Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Làm cha mẹ
  • Công thức nấu những món cháo ăn sáng cho bé phát triển vượt trội

Công thức nấu những món cháo ăn sáng cho bé phát triển vượt trội

Công thức nấu những món cháo ăn sáng cho bé phát triển vượt trội

Dưới đây là chi tiết 5 công thức và gợi ý một số món cháo ăn sáng giàu dinh dưỡng, mẹ có thể nấu cho bé đang ở độ tuổi ăn dặm.

04/04/2018 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

1. GÀ HẦM KIỂU ÂU

Công thức nấu những món cháo ăn sáng cho bé phát triển vượt trội - 1

Nguyên liệu:

- Thịt ức gà

- Hành tây, cà rốt, khoai tây, măng tây, 1 thìa sữa công thức hoặc sữa mẹ; 1 thìa ăn cơm bột mỳ.

Cách nấu:

- Hành tây thái hạt lựu xào với bơ. Cho gà và hành tây, cà rốt, khoai tây vào đảo sơ.

- Thêm nước vào nồi, đổ gà và rau củ vào hầm. Hầm đến khi gà chín mềm thì thêm măng tây vào đun thêm 1 lúc cho măng tây chín. Lý do cho măng tây vào sau vì măng tây nhanh chín, nếu cho vào từ đầu măng sẽ nát và mất màu xanh.

- Hòa bột mỳ với nước sôi nguội, đổ vào nồi hầm, quấy đều, đun nhỏ lửa đến khi nước sền sệt thì đổ sữa công thức đã pha với 1 chút nước (hoặc sữa mẹ) vào nồi. Đun sôi lăn tăn 1 xíu thì tắt bếp. Nếu mẹ có whipping cream thì thêm 1 xíu vào cho ngậy.

2. CHÁO LƯƠN QUINOA RAU CỦ

Công thức nấu những món cháo ăn sáng cho bé phát triển vượt trội - 2

Nguyên liệu:

- Lươn 1 khúc vừa đủ lượng ăn cho bé

- Gạo nếp, gạo tẻ, quinoa (ngâm qua đêm)

- Cà rốt, lơ xanh

- Hành tăm, bột nghệ

Cách nấu:

- Cà rốt thái hạt lựu. Cho tất cả các nguyên liệu lươn, gạo nếp, gạo tẻ, quinoa vào nồi áp suất. Hầm nhừ.

- Lơ xanh luộc chín ở ngoài (Vì lơ nhanh chín và nếu cho vào nồi hầm sẽ quá nhũn).

- Đợi các nguyên liệu chín nhừ thì vớt lươn, lột da, gỡ xương va ướp thịt với xíu bột nghệ. Phi thơm hành tăm, đảo lươn vào xào.

- Thêm lơ xanh vào nồi cháo, quấy đều. Múc ra bát và xúc lươn lên trên.

3. LƯỜN GÀ SỐT QUINOA, ĐẬU LĂNG, KỲ TỬ

Công thức nấu những món cháo ăn sáng cho bé phát triển vượt trội - 3

Nguyên liệu:

- 1 miếng lườn gà

- Hành tây

- Khoai tây

- Kỳ tử

- Quinoa, đậu lăng đỏ nấu chín

- Bó xôi

Cách nấu:

- Hành tây thái hạt lựu, xào thơm với bơ. Gà bằm nhỏ vừa độ thô của bé rồi đem xào chín với hành tây khi nãy.

- Khoai tây hấp chín. Các mẹ cứ quẳng khoai tây, kỳ tử vào 1 bát và quinoa, đậu lăng vào 1 bát rồi để trong nồi cơm điện là nhanh nhất. Cơm chín là các thứ chín.

- Cho khoai tây và kỳ tử vào máy xay xay nhuyễn. Đổ hỗn hợp vào nồi, trút gà và quioa, đậu lăng vào súp, thả vài lá bó xôi vào đun sôi đến khi rau chín là xong.

4. CHÁO KALE NẤU TÔM

Công thức nấu những món cháo ăn sáng cho bé phát triển vượt trội - 4

Nguyên liệu:

- Tôm

- Cà rốt, ớt chuông

- Cải kale (hay còn gọi là cải xoăn)

- Bơ ghee, bột ngô

- Gạo tẻ, gạo nếp

- Bột tỏi

Cách nấu:

- Cho gạo vào nồi nấu cháo như bình thường.

- Kale rửa sạch, xay rồi lọc lấy nước, bỏ bã. Khi cháo gần được mới đổ nước kale vào quấy.

- Tôm rửa sạch, rút chỉ đen ở lưng, thái hoặc bằm nhỏ rồi ướp với chút bột tỏi & bột nêm. Ướp chừng 15p thì đem tôm xào với bơ ghee. Xào tôm gần được thì trút cà rốt, ớt chuông đã thái nhỏ vào xào.

- Làm sốt: Bột ngô hòa với nước sôi, đổ vào chảo tôm. Đun sôi lăn tăn đến khi sền sệt là được.

- Múc cháo ra bát, xúc sốt tôm lên trên.

5. SÚP LƯƠN RAU CỦ

Công thức nấu những món cháo ăn sáng cho bé phát triển vượt trội - 5

Nguyên liệu: 

- Lươn, khoai lang, cà rốt, hành tây, khoai tây, đậu đũa.

