Cách nhà nghiên đã chỉ ra rằng trẻ sơ sinh thích nghe mẹ hát và thể hiện sự hoạt bát, vui vẻ hoặc bình tĩnh tùy thuộc vào giai điệu. Sức mạnh của hát ru không phụ thuộc vào ngôn ngữ, trẻ sơ sinh vẫn luôn cảm thấy thư giãn khi được nghe hát ru bằng bất cứ ngôn ngữ nào.
Lợi ích của hát ru đối với sự phát triển của trẻ
Những âm điệu nhẹ nhàng của các bài hát ru từ chính giọng của mẹ mang lại nhiều lợi ích cho sự phát triển của trẻ.
Cho con một giấc ngủ sâu
Một nghiên đã chỉ ra rằng giai điệu nhẹ nhàng, du dương của các bài hát ru cộng với chất giọng quen thuộc của mẹ có thể mang lại cảm giác yên bình và an toàn cho trẻ, cải thiện nhịp thở, trẻ sẽ cảm thấy thoải mái, nhanh chóng đi vào giấc ngủ sâu hơn.
Hát ru tạo ra một vòng tròn, nơi sự thích thú của bé thúc đẩy bố mẹ hát nhiều hơn, xây dựng sự tự tin và tiếp thêm sức mạnh cho họ.
Bản thân bài hát đã trở thành một điểm gặp gỡ, giúp người nghe và người hát đồng bộ không chỉ về mặt cảm xúc mà còn về mặt sinh lý, chẳng hạn như nhịp tim của họ lên xuống cùng nhau.
Khoa học từng chứng minh hát ru có thể mang lại nhiều lợi ích tốt cho quá trình phát triển của trẻ.
Nâng cao khả năng ngôn ngữ
Khoa học cho rằng nhờ những bài hát ru được lặp đi lặp lại với vần điệu nhịp nhàng đã giúp củng cố khả năng nghe âm thanh của bé, thậm chí trẻ có thể dự đoán và hiểu được nội dung bài hát. Ngoài ra, đối với những đứa trẻ được nghe hát ru thì kỹ năng nói của trẻ sau này cũng phát triển tốt hơn.
Rèn luyện kỹ năng nghe
Một lợi ích khác từ việc hát ru là rèn luyện kỹ năng nghe, tăng khả năng tiếp thu thông tin cho bé. Khi mẹ hát ru, bé sẽ tập trung lắng nghe tiếng mẹ, não bộ sẽ quen dần với âm thanh ngay từ khi còn nhỏ.
Gắn kết tình mẫu tử
Hát ru cũng giúp cha mẹ được tiếp thêm năng lượng trong việc nuôi dạy trẻ. Nghiên cứu về một bà mẹ có con sinh non ở Khoa Chăm sóc tích cực trẻ sơ sinh NICU của Mỹ, cho thấy rằng hát cho con trai nghe hàng ngày giúp người mẹ gắn kết với con, giảm các triệu chứng trầm cảm sau sinh và tăng sự tự tin khi ở vai trò làm mẹ.
Khi chào đời, lời hát ru của mẹ lại càng trở nên thân thuộc hơn bao giờ hết. Khi hát ru, vỗ về cho bé, bạn đang tạo ra một sự giao tiếp, một mối liên kết thiêng liêng giữa mẹ và bé.
Từ đó, trẻ sẽ nhận thức được tình yêu thương của người mẹ, bởi thế mà nhiều bé chỉ cần nghe thấy tiếng mẹ là có thể nhận ra mẹ ngay.
Gợi ý những bài hát ru cho bé
Hát ru bài số 1: Trèo lên cây bưởi hái hoa
Trèo lên cây bưởi hái hoa
Bước xuống vườn cà, hái nụ tầm xuân
Nụ tâm xuân nở hoa xanh biếc
Em đi lấy chồng, anh tiếc lắm thay
Ba đồng một miếng trầu cay
Sao anh không hỏi những ngày còn không
Bây giờ em đã có chồng
Như chim vào lồng, như cá cắn câu
Cá cắn câu biết đâu mà gỡ
Chim vào lồng, biết thở nào ra…
Hát ru bài số 2: Thằng Bờm
Thằng Bờm có cái quạt mo
Phú ông xin đổi ba bò chín trâu
Bờm rằng, Bờm chẳng lấy trâu
Phú ông xin đổi ao sâu cá mè
Bờm rằng, Bờm chẳng lấy mè
Phú ông xin đổi một bè gỗ lim
Bờm rằng, Bờm chẳng lấy lim
Phú ông xin đổi đôi chim đồi mồi
Bờm rằng, Bờm chẳng lấy mồi
Phú ông xin đổi nắm xôi Bờm cười
Thằng Bờm là một bài hát ru bắc bộ nổi tiếng.
Hát ru bài số 3: Con cò
Con cò, cò bay lả, lả, bay la
Bay từ từ cửa phủ,
Bay ra, ra cánh đồng
Tình tính tang, là tang tính tình
Duyên tình rằng, ấy duyên tình ơi,
Rằng có nhớ, nhớ hay chăng?
Rằng có biết biết hay chăng
Hát ru bài số 4: Ru em
Ru em em ngủ cho ngoan
Để mẹ chặt cây chuối, trên nương xa
Em ngủ đừng khóc nữa
Ngoài đồng xa, cha đang đi kiếm măng non
Nín đi hỡi em ơi
Nơi xa, mẹ nhặt được nhiều ngọn rau non
Đừng khóc nữa hời em ơi.
Bài hát ru số 5: Bèo dạt mây trôi
Bèo dạt mây trôi chốn xa xôi
Anh ơi em vẫn đợi bèo dạt
Mây trôi, chim sa tang tính tình cá lội
Ngậm một tin trông, hai tin đợi
Ba bốn tin chờ sao chẳng thấy anh.
Bài hát ru số 6: Cái bống
Cái Bống là cái bống bang
Mẹ Bống yêu Bống, Bống càng làm thơ
Mẹ Bống yêu Bống bao giờ
Để cho cái Bống làm thơ cả ngày
Cái Bống là cái Bống bình
Thổi cơm gánh nước, một mình Bống ơi
Khách vào khách hãy ngồi chơi
Để tôi đi chợ mua vôi ăn trầu
Hàng trầu đã hết từ lâu
Hàng vôi còn đợi, bắc cầu mới sang.
Mẹ có thể tập những bài hát ru như cái bống, ru em... để hát cho con nghe.
