Trong những ngày rét kỉ lục, nhiệt độ ngoài trời chỉ khoảng 9-10 độ C là kiểu thời tiết mà bậc phụ huynh đau đầu trong việc làm sao giữ ấm cơ thể trẻ để bé không mắc bệnh.
Chính vì tâm lý quá lo lắng như thế dễ dẫn đến một số hiểu biết sai lầm của mẹ Việt về việc bảo vệ con ngày đông. Từ đó bé mắc bệnh càng dễ hơn.
1. Mặc quá nhiều quần áo
Mặc quá nhiều lớp quần áo có thể khiến bé cảm thấy ngột ngạt hoặc nóng quá mức, dẫn đến ra mồ hôi; và nếu quần áo không đủ giữ nhiệt thì bé sẽ bị thoát nhiệt nhanh ra ngoài, gây sốt hoặc cảm lạnh, viêm phổi do ra mồ hôi.
Mùa đông không nên mặc quá nhiều quần áo cho trẻ mà cần để bé thông thoáng, thoải mái. (Ảnh minh họa)
Hơn nữa, việc mặc quần áo dày, nặng cũng khiến bé khó chịu, vận động không thoải mái. Mẹ nên để ý nếu bé nóng, ra mồ hôi thì nên cởi bớt áo ra. Những trang phục nhẹ, có thể thấm hút mồ hôi, nhưng vẫn giữ nhiệt tốt (áo nỉ mỏng, len lông cừu,...) nên được cân nhắc hơn là áo len, áo khoác bông quá nặng nề.
2. Để bé tiếp xúc với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột
Khi bé đang ở trong phòng kín, ô tô có máy sưởi, điều hòa có nhiệt độ cao; bước ra bên ngoài trời lạnh rất dễ bị sốc nhiệt dẫn đến đột quỵ nếu không được mặc đủ ấm. Khi bé chuẩn bị tiếp xúc với sự thay đổi môi trường đột ngột như vậy, bố mẹ đừng quên mang thêm áo và giày cho con.
Việc lạm dụng máy sưởi sẽ khiến không khí trong phòng khô và bí, dễ làm các bé khô da, mũi và họng, cũng rất ảnh hưởng tới hô hấp. Các mẹ nên chuẩn bị kem dưỡng ẩm, chỉ nên để nhiệt độ phòng khoảng 28 độ C và sử dụng máy sưởi chỉ khi thật sự cần.
3. Tắm, rửa cho bé bằng nước quá nóng
Vì trời lạnh nên bố mẹ ngại cho trẻ tắm, hoặc nếu tắm cũng dùng nước rất nóng. Da bé nhạy cảm hơn người lớn rất nhiều, nếu bố mẹ thấy nước đủ ấm tức là nước đó đã nóng với bé rồi. Nhiệt độ nước thích hợp cho bé tắm mùa đông là từ 33 độ C đến 36 độ C. Các mẹ nên dùng cổ tay hoặc khuỷu tay thử độ ấm trước. Hoặc đơn giản, hãy sắm ngay một chiếc nhiệt kế để pha được nước tắm thích hợp nhất.
Mẹ nên kiểm tra nhiệt độ nước trước khi cho bé tắm. (Ảnh minh họa)
Khi cho bé tắm cũng cần lưu ý để phòng kín gió, chuẩn bị thêm quạt sưởi, máy sưởi nếu cần thiết. Chỉ nên cho bé tắm trong 5-7 phút để tránh cảm lạnh.
Bên cạnh đó, việc thường xuyên rửa chân cho con bằng nước quá nóng cũng không tốt. Vòm bàn chân trẻ sơ sinh có tác dụng làm cho chân chuyển động mềm mại khi bé bước và chạy, bảo vệ mạch máu và dây thần kinh ở gan bàn chân. Dùng nước nóng để rửa hoặc ngâm chân cho bé sẽ khiến dây chằng ở bàn chân bị giãn ra, từ đó chân bé sẽ trở nên “bẹt”, lòng bàn chân không có hình vòm như bình thường.
4. Giữ bé trong nhà không đưa ra ngoài vì sợ lạnh
Dù là trẻ nhỏ hay người lớn cũng đều cần ra ngoài vận động, hít thở khí trời, sưởi nắng để khỏe mạnh hơn.
Khi đưa bé ra ngoài, mẹ nên cho bé mặc quần áo vừa đủ ấm, thấm hút tốt, đội nón mỏng, đi tất và chú ý thường xuyên lau mồ hôi cho bé để tránh bị nhiễm lạnh.
Thời gian để đưa bé dạo chơi thích hợp nhất vào mùa đông là từ 9-10 giờ sáng và khoảng 15-17 giờ chiều. Những ngày trời rét đậm hoặc có mưa phùn thì không nên cho bé ra ngoài. Đồng thời, mẹ vẫn cần thực hiện việc tắm nắng cho bé vào mùa đông ở những khung thời gian trên trong khoảng 15-20 phút.
5. Cho bé ngồi trước xe máy
Không nên cho trẻ ngồi trước mà nên để bé ngồi sau lưng và thắt thêm dây an toàn. (Ảnh minh họa)
Rất nhiều bố mẹ Việt có thói quen cho con ngồi trước xe máy để ôm giúp bé ấm hơn hoặc đó là sở thích của con. Tuy nhiên, theo tư vấn từ PGS.TS.Nguyễn Tiến Dũng, Khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai (trên báo Dân Việt), điều này rất nguy hiểm vì dù trang bị kín trẻ vẫn có khả năng bị viêm nhiễm đường hô hấp như viêm mũi họng, viêm phế quản hay viêm phổi do gió lạnh.
Ngoài ra, việc trẻ ngồi trước còn hít phải khói, bụi gây các cơn hen phế quản, viêm mũi, đặc biệt ở những trẻ cơ địa dị ứng và có sức đề kháng kém. Bởi vậy, khi ra ngoài trời, cha mẹ nên để bé ngồi sau xe đeo đai an toàn.
Mách mẹ cách trị ho cho trẻ bằng nước vỏ cam nướng trong ngày lạnh
