Ngạt mũi là tình trạng trong khoang mũi trẻ có dịch nhầy dày đặc khiến khoang mũi bị tắc nghẽn, cản trở đường di chuyển của không khí khi hô hấp. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là đối tượng dễ bị ngạt mũi, mẹ cần lưu ý nhận biết rõ về các dấu hiệu, biểu hiện, nguyên nhân, cách điều trị, chăm sóc trẻ tốt nhất.
Tại sao trẻ bị ngạt mũi?
Thời tiết thay đổi
Thời tiết giao mùa trẻ rất dễ bị cảm lạnh và bị ngạt mũi, sổ mũi kéo dài nếu không được khắc phục sớm.
Sức đề kháng kém
Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ hệ miễn dịch, sức đề kháng còn kém nên khả năng lây nhiễm vi khuẩn, vi rút cao. Bé dễ mắc các triệu chứng của ngạt mũi, sổ mũi.
Ô nhiễm môi trường, không khí
Trẻ sinh hoạt, nghỉ ngơi trong môi trường nhiều khói bụi, khói thuốc lá rất dễ khiến mũi bé bị dị ứng, viêm mũi và bị ngạt mũi.
Do bệnh lý
Trẻ bị bệnh về đường hô hấp như: Viêm xoang, viêm họng, cảm cúm… rất dễ dẫn đến tình trạng nghẹt mũi ở trẻ em. Với các nguyên nhân bệnh lý, mẹ cần phát hiện và áp dụng cách điều trị phù hợp cho con.
Cách trị ngạt mũi ở trẻ thông thường hiệu quả, tốt nhất
Rửa mũi cho bé
Khi trẻ bị ngạt mũi mẹ có thể dùng nước muối sinh lý để rửa mũi cho con. Nước muối sinh lý sẽ làm các chất nhầy, dịch đặc bị kẹt lại trong mũi có thể mềm, loãng ra, giúp mũi bé thông thoáng, dễ thở hơn.
Hút mũi cho trẻ
Sau khi dùng nước muối sinh lý rửa mũi cho bé, mẹ dùng dụng cụ hút mũi, hút sạch các dịch, chất nhầy trong mũi bé ra để làm sạch mũi bé.
Trẻ bị ngạt mũi nhiều chất nhầy mẹ nên dùng dụng cụ hút mũi, làm thông thoáng mũi trẻ (Ảnh internet)
Dạy trẻ cách xì mũi
Với những trẻ lớn, trên 3 tuổi bố mẹ có thể dạy con cách xì, loại bỏ các dịch, chất nhầy trong mũi ra.
Bé tự biết xì mũi rất tốt, mũi bé sẽ thông thoáng, sạch, dễ thở hơn.
Vỗ lưng trẻ
Với những trẻ dưới 3 tuổi, mẹ đặt bé nằm sấp lên đùi sau đó nhẹ nhàng vỗ, massage lưng cho con. Cách này sẽ khiến các chất nhầy trong giảm, bé dễ hít thở, mũi thông thoáng hơn.
Kê cao gối khi ngủ
Mẹ đặt một chiếc gối dưới giường kê cao đầu của bé, mẹ có thể chèn vào phần vai bé bằng chiếc khăn.
Tư thế này giúp các chất nhầy ở mũi không bị chảy ngược vào cổ họng và các chất nhầy có thể chảy ra khỏi các xoang mũi. Mẹ không nên đặt gối dưới đầu bé, việc này sẽ làm tăng nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh.
Trường hợp bé còn nằm nôi thì mẹ không cần kê cao gối cho bé ngủ.
Mẹ kê cao gối cho bé dễ ngủ, các chất nhầy có thể chảy ra (Ảnh internet)
Dùng máy tạo độ ẩm
Trẻ bị ngạt mũi khô hay nghẹt mũi có dịch đặc mẹ nên đặt máy làm ẩm phun sương vào trong phòng. Hơi nước, độ ẩm sẽ làm gỉ mũi mềm ra, giúp mũi bé dễ chịu, bớt khô rát do nghẹt mũi, dễ ngủ, ngủ ngoan hơn.
Lưu ý: Mẹ không nên đặt máy tạo độ ẩm gần nơi bé nằm và vệ sinh, thay nước mỗi ngày.
Massage mũi
Mẹ dùng 2 ngón trỏ vuốt dọc 2 bên sống mũi bé một cách nhẹ nhàng và lặp lại nhiều lần. Massage mũi trước khi ngủ giúp bé dễ thở, các xoang mũi thông thoáng, dễ ngủ hơn.
Chườm nóng tai
Trước khi bé ngủ, mẹ dùng khăn mềm đã thấm nước ấm sau đó nhẹ nhàng đặt ở hai tai trẻ khoảng 10 phút.
Các dây thần kinh ở hai bên tai có tác dụng điều tiết máu ở mũi, khi gặp nhiệt độ cao, các huyết quản sẽ giãn ra và thông lỗ mũi, bé dễ thở, dễ chịu, ngủ ngon.
Trị ngạt mũi cho trẻ bằng tinh dầu tràm
Trước khi đi ngủ, mẹ có thể dùng tinh dầu tràm xoa vào lòng bàn tay, bàn chân, ngực, cổ… cho bé. Sau đó đổ một chút ra ngón tay rồi đưa lên mũi cho bé hít.
Tinh dầu tràm có tác dụng giảm ngạt mũi, chảy nước mũi, thông thoáng mũi, làm ấm cơ thể, giúp bé ngủ ngon hơn.
Mẹ dùng tinh dầu tràm xoa ấm lòng bàn tay, chân, cổ, ngực cho bé (Ảnh internet)
Cho trẻ uống nhiều nước
Nước có tác dụng làm các chất nhầy loãng ra, giúp bé dễ thở hơn. Ngoài ra mẹ nên bổ sung các loại nước trái cây để bổ sung chất dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng cho trẻ.
Xông hơi bằng tinh dầu
Khi bé ngủ, mẹ cho 3 - 4 giọt tinh dầu quế hoặc tinh dầu sả vào máy xông với. Hơi nước, tinh dầu sả/ quế sẽ làm ẩm không khí, gỉ mũi bé mầm ra, các chất nhầy giảm dần, thông thoáng mũi. Bé dễ giảm mệt mỏi, sốt, dễ ngủ hơn.
