Bận rộn công việc nên không có thời gian chăm sóc con, đến khi mẹ chồng ca cẩm cháu gầy, tôi mới giật mình nhìn lại thấy đúng thật.
Ảnh minh họa
Nếu nhiều mẹ Việt nuôi con luôn mong muốn con bụ bẫm, "béo" mới dễ thương, mới khỏe thì quan điểm của tôi ngược lại. Tôi không cần con phải béo mà bé chỉ lanh lợi, hoạt bát, thông minh là được.
Tuy nhiên không phải vì thế mà tôi bỏ bê vấn đề cân nặng của con. Tức là cân nặng của con luôn trong mức bình ổn là được bởi điều này khá quan trọng nếu khi nào đó, con lỡ bị ốm cũng có sức chống đỡ lại bệnh tật, có sụt cân thì cũng không quá ảnh hưởng tới sức khỏe.
Qua điểm của tôi nhìn chung là thế, cho nên tôi thường không quá quan tâm đến cân nặng của con nhưng luôn mua những đồ tốt nhất, bổ dưỡng nhất để cho con dùng.
Vậy nhưng qua một câu nói của mẹ chồng tôi mới chợt nhận ra rằng không hiểu tại sao lâu nay con tôi ăn toàn đồ bổ dưỡng, đắt tiền nhưng vẫn gầy?
Ảnh minh họa
Thông thường mỗi tuần, mỗi tháng tôi đều đặn mua tôm hùm, cá hồi, cua hoàng đế, bò wagyu... để bồi bổ đều đặn cho con. Những thực phẩm này tuy đắt tiền nhưng nếu với lượng ăn của trẻ nhỏ thì cũng không phải là không mua được.
Do đó tôi thường mua rồi bảo cô giúp việc chia ra thành từng bữa nhỏ, cất tủ và ăn xen kẽ trong tuần.
Cũng chính vì mải mê công việc, ít có thời gian nấu ăn cho con mà tôi tạo kẽ hở cho người giúp việc gian lận, làm ảnh hưởng tới sức khỏe của con mình.
Chẳng là, cô giúp việc đã làm trong gia đình tôi 5 năm nên tôi hoàn toàn yên tâm về cô ấy.
Thế nhưng tôi không ngờ, mỗi lần chế biến đồ ăn cho con gái tôi, cô ấy đều luôn âm thầm bớt xén để mang về nhà. Tôi điều tra được khi cẩn thận xem lại camera giám sát được lắp ở tất cả các phòng trong gia đình.
Khi bị tôi chất vấn, cô giúp việc thú nhận:
- Thực ra chị cũng không biết giá trị của những món ăn đó đắt như thế nào, chị chỉ thấy nó là những món ăn lạ nên nảy sinh lòng tham. Khi nấu cho con em ăn, chị cũng muốn mang một ít về nấu cho con của mình ăn. Do đó chị đã trót dại.
- Nếu là trót dại thì chỉ 1-2 lần thôi chị ơi, chị có muốn em trích camera ra cho chị xem, trong suốt thời gian qua, chị đã bớt xén đồ ăn của cháu bao nhiêu lần không?
Ảnh minh họa
Bảo sao lâu nay con em ăn toàn đồ bổ mà không thấy lớn gì cả. Hóa ra chị đã bớt xén rồi lén mua thực phẩm kém chất lượng hơn để nấu cho cháu. Mất công em đã tin tưởng vì chị cũng làm việc ở đây lâu năm rồi.
Sau cuộc trao đổi ấy, tôi cho cô giúp việc nghỉ làm, cũng không báo công an vì thương tình cô ấy cũng có con nhỏ. Tôi cũng có một phần tự trách bản thân vì làm mẹ mà không tự mình vào bếp nấu ăn cho con.
Cũng kể từ đó, tôi cố gắng tự mình vào bếp chế biến những món ăn ngon, hấp dẫn chiều theo khẩu vị của bé. Thật may mắn, con ăn ngon và tăng cân đều hơn.
Tâm sự từ độc giả minhtu...
Thực tế không phải cứ thực phẩm đắt tiền sẽ giúp tăng cân, đảm bảo sức khỏe dành cho trẻ. Bởi trẻ chỉ cần một chế độ dinh dưỡng cân bằng và lối sống lành mạnh cũng sẽ có cơ thể phát triển tốt nhất.
Ngoài ra, dưới đây là những gợi ý giải pháp dành cho trẻ chậm tăng cân, mời mẹ tham khảo:
- Tẩy giun 6 tháng một lần cho bé
- Cho bé ăn đa dạng và đủ chất: không nên cho bé ăn quá ít hoặc quá nhiều một loại thức ăn nào đó trong một thời gian dài.
- Bổ sung dinh dưỡng từ sữa mỗi ngày: Sữa là một trong những nguồn dinh dưỡng dễ hấp thu nhất cho bé. Nên sử dụng thêm các loại sữa giúp bé tăng cân tốt để tăng nguồn dưỡng chất cho bé mỗi ngày.
- Nấu các món cháo bổ dưỡng thay đổi khẩu vị cho bé: Trong thực đơn cho trẻ chậm lớn, bố mẹ nên bổ sung thêm các món cháo bổ dưỡng kích thích sự thèm ăn cũng như giúp bé hấp thu tốt.
- Bổ sung thêm dầu ăn trong khẩu phần ăn: Nhóm chất béo là rất quan trọng trong sự phát triển cân nặng của trẻ, giúp hình thành mô mỡ và tăng khả năng hấp thu các vitamin tan trong dầu quan trọng của cơ thể như vitamin A,D,E,K. Các mẹ có thể bổ sung thêm dầu ăn vào cháo hoặc súp để tăng cường chất béo cho trẻ.
- Không lạm dụng quá nhiều chất đạm: Protein sẽ gây ra nhiều hệ lụy phức tạp cho cơ thể non nớt của trẻ. Đặc biệt protein từ nguồn gốc động vật chứa nhiều cholesterol và axit uric lại càngkhông có lợi nếu quá dư thừa.
