Con là hạnh phúc, là món quà kì diệu nhất mà mẹ được ban tặng. Chỉ cần được nắm bàn tay nhỏ xinh, hôn lên đôi má bầu bĩnh của Thỏ, tim mẹ lại cất tiếng hát. |
Vì vậy, mẹ lưu tâm từng chút đến việc chăm sóc dinh dưỡng và vận động cho con. |
Giai đoạn 4-5 tuổi, Thỏ được ăn uống đủ các nhóm thực phẩm theo thực đơn. Sau mỗi bữa sáng và trưa, bé đều bổ sung sữa tươi và yaourt. Ăn uống đều đặn, kèm them bữa phụ giúp cơ thể con chuyển hóa nhanh chóng. |
Để xương chắc khỏe, mẹ chú ý bổ sung cho Thỏ nhiều thực phẩm chứa canxi, protein và vitamin D. Trong đó, các loại rau xanh, hoa quả, ngũ cốc là nguồn cung cấp canxi dồi dào. |
Ngoài thực phẩm tươi sống, Thỏ còn được uống 4 hộp sữa tươi mỗi ngày. |
Cùng với chế độ dinh dưỡng hợp lý, mẹ cho con ra ngoài trời chơi các môn thể thao phù hợp với lứa tuổi để phát triển toàn diện và cao khỏe. |
Hàng ngày, 2 mẹ con dậy sớm cùng nhau tập thể dục buổi sáng, vừa vận động cơ thể, vừa gắn kết tình thân. Ngày rằm hay mùng một, mẹ đều dẫn Thỏ cùng đi lễ chùa. |
Khoảnh khắc thấy con cười, tíu tít đón bố mẹ đi làm về, chập chững những bước đi đầu tiên... là những lúc hạnh phúc vỡ òa. |
Nụ cười của con mang đến niềm hạnh phúc cho gia đình. Bên con, mẹ thấy ấm áp và xua tan mọi mệt nhọc. Con hãy mãi là nốt nhạc ngân vang trên mỗi phim đàn nhé, yêu con nhiều! |
Đinh Lan Phương