 |
| Ảnh minh họa: News.com.au. |
Vậy bác sĩ cho cháu hỏi bé có bị bệnh gì không? Bé vẫn chơi, không có cảm giác mệt mỏi.
Cháu còn có một bé gái lớn 5 tuổi, bé chỉ ham chơi không ăn uống nên người rất ốm. Bé nặng 17kg, cao 96cm. Bác sĩ cho cháu hỏi bé có bị bệnh gì không? Làm thế nào để hai trẻ tăng chiều cao tốt? (Vi)
Trả lời:
Bé gái hơn 3 tháng tuổi đi ngoài phân lỏng là bình thường, nếu cháu đi dưới 3 lần/ngày. Nếu đi nhiều hơn là mắc bệnh tiêu chảy. Bạn không nói rõ cân nặng chiều cao của bé nên không biết cháu có bị suy dinh dưỡng hay không.
Còn bé gái 5 tuổi thiếu 1 kg, nhưng chiều cao thì thấp quá, cháu thiếu đến 13 cm nên đã bị suy dinh dưỡng thấp còi.
Muốn trẻ tăng chiều cao bạn nên cho bé ăn đủ năng lượng: 4 bữa cơm (cháo, mỳ...)/ngày, ăn đủ 4 nhóm thực phẩm (chất đạm, chất béo, chất bột, vitamin và khoáng chất) và uống 500ml sữa/ngày, ăn rau xanh, quả chín. Đặc biệt chú ý ăn nhiều các thực phẩm giàu canxi, kẽm, vitamin A như: trứng, sữa, tôm, cua, cá…
Tốt nhất bạn nên cho con đi khám tư vấn dinh dưỡng để các bổ sung thêm các vi chất dinh dưỡng giúp bé phát triển chiều cao.
Thạc sĩ, bác sĩ Lê Thị Hải
Giám đốc Trung tâm Tư vấn Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng quốc gia
