Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng các thành viên hoàng gia sẽ thưởng thức những bữa ăn thịnh soạn cùng tiệc trà chiều sang chảnh mỗi ngày. Tuy nhiên, theo Hello!, điều này không đúng với các con của Thân vương William và Vương phi Kate: George 11 tuổi, Charlotte 9 tuổi và Louis 6 tuổi. Ngược lại sự xa hoa mà nhiều người tưởng, các con nhà Kate có thói quen cũng như sở thích ăn uống bình thường như bao đứa trẻ khác.
Vợ chồng Thân vương William và ba con.
Dù thông tin về cuộc sống của gia đình Thân vương William tại Adelaide Cottage khá ít ỏi, cặp vợ chồng nổi tiếng Hoàng gia Anh đã tiết lộ thói quen ăn uống của các con trong những buổi giao lưu trước công chúng.
Trong cuộc trò chuyện được ghi hình với Mary Berry cho chương trình A Berry Royal Christmas của đài BBC, Kate chia sẻ với đầu bếp rằng các con cô thích ăn rất nhiều loại rau, đặc biệt là cà rốt, các loại hạt đậu và củ dền.
Chuyên gia dinh dưỡng Lucia Stansbie nhận định: "Những thực phẩm này giàu chất xơ, rất cần thiết để duy trì hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh. Các loại rau nhiều màu sắc như cà rốt và củ dền là nguồn cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa tuyệt vời, cần thiết để hỗ trợ nhiều quá trình trong cơ thể và sức khỏe tổng thể. Hạt đậu là nguồn cung cấp protein thực vật tuyệt vời, vì protein là thành phần cấu tạo nên mọi mô của cơ thể, rất cần thiết để hỗ trợ trẻ em tăng trưởng nhanh chóng".
Chế độ ăn của các con nhà Kate được chuyên gia nhận xét là cân bằng, trung hòa được sở thích cá nhân lẫn nhu cầu dinh dưỡng.
Trong chuyến thăm Trường tiểu học Lavender ở Anh năm 2019, Kate tiết lộ rằng Công chúa Charlotte rất thích ăn vặt với quả olive. Sở thích của Charlotte được cho là thừa hưởng từ mẹ khi Kate cũng từng tiết lộ ngày bé cô ăn rất nhiều loại quả này.
"Olive là một loại thực phẩm lên men bị đánh giá thấp. Trong khi xu hướng hiện tại tập trung vào kimchi, kombucha và dưa cải muối chua thì mọi người quên mất olive cũng là một loại thực phẩm lên men có thể hỗ trợ sức khỏe đường ruột. Chúng giàu axit béo omega-3 có lợi, rất cần thiết cho sức khỏe tổng thể và duy trì mức độ viêm thấp", chuyên gia nói về công dụng của olive đối với sức khỏe.
Năm 2019, Kate đến thăm King Henry's Walk Garden ở Islington, London, nơi cô đắm chìm vào việc làm pizza - một hoạt động mà cô cho biết các con cô cũng rất hào hứng. Dù pizza thường được xếp vào nhóm thực phẩm kém lành mạnh, song chuyên gia Lucia nói rằng chỉ cần chọn các toping đi kèm như các loại rau, phomai chất lượng cao,... cũng có thể cung cấp protein và lượng canxi dồi dào cho trẻ nhỏ.
Kate cùng ba con nướng bánh mừng dịp lễ Bạch kim năm 2022 - đánh dấu 70 năm trị vị của nữ hoàng Elizabeth II.
Trong một dịp khác, Kate tiết lộ các con cô yêu thích món mì ống phomai và còn cùng nhau nấu món ăn này tại nhà. Con gái duy nhất của Thân vương William còn rất mê món cà ri Ấn Độ và đây cũng là món ăn Kate thường tự nấu cho các con tại nhà, đồng thời giảm bớt gia vị để phù hợp với trẻ nhỏ.
