Nhiều bà mẹ chia sẻ rằng con cái họ, dù đã 10 tuổi vẫn cảm thấy sợ hãi khi phải ngủ một mình. Thực tế, nỗi sợ này là một phần tự nhiên trong tâm lý con người, không chỉ ở trẻ em mà còn ở cả người lớn.
Trí tưởng tượng phong phú của trẻ nhỏ khiến chúng dễ dàng hình dung ra những điều đáng sợ như "ma" hay "quái vật" đang rình rập vào ban đêm. Thậm chí, một số trẻ còn cảm thấy lo lắng khi gặp người lạ. Những nỗi sợ này đã tạo ra không ít khó khăn cho các bậc phụ huynh trong việc giúp con vượt qua.
Cô Lưu (ở Chiết Giang, Trung Quốc) chia sẻ câu chuyện xảy đến với cậu con trai của cô suốt nhiều năm liền mà cô không hề hay biết.
Ảnh minh họa
Cô nói, vào một đêm, khi cảm thấy khát nước, cô đã đi xuống dưới nhà để uống nước. Trong lúc đó, cô nhận thấy đèn trong phòng của con trai vẫn sáng. Cô lo lắng không biết liệu đứa trẻ có lén lút chơi game trên điện thoại hay không.
Khi mở cửa phòng, cô thấy con trai mình đang ngủ say, và nghĩ rằng có thể con trai đã quên tắt đèn trước khi ngủ. Cô Lưu nhanh chóng tắt đèn và quay lại uống nước.
Thế nhưng sau khi cô Lưu đi uống nước, con trai cô đã tỉnh dậy, bước ra khỏi phòng và nhìn thẳng vào mẹ. Cậu bé thở phào nhẹ nhõm và nói: "Mẹ, là mẹ, con tưởng mẹ là ai!".
Cô Lưu cũng khá bối rối nhìn con trai và hỏi: "Có chuyện gì vậy con, sao con lại hỏi là mẹ, con nghĩ trong nhà có ai à?".
Đứa trẻ vội lắc đầu nhưng cũng lưỡng lự thổ lộ rằng bé tưởng là... ma.
Cô Lưu cho rằng lời nói của con trai là đùa, cô cười và nói thêm: "Có chuyện gì vậy? Buổi tối đi ngủ con không tắt đèn vì sợ ma á".
Tuy nhiên đứa trẻ nhanh chóng chối: "Không, con không sợ như vậy". Sau đó đứa trẻ cũng đóng cửa và đi ngủ ngay.
Ảnh minh họa
Chuyện xảy ra đã khá lâu và trong suốt 3 năm qua, từ khi cậu mới 7 tuổi cho đến nay đã 10 tuổi luôn có thói quen bật đèn khi ngủ vào ban đêm và chỉ tắt đi khi trời sáng. Người mẹ lúc này mới nghiêm túc suy nghĩ đến vấn đề này và hỏi con trai kĩ càng.
Đứa trẻ thừa nhận thực sự rất sợ mà và luôn cảm thấy bất an nếu như không bật đèn khi ngủ. Đứa trẻ luôn cảm giác như có ai đó ở xung quanh nên phải bật đèn mới ngủ được. Sau khi biết được điều đó, cô Lưu cảm thấy ân hận vô cùng vì không nhận ra điều này sớm hơn, xem nhẹ những lo lắng của con trai, khiến đứa trẻ luôn có cảm giác sợ hãi suốt thời gian vừa qua.
Nhiều bậc phụ huynh thường cho rằng việc trẻ em sợ hãi những điều tưởng tượng như ma quái là biểu hiện của sự hèn nhát và lo lắng thái quá. Tuy nhiên, điều quan trọng mà cha mẹ cần hiểu là nỗi sợ hãi của trẻ có thể khác nhau và thường thay đổi theo độ tuổi cũng như kinh nghiệm sống. Là cha mẹ, bạn cần cùng đối diện với nỗi sợ hãi của con và tìm hiểu nguyên nhân sâu xa của nó.
Theo lý thuyết của Jean Piaget, nhà tâm lý học nổi tiếng người Thụy Sĩ, trẻ em ở độ tuổi mầm non, đặc biệt là những trẻ từ 2-3 tuổi, đang trong giai đoạn phát triển tâm lý tâm linh. Ở giai đoạn này, trẻ thường có xu hướng coi mọi vật xung quanh đều có sự sống, điều này có thể dẫn đến những nỗi sợ hãi không thể tránh khỏi.
Giống như khi một em bé nhìn thấy một con búp bê, bé sẽ coi con búp bê đó như một thực thể sống. Một số trẻ thậm chí còn thích kể cho búp bê nghe những bí mật của mình.
Ảnh minh họa
Trên thực tế, thuyết vật linh có tác động tích cực đến trẻ em. Nó có thể phát triển tiềm năng trí não của trẻ một cách hiệu quả và cải thiện trí tuệ cảm xúc của chúng. Nhưng tác hại của nó là sẽ khiến trẻ tưởng tượng về bóng tối và khiến trẻ sợ bóng tối.
Khi trẻ được 2-3 tuổi, chúng đã được tiếp xúc với nhiều thứ và có những hiểu biết nhất định về thế giới. Và trong số những thứ này luôn có thứ khiến bé sợ hãi, như lũ bọ và những thứ tương tự. Nỗi sợ côn trùng bước ra từ bóng tối cũng làm tăng nỗi sợ bóng tối của trẻ.
Một phần nguyên nhân khác là do cha mẹ thích xem phim truyền hình, phim ảnh về chiến tranh hoặc đẫm máu. Và các con cũng cùng xem và khi các con đi ngủ vào buổi tối, não của các con sẽ phát lại cảnh đó và các con sẽ sợ hãi đến mức không dám tắt đèn đi ngủ.
Việc trẻ sợ bóng tối là điều bình thường. Cha mẹ có thể giảm bớt nỗi sợ hãi bên trong của con mình bằng cách làm 4 điều này.
1. Đừng bao giờ coi đứa trẻ là kẻ hèn nhát
Khi cha mẹ thấy con cái sợ bóng tối, phản ứng đầu tiên thường trêu con rụt rè và sẽ dùng ngôn ngữ này để trêu chọc hoặc mắng trẻ. Sử dụng cách tiếp cận tiêu cực này sẽ không giúp cho trẻ đối mặt trực tiếp và dũng cảm với bóng tối.
Đôi khi, cha mẹ càng "dán nhiều nhãn" cho trẻ, trẻ thực sự sẽ hành xử giống như những "nhãn" đó. Vì vậy, cha mẹ không nên mù quáng đánh giá con mình.
2. Nói chuyện với con về điều bé sợ hãi
Chỉ khi trẻ có thể bày tỏ nỗi sợ hãi của mình về mọi việc thì cha mẹ mới có thể giúp con vượt qua chúng tốt hơn. Dù trẻ sợ hãi điều gì, việc nói chuyện với bố mẹ thay vì phải chịu đựng một mình sẽ có lợi cho sự trưởng thành của trẻ.
Nếu trẻ không muốn giao tiếp với cha mẹ sẽ rất rắc rối nếu vấn đề tích tụ và ngày càng lớn. Lúc này, cha mẹ có thể cho con biết nhiều điều, chỉ khi hiểu được, con mới không cảm thấy sợ hãi.
Trẻ thường gặp khó khăn khi nói ra những điều chúng sợ hãi. Lúc này, cha mẹ có thể khuyến khích trẻ bằng cách bế hoặc chạm vào đầu trẻ để sử dụng ngôn ngữ cơ thể nhằm tạo cho trẻ cảm giác an toàn.
3. Cha mẹ cùng con khám phá vẻ đẹp của bóng tối
Mỗi khi màn đêm buông xuống, cha mẹ có thể cùng con đi ngắm sao, ngắm trăng. Những cảnh đẹp này chỉ có thể tìm thấy vào ban đêm. Hãy để con hiểu được vẻ đẹp của màn đêm và có thể chúng sẽ không còn sợ hãi nữa.
4. Giảm khả năng hấp thụ của trẻ với các yếu tố đáng sợ
Khi cha mẹ xem một bộ phim, chúng ta nên cân nhắc xem liệu việc cho con xem cùng có phù hợp hay không. Nếu không phù hợp với trẻ em, tốt nhất nên đợi trẻ ngủ say mới xem.
