Nuôi dạy những đứa trẻ ở độ tuổi lên 3 sẽ khiến nhiều bậc bố mẹ gặp khó khăn hơn so với các lứa tuổi còn lại, đòi hỏi phụ huynh phải dành nhiều thời gian để ở bên chăm sóc và giáo dục sớm cho con. Trong các vấn đề nuôi dạy hàng ngày bao gồm ăn uống, vui chơi, ngủ nghỉ và học hành, có lẽ khoảng thời gian trên bàn ăn cùng con là trải nghiệm đáng nhớ của các bà mẹ.
Mới đây trên trang cá nhân, nàng siêu mẫu chân dài 1m76 đình đám của làng mẫu Việt Lan Khuê đã chia sẻ một hình ảnh kèm dòng trạng thái kể về câu chuyện trên bàn ăn của cậu quý tử Connor thu hút sự quan tâm của đông đảo cộng đồng mạng, ai cũng "dở khóc dở cười" trước tình huống hài hước mà mẹ bỉm gặp phải.
Cụ thể Lan Khuê đã bộc bạch: "Connor mặc cái áo này ăn cơm. Lúc bắt đầu ăn cơm thì cái áo lành lặn. Nó ăn cơm xong là quay qua thấy cơm ăn hết và cái áo cũng chẳng còn. Chú thích: nhà ko hề nuôi chó, mèo hay bất cứ 1 loài vật nào hết". Bên dưới dòng trạng thái là hình ảnh chiếc áo rách rưới, không còn nguyên vẹn sau bữa ăn của nhóc tỳ Connor. Thậm chí, Lan Khuê còn hài hước nói thêm "Mai đi lồng kiếng cái áo này treo trong nhà".
Lan Khuê hài hước chia sẻ câu chuyện về vấn đề ăn uống của cậu quý tử.
Là cháu trai gia tộc giàu có nhất nhì Việt Nam, quý tử của Lan Khuê từ nhỏ đã được nuôi dạy chỉnh chu trong biệt thự dát vàng.
Đọc được những chia sẻ này của nàng dâu hào môn, ai cũng phì cười, thích thú. Có lẽ không ai nghĩ rằng, cháu trai của tập đoàn siêu giàu Việt được bố mẹ nuôi dạy chỉnh chu trong căn biệt thự dát vàng lại bị mẹ tiết lộ "tật xấu" trên bàn ăn như vậy.
Bà mẹ 1 con "tiết lộ" nguyên nhân về tình huống của con trai khiến dân mạng cười bò.
Nói thêm về lý do xảy ra tình huống "cười chảy nước mắt" trên, Lan Khuê cho biết bên dưới phần bình luận: "Nó vừa ăn cơm vừa cắn cái áo". Trên thực tế, không riêng gì quý tử Connor nhà Lan Khuê mà "tật xấu" này nhiều trẻ nhỏ ở độ tuổi tương tự cũng hình thành. Đó là lý do khiến cho mỗi bữa ăn của con trẻ đều để lại cho những ông bố bà mẹ vô vàn trải nghiệm thú vị.
Điều quan trọng là đối với vấn đề quan trọng như việc ăn uống của con, bố mẹ muốn con rèn luyện thói quen tốt, bỏ tính xấu thì buộc phải có những cách nuôi dạy phù hợp, nếu không sẽ tạo ra tác dụng ngược, gây bất lợi cho sự phát triển toàn diện của con trẻ.
Một số tật xấu phổ biến của trẻ nhỏ trên bàn ăn, bố mẹ cần uốn nắn càng sớm càng tốt.
- Không nghiêm túc trên bàn ăn: Một tật xấu phổ biến của trẻ là "quậy phá" trên bàn ăn, làm vương vãi và gây xáo xộn thức ăn. Điều này có thể phản ánh sự thiếu kiểm soát và kỷ luật trong việc ăn uống của trẻ. Để khắc phục tình trạng này, bố mẹ cần thiết lập quy tắc rõ ràng về cách ăn và giáo dục trẻ về việc ăn uống có trách nhiệm, cẩn thận hơn.
- Hay thả thức ăn ra khỏi bàn: Một tật xấu khác là trẻ có thể thả đồ ăn khỏi đĩa hoặc từ bàn xuống đất. Điều này có thể là một dấu hiệu của sự mất tập trung hoặc thiếu kỷ luật trong việc ăn uống. Để giải quyết vấn đề này, bố mẹ có thể cho trẻ sử dụng bát đĩa chống tràn hoặc hướng dẫn trẻ cách sử dụng các công cụ ăn uống một cách tỉ mỉ hơn.
