Gia đình tôi có 4 thành viên, con trai 13 tuổi và con gái 6 tuổi.
Nhà có hai con khác giới nên chúng tôi đã chuẩn bị trước căn hộ 3 phòng ngủ, con lớn đã ngủ riêng phòng từ lâu nhưng khoảng thời gian gần đây chúng tôi mới quyết định cho con gái ngủ riêng phòng.
Ảnh minh họa
Trước đó, vì là con út lại là con gái nên bé được cưng chiều, ngủ với bố mẹ. Vậy nên giờ tách bé ra ngủ riêng, cô nhóc phản ứng gay gắt, khóc lóc không chịu.
Thậm chí đến giờ đi ngủ, khi tôi yêu cầu con về phòng của mình, đứa trẻ vẫn vác chăn gối sang đòi ngủ chung với bố mẹ như trước kia. Tôi cũng cương quyết không đồng ý thì con nói:
- Thế thì con cũng cấm mẹ ngủ chung với bố.
Nói xong, đứa bé đẩy tôi ra khỏi phòng và đóng sầm cửa lại. Tôi thắc mắc hỏi:
- Ơ vì sao con lại không cho mẹ ngủ trong phòng của mẹ?
- Vấn đề không phải là mẹ không được ngủ trong phòng của mẹ mà vấn đề làm mẹ không được ngủ với bố?
- Tại sao?
- Mẹ không cho con ngủ chung với bố mẹ thì con cũng không cho bố mẹ ngủ chung với nhau. Tại sao chỉ mình con là chịu thiệt còn bố mẹ vẫn được nằm cạnh nhau. Nếu mẹ không đồng ý phương án đó thì con cũng không chấp nhận việc phải ra ngủ riêng.
Nghe lý do của con gái mà tôi bật ngửa nhưng cũng chưa biết trả lời sao.
Ảnh minh họa
Ngay đêm hôm đó, con gái bắt tôi phải sang phòng ngủ cùng với nó mà không được quay về phòng của mình.
Đến nay 1 tuần rồi, tôi vẫn phải tá túc ở phòng con và chưa được về phòng của mình, ngủ với chồng mình. Cả hai vợ chồng chưa biết ứng phó sao với cô con gái khó bảo này.
Tâm sự từ độc giả touyen...
Trẻ nhỏ đến một độ tuổi nhất định dù là trai hay gái đều cần phải ngủ riêng với bố và mẹ. Điều này không chỉ là về vấn đề chất lượng giấc ngủ mà quan trọng hơn hết là giáo dục giới tính cho các con. Tuy nhiên thông thường rất ít trẻ thích nghi với việc này nhanh chóng nên bố mẹ cần phải thật khéo léo.
Các nhà nghiên cứu cho rằng, 3 – 4 tuổi là thời gian thích hợp nhất để bắt đầu cho bé ngủ trong phòng riêng. Tuy nhiên, không có mấy bé “cứ thế nghe lời” bao giờ, các mẹ cũng phải “dụng công” khá nhiều để dạy con ngủ một mình.
Cho con thấy đâu là căn phòng của con, của bố mẹ và những người khác
Khi có ý định cho con “ra riêng”, cha mẹ nên hỏi ý kiến con thích loại giường như thế nào, loại sách mà con muốn bạn đọc cho nghe trước khi đi ngủ. Chú ý chọn cho bé giường thật thoải mái; chăn, nệm, gối với các màu tươi sáng nhưng nhẹ nhàng. Ngoài ra, các mẹ nên cho bé cùng tham gia trang trí căn phòng để bé thấy và ý thức nó là “của mình”.
Phòng của bé không được sáng quá, không tối quá, không được có tiếng ồn của ti vi, máy tính…. Âm thanh, ánh sáng không phù hợp khiến cho bé khó ngủ và dễ giật mình. Tuy nhiên, một chút nhạc nhẹ nhàng và đèn ngủ vừa phải lại cần thiết và hữu dụng. Các mẹ nên để bình nước gần giường vì có nhiều bé thường khát lúc đêm. Tóm lại, căn phòng ấy phải thuận tiện và khiến bé thấy thoải mái.
Rèn sớm những thói quen ngủ cho trẻ
Không nên ngay lập tức cho con sang phòng khác mà cha mẹ nên kê giường của con ở gần giường mình để con tập quen dần với chiếc giường và việc ngủ một mình. Trong thời gian đó, mẹ chịu khó cùng con đi chọn thú bông thật xinh xắn đáng yêu, cho con bế ẵm và ngủ cùng. “Em” thú bông này sẽ là nhân vật quan trọng, khiến bé cảm thấy an toàn, yên tâm khi “ra riêng”.
Những thói quen trước khi đi ngủ như đánh răng, rửa mặt, thay đồ ngủ, chải đầu, đọc truyện cho con vào một giờ và theo tuần tự nhất định là cần thiết. Việc này khiến các bé được chuẩn bị tâm lý trước và góp phần hạn chế sự xuất hiện ác mộng khi bé ngủ.
Trẻ sợ không an toàn khi ngủ một mình
Nhiều mẹ hay nằm cạnh, vỗ về, vuốt tóc cho đến khi bé ngủ say mới quay về giường của mình. Hành động này vô tình khiến con phụ thuộc nhiều vào mẹ khi ngủ. Hãy rời xa con khi bé còn thức. Cha mẹ cũng có thể chuyển giường của con xa dần giường của mình để giảm sự phụ thuộc.
Không có bố mẹ ở bên, bé thường tưởng tượng ra khủng long, ông kẹ hay ác quỷ lởn vởn khiến cho bé bị hoảng sợ và có thể không ngủ được. (Đây là lý do vì sao mình khuyên các mẹ đừng bao giờ dọa con kiểu: nín khóc đi, không ông kẹ bắt giờ.) Khi ấy, trấn an con mình bằng những vật thân thiết như thú bông, chăn hay bể cá vàng gần giường. Tóm lại, cho con thấy là bé không hề đơn độc và nếu có gì đó làm hại bé, mẹ sẽ có mặt ngay.
Bố mẹ phải cứng rắn
Việc bé đang đêm quay lại phòng mẹ là điều bình thường trong giai đoạn đầu, khi đó, hãy dẫn bé về phòng của bé, không nói nhiều, chỉ đơn giản nhắc lại: “Đáng lẽ con phải ngủ rồi chứ.” Điều quan trọng là phải cứng rắn mỗi lần đưa con quay trở lại giường, nếu bạn nhân nhượng, thì việc cho con “ra riêng” sẽ ngày càng trở nên khó khăn.
Hãy “ngó lơ” những hành vi không mong muốn như khóc lóc của con, ở bên con một chút để bé yên tâm nhưng nhất quyết không ngủ cùng bé nữa. Sau một đêm bé ngủ ngoan, hãy để con tự chọn quần áo hay món ăn yêu thích vào sáng hôm sau. Cổ vũ và nói cho chúng biết bạn tự hào như thế nào khi chúng tự ngủ được một mình. Điều này giúp bé nâng cao tinh thần “hợp tác” hơn.