Cách nấu:

Lươn làm sạch, luộc chín kỹ với chút gừng cho bớt tanh. Gỡ xương rồi xào với chút bơ tỏi. Xào lươn kỹ rồi bỏ rau củ vào xào chung. Rau củ săn thì đổ nước luộc lươn hầm kỹ. Khi nước còn xâm xấp thì múc ra đĩa, thêm mùi ta và chút hành khô phi thơm.

Xem thêm một số món cháo ăn sáng mẹ có thể thực hiện nấu cho con ăn ngon:

Công thức nấu những món cháo ăn sáng cho bé phát triển vượt trội - 6

Công thức nấu những món cháo ăn sáng cho bé phát triển vượt trội - 7

Công thức nấu những món cháo ăn sáng cho bé phát triển vượt trội - 8

Công thức nấu những món cháo ăn sáng cho bé phát triển vượt trội - 9

Công thức nấu những món cháo ăn sáng cho bé phát triển vượt trội - 10

Công thức nấu những món cháo ăn sáng cho bé phát triển vượt trội - 11

Công thức nấu những món cháo ăn sáng cho bé phát triển vượt trội - 12

Công thức nấu những món cháo ăn sáng cho bé phát triển vượt trội - 13

Công thức nấu những món cháo ăn sáng cho bé phát triển vượt trội - 14
Những bữa ăn sáng "nhìn phát thèm" của nữ diễn viên nổi tiếng chuẩn bị cho con
Chỉ cần nhìn thôi cũng đủ biết độ khéo tay trong việc chăm con của Lưu Đào, đó cũng là lý do khiến hai con nữ diễn viên nổi tiếng lúc nào cũng khỏe...
Bấm xem >>
Theo Chi Chi (Ảnh và công thức: Mẹ Teppi) (Khám Phá)
Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • nước uống đóng bình tphcm
  • xưởng may quần jean
  • giá sỉ quần jean
  • ví da
Bà mẹ đuổi con, lái xe đi mặc cậu bé gào khóc “Mẹ ơi! con xin lỗi” gây phẫn nộ Cục pin đổi màu, rỉ sét chỉ sau 1 ngày nằm trong bụng bé trai
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Cục pin đổi màu, rỉ sét chỉ sau 1 ngày nằm trong bụng bé trai
Chị Nur Amirah Yusof đã chia sẻ câu chuyện về con trai mình nuốt phải pin máy tính trên facebook để cảnh báo các bậc phụ huynh khác vì nguy hiểm tiềm ẩn này.
[Chi tiết...]
HH Dương Thuỳ Linh tiết lộ cách dạy “quý tử” học trường nghìn đô vẫn xin mẹ giao việc nhà
Hoa hậu thân thiện của Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2008 khẳng định, tiền bố mẹ là của bố mẹ, không có chuyện con "đòi gì được nấy".
[Chi tiết...]
Từ vụ bé gái ngừng tim do hóc xúc xích, cha mẹ cần học gấp kỹ năng sơ cứu trẻ
Cấp cứu khi bé bị hóc, nghẹn thức ăn, đồ chơi là một trong những kỹ năng quan trọng mà bậc phụ huynh nào cũng nên trang bị cho mình.
[Chi tiết...]
Chơi đùa với hộp giấy ăn, bé trai Nghệ An 2 tuổi nguy kịch vì tắc nghẽn phổi
Theo chị Thúy, vì mải dọn dẹp nên chị không thể biết được bé đã nhét chỗ giấy vụn vào trong miệng dẫn đến tình trạng khó thở phải nhập viện khẩn cấp như thế.
[Chi tiết...]
Những sai lầm ăn uống khi nuôi con bằng sữa mẹ
Thực phẩm nhiều gia vị có thể ảnh hưởng đến hương vị của sữa và gây khó chịu cho dạ dày của bé. Mẹ dùng nhiều món ăn, bao gồm những món chứa nhiều gia vị khác nhau, không chỉ...
[Chi tiết...]
Cách cho bé ăn để mau hết bệnh
Khi trẻ bị bệnh sẽ rất biếng ăn, kém hấp thu dẫn đến thiếu năng lượng, các chất dinh dưỡng nên có nguy cơ suy dinh dưỡng rất cao, giảm khả năng đề kháng khiến bệnh lâu khỏi hơn....
[Chi tiết...]
Bố dắt con gái đi tìm “Bạch mã hoàng tử“
1.Những gì gã định làm không quan trọng bằng những gì gã đang và đã làm Đừng quá tin tưởng vào tương lai màu hồng mà chàng trai đó vẽ ra trước mặt con. Dù những lời có cánh nghe ngọt lòng ra...
[Chi tiết...]
Bài thuốc chữa viêm họng hiệu quả nhanh cho bé
Mùa nắng nóng đến cũng đồng nghĩa với việc các mẹ lo lắng con bị viêm họng nhiều hơn. Và nếu bé nhà bạn bị viêm họng hoặc amidan, hãy thử một lần áp dụng các bài thuốc cực kỳ hiệu quả...
[Chi tiết...]
Phòng chống viêm họng cho trẻ mùa nắng nóng
Đồng thời thường xuyên nhắc nhở trẻ rửa tay bằng xà bông...  Chăm sóc bé đúng cách trong ngày hè sẽ giúp bé khỏe và ngoan hơn. Sau đây sẽ là một số tư vấn trong phòng ngừa và chăm sóc trẻ...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Học làm người
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • áo thun nam đẹp
  • cân thủy sản
  • cách tính size quần áo nữ
  • quần jean nữ
  • ao vest nam
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • nước suối wami
  • shop giày lười
  • quần áo nam
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG