Sau khi lên chức mẹ bỉm sữa lần hai, nữ diễn viên xinh đẹp của Vbiz - Lan Phương thường rất hay "khoe" con trên mạng xã hội. Mỗi lần mẹ bỉm cho các ái nữ của mình "lên sóng" là người hâm mộ lại đứng ngồi không yên. Bởi cả Lina và Mia đều sở hữu diện mạo cực kỳ xinh xắn, đáng yêu, được hội bỉm sữa nhận xét là "nhặt" hết nét đẹp của bố mẹ.
Mới đây trên trang cá nhân, Lan Phương đăng tải những bức hình chụp ái nữ thứ 2 Mia tròn 3 tháng tuổi gây chú ý. Bà mẹ 2 con tâm sự: "Mia yêu dấu của mẹ hôm nay tròn 3 tháng. Với ông bà ngoại thì là hết 3 tháng ở cữ. Với mẹ Phương thì 3 tháng này để mẹ hiểu em, dần tạo nhịp sinh hoạt hợp lí nhất cho cả em, mẹ và gia đình.
Thời gian ấy thật không dễ dàng gì khi mẹ một mình cố gắng làm mọi thứ và tìm cách san sẻ thời gian cho cả Mia, Lina, bản thân mẹ và những việc còn lại. Đôi khi mọi người bảo mẹ là siêu nhân nhưng thật sự mẹ Phương có rất nhiều lúc mệt mỏi. Mẹ Phương gần như chưa bao giờ cáu giận hay to tiếng với Lina, nhưng từ khi có em Mia, mẹ mệt, mẹ ít kiên nhẫn hơn, nên thỉnh thoảng mẹ nói với Lina là mẹ cáu. Mỗi lần như thế mẹ lại thấy có lỗi lắm…
Nhưng mẹ cho phép mình được mệt, được bộc lộ cảm xúc giận dữ đôi lúc vì mẹ biết nhìn nụ cười của Mia, Lina, và sau 1 đêm ngủ dậy (dù chưa bao giờ trọn giấc) mẹ Phương sẽ lại có năng lượng, niềm vui và sự nhẫn nại để làm tất cả những gì cần làm. Mỗi lần nói chuyện với Mia, Mia luôn nhìn mẹ với đôi mắt sáng ngời, ánh niềm vui và biểu cảm theo cảm xúc của mẹ. Yêu con vô cùng tận Mia ơi Mia biết không".
Nhiều người bày tỏ sự đồng cảm với cảnh bỉm sữa 1 mình chăm 2 con nhỏ của Lan Phương, dành lời khen ngợi cho nữ diễn viên. Nhưng dẫu sao những vất vả đó cũng đã được đền đáp xứng đáng khi bé Mia "trộm vía" phát triển khoẻ mạnh. Nhìn vẻ ngoài bụ bẫm, trắng xinh của ái nữ thứ 2 nhà Lan Phương, ai cũng đoán được cô nhóc hẳn đều đạt chuẩn các chỉ số về chiều cao và cân nặng.
Trong loạt ảnh, bé Mia lộ rõ những đường nét "cực phẩm" của một em bé lai, với đôi mắt to tròn long lanh, làn da trắng hồng xinh xắn, chiếc mũi cao vuốt giống hệt bố Tây và khuôn miệng hình trái tim vô cùng đáng yêu. Mới 3 tháng tuổi nhưng Mia đã làm "điêu đứng" bao trái tim của mẹ bỉm thế này thì trong tương lai, cô bé chắc chắn sẽ trở thành một tiểu mỹ nhân.
Mới ngày nào Mia còn bé xíu trong những bức hình mẹ Lan Phương chia sẻ trên trang cá nhân, mà hiện tại đã trộm vía như vậy, chứng tỏ nữ diễn viên đã chăm bẵm ái nữ của mình rất "mát tay".
Thực tế khi chăm sóc các em bé sơ sinh, người mẹ nào cũng mong muốn mang đến cho con sự quan tâm, yêu thương và nuôi dưỡng tốt nhất để bé có thể phát triển chiều cao, cân nặng và sự phát triển toàn diện vượt bậc. Tuy nhiên điều này còn phụ thuộc nhiều và sự hấp thụ, và đáp ứng nhu cầu của chính bản thân các bé. Chính vì thế các mẹ cũng đừng quá lo lắng, căng thẳng khi con không đạt được những mốc phát triển như mẹ mong muốn.
Ngoài ra, mẹ có thể áp dụng một số tips hay dưới đây để nuôi con sơ sinh lên cân đều:
Chế độ dinh dưỡng của mẹ trong thời gian nuôi con bằng sữa mẹ
Dinh dưỡng cho mẹ trong thời gian cho con bú rất quan trọng. Mẹ ăn đủ chất sẽ giúp con có đủ sữa, đủ dinh dưỡng nuôi dưỡng trẻ. Khi cho con bú mẹ không được bỏ bữa, nên ăn thêm các bữa phụ. Ăn đủ chất, không nên kiêng cữ quá nhiều. Theo chuyên gia dinh dưỡng thì những thực phẩm mà mẹ cho con bú nên ăn như:
- Cá chứa nhiều Omega - 3: Những loại cá nên ăn như cá chim, cá mòi, cá thu, cá hồi, cá ngừ (tươi), cá tuyết, cá rô phi, cua, tôm, hàu, sò điệp...
- Nhóm các loại hạt: Hạnh nhân, hạt bí ngô, hạt óc chó,...
- Nhóm các loại dầu: Dầu hạt cải, dầu đậu nành, bơ thực vật...
- Nhóm các loại rau màu xanh đậm: Bắp cải, rau chân vịt, bông cải, bí đỏ, đu đủ...
- Các thực phẩm khác: Trứng, trứng cá (đen, đỏ), lươn...
Mẹ cũng nên bổ sung thêm trái cây tươi để giải nhiệt và tăng cường vitamin cho mẹ.
Sữa mẹ rất tốt, con bú càng nhiều càng tốt
Ngay cả khi mẹ cho bé ăn thêm sữa công thức, hãy tận dụng tối đa nguồn sữa mẹ, cho bé bú mẹ mọi lúc, mọi nơi, khi thiếu sữa, hết sữa thì mới nên cho bé bú bình.
Ngay cả khi dặm thêm cho bé 1-2 cữ sữa công thức, mẹ vẫn nên tích cực cho bé bú bởi trẻ càng bú nhiều sẽ càng kích thích quá trình tiết sữa, giúp duy trì nguồn sữa mẹ lâu nhất có thể.
Đừng bỏ cữ đêm của bé
Đối với những trẻ vẫn có nhu cầu ăn đêm thì tốt nhất nên cho bé bú mẹ vào cữ đêm. Lý do là bởi nhu cầu ăn của trẻ vào ban đêm không nhiều, trong khi đó vào ban đêm, mẹ được nghỉ ngơi nhiều nên lượng sữa mẹ tiết ra tương đối đủ để đáp ứng nhu cầu của trẻ.
Mẹ nên căn cứ vào nhu cầu bú đêm của con để biết có nên cho bé bú mẹ vào ban đêm hay không, điều này sẽ giúp mẹ duy trì nguồn sữa mẹ lâu dài hơn.
Tăng tương tác mẹ và con, giữ tâm lý thoải mái
Mẹ nên chú ý giữ tâm trạng thoải mái, và thể hiện tình cảm yêu thương với trẻ nhiều hơn trong giai đoạn này. Việc nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ tốt cho sự phát triển mọi mặt của trẻ mà còn giúp tăng cường tình mẫu tử, sự gắn kết giữa mẹ và con.
Theo một nghiên cứu của Hiệp hội Tâm lý Mỹ thì những bà mẹ cho con bú trong thời gian dài có sự nhạy cảm, và hiểu con hơn so với những người cho con bú trong thời gian ngắn.
Sự nhạy cảm của người mẹ được định nghĩa là khả năng đọc vị của người mẹ đối với đứa con của mình: giọng điệu, cảm xúc, sự linh hoạt trong hành vi và khả năng đọc tín hiệu của con, mẹ sẽ biết con đang như thế nào hay muốn gì.
