Mỗi sáng trước khi đến trường, ba lô của chị em mình sẽ có vỉ sữa tươi để uống. Mẹ bảo sẽ cho chị em mình uống sữa thường xuyên để tăng chiều cao, cân nặng. |
Mỗi chiều, mình chạy bộ cùng mẹ để có thể tăng chiều cao. Nhà mình thường có những chuyến đi cho những ngày cuối tuần. Đó còn là những trải nghiệm tuyệt vời cho chị em mình khi trở về với những bản làng vùng cao. |
Chị em mình rất thích những chuyến đi như vậy. Và mẹ hoàn toàn yên tâm khi chúng mình thích nghi với điều này. Chúng mình sẽ có những chuyến đi xa vào mùa hè tới. |
Năm nay mình học lớp 2, mình cao 125cm và nặng 24kg. Em mình 3 tuổi, cao 98cm và nặng 14,5kg. |
Nguyễn Thị Chanh
Từ ngày 7/9 đến 1/11, Báo điện tử vnexpress phối hợp cùng nhãn hàng dutch lady tổ chức cuộc thi "Bé cao khỏe". Hình ảnh cần thể hiện sinh động khoảnh khắc bé 4-14 tuổi vận động ngoài trời hoặc chơi thể thao (bơi lội, đá bóng, đá cầu, cầu lông, võ thuật, múa, trượt patin, đạp xe, kéo co, nhảy dây…), chụp từ ngày 1/1/2015 đến nay. Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết nuôi bé cao khỏe với chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý. Chương trình kéo dài 8 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần, 3 giải mỗi tháng và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc nhất. Độc giả gửi bài dự thi tại đây.