thử một lần áp dụng các bài thuốc cực kỳ hiệu quả...
[Chi tiết...]
Phòng chống viêm họng cho trẻ mùa nắng nóng
Đồng thời thường xuyên nhắc nhở trẻ rửa tay bằng xà bông...  Chăm sóc bé đúng cách trong ngày hè sẽ giúp bé khỏe và ngoan hơn. Sau đây sẽ là một số tư vấn trong phòng ngừa và chăm sóc trẻ...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Học làm người
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Kinh doanh - làm giàu
Quảng cáo
4MEN SHOP
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG