Những ngày qua, thông tin đáng mừng về tình hình dịch COVID-19 liên tục được cập nhật tại Việt Nam, khi những ca nhiễm bệnh ngày một giảm và số người mắc bệnh được điều trị khỏi thì tăng lên. Tuy nhiên, tại một số quốc gia trên thế giới, điển hình như Mỹ thì dịch bệnh vẫn đang có chiều hướng bất ổn.
Cả 4 thành viên gia đình hotmom Quỳnh Trâm đều đang ở Mỹ.
Gia đình hotmom Quỳnh Trâm và chồng là diễn viên trẻ Baggio cùng 2 cậu con trai sinh đôi Ben và Liam là một trong số nhiều gia đình Việt đang sinh sống tại Mỹ và vẫn đang từng ngày từng giờ "nín thở" cập nhật những tin tức về dịch COVID-19.
Chị Quỳnh Trâm cho biết, gia đình chị định cư tại Việt Nam nhưng hồi cuối tháng 1 vừa qua, cả nhà có chuyến du lịch và thăm ông bà ngoại bên Mỹ. Sau khi dịch bùng phát, anh chị quyết định "ở yên tại chỗ" và làm các biện pháp tự bảo vệ bản thân.
Nói về tình hình nước Mỹ những ngày này, bà xã Baggio thông tin: "Như mọi người đều biết, hiện nay Mỹ đứng đầu thế giới về số lượng ca nhiễm bệnh nên bên này Chính phủ ban hành những biện pháp phòng chống nghiêm ngặt dành cho người dân.
Hiện các nước đều đang đóng cửa và di chuyển không phải là cách an toàn cho bản thân và mọi người nên có lẽ ở yên 1 chỗ như hiện nay là cách tốt nhất".
Chính vì thế, cả gia đình hotmom làm biện pháp ở yên trong nhà, không đi ra ngoài đường. Ngoài ra, khi ở nhà thì tất cả mọi người từ già đến trẻ đều phải duy trì lối sinh hoạt lành mạnh như vận động thể thao mỗi ngày, ăn uống các món có dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ, bổ sung vitamin nâng cao đề kháng, rửa tay, giữ vệ sinh bản thân, nhà cửa thường xuyên, súc nước muối ấm, uống thêm nước chanh gừng ấm...
Nếu bất đắc dĩ phải ra đường mua thức ăn thì phòng hộ kỹ với khẩu trang mắt kính găng tay và chai cồn rửa tay.
Ben và Liam luôn được cha mẹ phòng bị kĩ mỗi khi ra đường từ khi dịch bệnh bùng phát.
Đặc biệt, bà mẹ rất quan tâm chú trọng đến việc phòng dịch cho hai con. "Đối với 2 bé cũng vậy và hầu như mình chỉ cho các bé chơi trong nhà, hôm nào trời nắng ấm sẽ cho chơi vận động ở trong sân nhà và rửa tay vệ sinh thường xuyên.
Ngoài ra cùng chơi với các con cũng là cách giữ sức khoẻ tinh thần các bé tốt khi phải ở nhà quá lâu".
Thỉnh thoảng chị Quỳnh Trâm vẫn "đổi gió" cho các con ra ngoài đạp xe, tuy nhiên chỉ quanh quẩn trong sân nhà. Bên cạnh đó, chị trò chuyện cũng như "tâm sự", hướng dẫn các con mỗi ngày về mức độ nguy hiểm của dịch bệnh COVID-19 lần này để hai bé có thể hiểu và tự bảo vệ mình, đồng thời vui vẻ hợp tác với bố mẹ.
Hồi mới sang Mỹ, hai bé còn được đi xe đạp xa xa nhưng lâu nay chỉ dám chơi trong sân nhà.
Chị Quỳnh Trâm tận dụng khoảng thời gian này để được gần gũi với các con nhiều hơn.
Ngoài chơi xe đạp, khi ở trong không gian nhà, bà mẹ thường tạo ra các trò chơi cho hai bé chơi hoặc hướng dẫn hai con tự chơi với nhau. "2 bạn ấy cùng tuổi lại còn sinh đôi nên khá dễ chơi với nhau, ở nhà mãi không hề chán. Các con thích chơi đóng kịch, hoá thân thành các nhân vật theo câu chuyện mẹ thường hay kể trước khi đi ngủ như chú heo và sói, rùa và thỏ, dê đen và dê trắng... hoặc giả làm cảnh sát, ăn trộm, lính cứu hoả...
Nhìn chung cha mẹ nên là người tạo ra và hướng dẫn bé các trò chơi trong nhà để việc ở nhà quá lâu không ảnh hưởng nhiều đến các con".
Với việc ở trong nhà để tránh dịch thì nguồn lương thực, thực phẩm dường như là yếu tố thiết yếu và quan trọng cho tất cả mọi người. Vì thế chị Quỳnh Trâm tính toán, thay vì đi chợ 2 lần/ tuần như mọi khi thì hiện tại sẽ đợi 2 tuần để đi 1 lần.
Bên cạnh đó sẽ mua thêm thực phẩm như các loại thịt cá tôm và một số rau để được lâu ngày để tích trữ. Ngoài ra, để đảm bảo dinh dưỡng cho các con trong mùa dịch này, bà mẹ chú trọng trồng thêm rau xanh và rau củ tại vườn nhà để vừa có thực phẩm dùng mà lại an toàn.
Chị Quỳnh Trâm cũng cho biết thêm, hiện tại các gia đình bên Mỹ cũng giống như Việt Nam, hạn chế ra ngoài đường, đa phần là sinh hoạt tại nhà hoặc khuôn viên trong nhà. Nếu ra ngoài đường thì là chạy bộ thể thao nhưng luôn giữ một khoảng cách nhất định với những người xung quanh.
Gia đình chị Quỳnh Trâm quyết định ở yên tại Mỹ cho đến khi dịch bình ổn trở lại.
"Bên này Chính phủ đã ban hành việc mọi người ở nhà để cách ly, chỉ ra đường khi cần và không tụ tập quá 2 người, bằng không sẽ bị phạt tiền. Trẻ con thì hầu như không thấy rong chơi ngoài đường nữa. Nhìn chung, tất cả mọi người đều đã có ý thức trong các biện pháp phòng chống và tự bảo vệ bản thân" - hotmom cho hay.
Video: Chị Quỳnh Trâm chia sẻ về cuộc sống làm mẹ của 2 con sinh đôi
