Khi em bé chào đời, niềm hạnh phúc của người mẹ thường gắn liền với sự phát triển và sức khỏe của con. Một trong những yếu tố quyết định lớn nhất đến tâm trạng của mẹ chính là khả năng chăm sóc em bé, đặc biệt là vấn đề giấc ngủ. Đối với hầu hết các bà mẹ, giấc ngủ của trẻ sơ sinh là một trong những mối lo lắng hàng đầu.
Giấc ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất của trẻ mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc của người mẹ. Nếu bé không ngủ đủ giấc, mẹ sẽ phải đối mặt với nhiều khó khăn trong việc chăm sóc, dẫn đến cảm giác căng thẳng và mệt mỏi. Điều này tạo ra một vòng lặp căng thẳng, khi sự thiếu ngủ của trẻ ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm trạng của mẹ.
Trong cộng đồng, chủ đề liệu trẻ sơ sinh có thể ngủ suốt đêm hay không luôn gây ra nhiều tranh cãi. Một số trẻ có thể ngủ xuyên đêm khá sớm, trong khi những trẻ khác lại cần thời gian dài hơn để hình thành thói quen này. Thực tế, điều này hoàn toàn liên quan đến thói quen ngủ và sức khỏe của từng trẻ.
Tiểu Hạch, một mẹ bỉm đến từ Hồ Nam (Trung Quốc), chia sẻ rằng con cô bắt đầu ngủ suốt đêm khi mới được một tháng tuổi. Niềm vui của cô khi thấy con ngủ ngon là điều dễ hiểu, nhưng nó cũng nhanh chóng biến thành lo lắng khi bác sĩ phát hiện rằng bé đang trong tình trạng bất ổn về sức khoẻ. Qua kiểm tra, bác sĩ phát hiện em bé bị "thiếu oxy não", một tình trạng có thể dẫn đến giấc ngủ dài nhưng không lành mạnh. Khi não của trẻ không nhận đủ oxy, áp lực nội sọ tăng cao, khiến trẻ trở nên lờ đờ và buồn ngủ.
Mặc dù việc trẻ sơ sinh ngủ suốt đêm nghe có vẻ lý tưởng, nhưng điều này có thể gây hại lớn. Giấc ngủ kéo dài không đồng nghĩa với giấc ngủ chất lượng. Thiếu oxy não không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ, mà còn có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng trong tương lai. Trẻ sơ sinh cần giấc ngủ sâu và chất lượng để não bộ phát triển tốt, và việc ngủ quá lâu mà không có sự hồi phục thực sự có thể làm cho tình trạng sức khỏe của trẻ suy giảm.
Trong tháng đầu tiên, nhu cầu ngủ của trẻ tương đối cao, có thể lên tới 20 tiếng mỗi ngày, nhưng giấc ngủ sâu lại rất hạn chế. Nếu bé ngủ quá lâu trong một thời gian dài, đây có thể là dấu hiệu nguy hiểm mà các bà mẹ không nên xem nhẹ. Một số bà mẹ có thể cho con bú quá nhiều, dẫn đến tình trạng tăng áp lực nội sọ và thiếu oxy.
Môi trường sống cũng đóng vai trò quan trọng trong giấc ngủ của trẻ. Tháng đầu tiên là thời gian ở cữ của mẹ, và nhiều người tuân theo các quy tắc truyền thống, giữ mình ở nhà và hạn chế tiếp xúc với không khí bên ngoài. Tuy nhiên, nếu không gian sống quá kín, hàm lượng oxy trong không khí sẽ giảm, dễ dẫn đến tình trạng thiếu oxy cho trẻ.
Ảnh minh hoạ
Vì vậy, các bà mẹ cần chú ý đến việc tạo ra môi trường trong lành và thoáng đãng cho trẻ. Đồng thời, việc chăm sóc trẻ cần phải nhẹ nhàng và cẩn thận, tránh những hành động thô bạo có thể gây tổn thương.
Trước khi trẻ có thể ngủ xuyên đêm, điều quan trọng là chúng phải có được giấc ngủ sâu và chất lượng. Nếu trẻ không đạt được điều này mà vẫn ngủ suốt đêm, các mẹ cần cảnh giác và theo dõi sát sao. Việc trang bị kiến thức và hiểu biết về giấc ngủ của trẻ sơ sinh sẽ giúp mẹ bảo vệ sức khỏe và sự phát triển của con tốt nhất.