- Không chấp nhận thức ăn mới: Một tật xấu khá phổ biến là trẻ từ chối thức ăn mới hoặc không thích một số loại thực phẩm. Điều này có thể phản ánh sự khó tính hoặc sự chống đối của trẻ đối với những thay đổi trong khẩu vị. Để khắc phục tình trạng này, bố mẹ cần thực hiện tiếp cận nhẹ nhàng và kiên nhẫn, cung cấp những lựa chọn thức ăn đa dạng và tạo ra một môi trường thoải mái để con trẻ khám phá thực phẩm mới.
- Ăn quá nhanh: Một tật xấu khác là trẻ có thể ăn quá nhanh mà không nhai kỹ thức ăn, dẫn đến khó tiêu hoặc các vấn đề ảnh hưởng đến tiêu hóa. Điều này phản ánh sự thiếu kiểm soát và không có ý thức về quy trình ăn uống. Để giúp trẻ khắc phục tình trạng này, bố mẹ cần hướng dẫn trẻ nhai kỹ thức ăn, tạo ra một môi trường ăn uống yên tĩnh và nhẹ nhàng, không vội vã, hấp tấp.
- Sử dụng điện thoại hoặc thiết bị di động khi ăn: Một tật xấu mà hầu như trẻ nào cũng mắc phải là bị say mê điện thoại hoặc thiết bị di động mà không tập trung vào quá trình ăn uống. Điều này phản ánh sự xao lạc tâm trí và mất tập trung trong bữa ăn của trẻ. Để giải quyết tình trạng này, bố mẹ cần thiết lập quy định rõ ràng về việc không sử dụng điện thoại hoặc thiết bị di động trong khi ăn, và thúc đẩy trẻ tập trung vào việc thưởng thức thức ăn, giao tiếp với gia đình trong thời gian ăn uống.
Bố mẹ nên làm như thế nào để xây dựng thói quen ăn uống tốt cho trẻ?
Ảnh minh hoạ.
- Thiết lập lịch trình và mô hình ăn uống: Đây là một yếu tố quan trọng để giúp trẻ hình thành thói quen ăn uống đều đặn và đúng giờ. Bằng cách thiết lập một lịch trình ăn uống cố định, trẻ sẽ biết được khi nào là thời gian ăn và cơ thể sẽ thích nghi với nhịp độ ăn uống. Mô hình ăn uống của gia đình, bao gồm cách bố mẹ hay người chăm sóc khác ăn uống, cũng ảnh hưởng đáng kể đến thói quen ăn uống của trẻ.
- Đa dạng hóa thực đơn: Điều này đề cập đến việc cung cấp cho trẻ một loạt các thực phẩm khác nhau. Đa dạng hóa thực đơn giúp trẻ quen thuộc với nhiều loại thực phẩm và khám phá khẩu vị của mình. Đồng thời, đa dạng hóa thực đơn cũng đảm bảo rằng trẻ nhận được đủ chất dinh dưỡng từ các nguồn thực phẩm khác nhau. Quan trọng là chú trọng đến việc cung cấp các nhóm thực phẩm chính gồm rau, quả, ngũ cốc, thịt, cá, đậu và sản phẩm sữa.
- Tạo một môi trường tích cực khi ăn uống: Môi trường ăn uống tích cực gồm việc tạo ra không gian thoải mái và thú vị cho trẻ khi ăn uống. Bố mẹ và người chăm sóc cần tạo ra một môi trường không áp lực, không ép buộc trẻ ăn hết hay ăn những thức ăn mà trẻ không thích. Thay vào đó, tạo một môi trường vui vẻ, tạo cảm hứng và khuyến khích trẻ thử những loại thực phẩm mới.
- Khuyến khích trẻ tham gia vào quá trình chuẩn bị hoặc nấu ăn: Để khuyến khích trẻ tham gia vào quá trình ăn uống tích cực, bố mẹ có thể cho trẻ tham gia vào việc chọn lựa và chuẩn bị thức ăn. Khi trẻ được góp mặt cùng bố mẹ vào công đoạn mua sắm thực phẩm, trồng rau trong vườn hoặc phụ giúp nấu nướng đơn giản, điều này sẽ giúp trẻ phát triển kỹ năng tự chăm sóc sức khỏe và tạo ra một liên kết tích cực với thức ăn.
- Bố mẹ làm gương cho trẻ: Một cách hiệu quả để khuyến khích trẻ hình thành thói quen ăn uống tốt là bố mẹ làm gương bằng cách ăn uống lành mạnh. Khi trẻ thấy bố mẹ thưởng thức những món ăn ngon và lành mạnh, trẻ sẽ có xu hướng mô phỏng và chấp nhận những thực phẩm tương tự. Bố mẹ cần làm mẫu bằng cách hình thành thói quen ăn uống đa dạng, cân đối và chọn lựa các thực phẩm giàu dinh dưỡng.
