Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Làm cha mẹ
  • Thiếu máu trong thai kỳ ảnh hưởng đến trí tuệ của trẻ

Thiếu máu trong thai kỳ ảnh hưởng đến trí tuệ của trẻ

Thiếu máu trong thai kỳ ảnh hưởng đến trí tuệ của trẻ

Phụ nữ mang thai nên uống mỗi ngày một liều 60 mg sắt nguyên tố và 400mcg acid folic để phòng tránh thiếu máu. Tránh xổ giun sán khi biết có thai mà nên xổ trước khi có thai hoặc sau khi sinh.

11/01/2013 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Khi phụ nữ mang thai, nhu cầu về dinh dưỡng tăng cao để phù hợp với sự thay đổi sinh lý của người mẹ và cung cấp cho thai nhi. Thông thường nhu cầu về chất sắt và acid folic thường tăng gấp đôi so với bình thường. Nếu chế độ dinh dưỡng không đúng và không đủ, người mẹ sẽ dễ bị thiếu máu do thiếu hụt các thành phần tạo máu.

Thiếu máu trong thai kỳ ảnh hưởng đến trí tuệ của trẻ - 1
Thiếu máu trong thai kỳ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Ảnh minh họa: 24h

Phụ nữ do bị mất máu hằng tháng qua kinh nguyệt nên rất dễ bị thiếu máu từ trước khi mang thai. Đặc biệt, với những phụ nữ khi mang thai bị nhiễm giun sán thì sẽ càng bị thiếu máu nặng nề hơn.

Thiếu máu trong thai kỳ khiến người mẹ xanh xao, mệt mỏi, chậm tăng cân, nuôi dưỡng bào thai kém, hay buồn ngủ, không thể tập trung chú ý suy nghĩ, giảm khả năng làm việc và chăm sóc gia đình. Ngay sau sinh, mẹ thường mất nhiều máu và nhiễm trùng, tạo sữa mẹ giảm.

Việc thiếu máu cũng khiến bào thai bị suy dinh dưỡng, sinh nhẹ ký, sinh thiếu tháng, dễ tử vong. Em bé sinh ra đời bị thiếu tháng và yếu ớt, dễ bị nhiễm trùng và nguy hiểm hơn là làm cho bộ não phát triển kém, ảnh hưởng đến trí tuệ sau này.

Do đó, nên ăn uống đầy đủ, không kiêng khem, đặc biệt ăn nhiều thực phẩm giàu chất sắt như thịt, cá, gan, trứng, huyết, các loại đậu đỏ, rau xanh như rau dền, rau muống, rau ngót, rau đay, rau lang.. cùng các loại trái cây nhiều vitamin C như cam, bưởi, quýt, sơri để tăng khả năng hấp thu sắt.

Theo Bác sĩ chuyên khoa II Đỗ Thị Ngọc Diệp, Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TPHCM, ngoài việc ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, nên uống thuốc sắt kết hợp acid folic đều đặn mỗi ngày từ khi biết mình có thai và liên tục cho đến một tháng sau sinh. Thông thường mỗi ngày một liều 60 mg sắt nguyên tố và 400 mcg acid folic để phòng tránh thiếu máu.

Một số lưu ý khi uống viên sắt:

- Nên uống giữa hai bữa ăn và uống vào bữa tối trước khi đi ngủ. 

- Nếu lỡ quên ngày nào thì sau đó cứ tiếp tục uống bình thường, không uống bù.

- Không uống viên sắt với nước trà hoặc sữa.

Một số tác dụng phụ thường gặp khi uống viên sắt:

-  Đi cầu phân đen: Sắt trong đường ruột làm cho phân có màu đen. Bạn không phải ngại vì khi ngưng uống viên sắt, phân sẽ trở lại bình thường.

-  Bị xót ruột, buồn nôn hoặc nôn: Uống thuốc lúc no hoặc sau bữa ă khoảng một tiếng

- Táo bón: Cần ăn nhiều rau và trái cây, uống đầy đủ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày và vận động (đi bộ nhẹ nhàng để hạn chế táo bón)

Cần lưu ý, việc phòng chống nhiễm giun trước khi mang thai cũng là việc làm cần thiết, vì nhiễm giun làm tăng nguy cơ thiếu máu ở bà mẹ. Tránh xổ lãi khi biết có thai mà nên xổ sau khi sinh hoặc trước khi có thai. Cần hỏi ý kiến y bác sĩ trước khi dùng bất cứ loại thuốc gì.

Lê Phương

 

 

 

 

 

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • quần kaki nam
  • áo nam đẹp
Ứng xử khi trẻ nói dối Trẻ không lên cân nhiều tháng liền có bị suy dinh dưỡng
Từ khóa: thiếu máutrí tuệdinh dưỡngthai kỳbổ sung sắt
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Trẻ không lên cân nhiều tháng liền có bị suy dinh dưỡng
Con tôi được 13 tháng, nặng khoảng 9,5 kg, cao 75 cm. Khi sinh cháu nặng 3,9 kg, lên cân không đều, khi được 2 tháng nặng 6 kg, tháng thứ 3 và thứ 4 không lên cân.
[Chi tiết...]
Dạy con thích sách từ nhỏ
Những em bé yêu sách thường học giỏi, tự giác học tập và ngoan ngoãn hơn trẻ không biết coi trọng sách vở.
[Chi tiết...]
Vì sao bé không tăng cân, không mọc thêm răng?
Liên tục nhiều tháng con tôi không tăng cân, răng mọc từ lúc 6 ~ 10 tháng được 6 cái nhưng tới nay vẫn không mọc thêm. Đầu đổ mồ hôi liên tục.
[Chi tiết...]
6 điều mẹ nào cũng cần biết để chăm con
Không được cho con uống thuốc bổ vô tội vạ, tránh lạm dụng thuốc hạ sốt cho con, tuyệt đối không "nhồi" con ăn khi đang ốm... là một số điều các mẹ cần biết khi chăm con.
[Chi tiết...]
Những sai lầm ăn uống khi nuôi con bằng sữa mẹ
Thực phẩm nhiều gia vị có thể ảnh hưởng đến hương vị của sữa và gây khó chịu cho dạ dày của bé. Mẹ dùng nhiều món ăn, bao gồm những món chứa nhiều gia vị khác nhau, không chỉ...
[Chi tiết...]
Cách cho bé ăn để mau hết bệnh
Khi trẻ bị bệnh sẽ rất biếng ăn, kém hấp thu dẫn đến thiếu năng lượng, các chất dinh dưỡng nên có nguy cơ suy dinh dưỡng rất cao, giảm khả năng đề kháng khiến bệnh lâu khỏi hơn....
[Chi tiết...]
Bố dắt con gái đi tìm “Bạch mã hoàng tử“
1.Những gì gã định làm không quan trọng bằng những gì gã đang và đã làm Đừng quá tin tưởng vào tương lai màu hồng mà chàng trai đó vẽ ra trước mặt con. Dù những lời có cánh nghe ngọt lòng ra...
[Chi tiết...]
Bài thuốc chữa viêm họng hiệu quả nhanh cho bé
Mùa nắng nóng đến cũng đồng nghĩa với việc các mẹ lo lắng con bị viêm họng nhiều hơn. Và nếu bé nhà bạn bị viêm họng hoặc amidan, hãy thử một lần áp dụng các bài thuốc cực kỳ hiệu quả...
[Chi tiết...]
Phòng chống viêm họng cho trẻ mùa nắng nóng
Đồng thời thường xuyên nhắc nhở trẻ rửa tay bằng xà bông...  Chăm sóc bé đúng cách trong ngày hè sẽ giúp bé khỏe và ngoan hơn. Sau đây sẽ là một số tư vấn trong phòng ngừa và chăm sóc trẻ...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
  • WinMobile
  • Cân điện tử
DANH MỤC
  • Học làm người
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • can xe tai
  • tour du lịch
  • khô mực
  • shop giày lười
  • shop quần kaki nam
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • nước suối wami
  • giay nam
  • bỏ sỉ quần jean
  • taxi 7 chỗ quy nhơn giá rẻ
  • áo lót nữ
  • ốc hương sống giá rẻ
  • đồ lót nữ sexy
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay:
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG