Xin hỏi cháu có bị thiếu canxi hay sắt không vậy? Tôi phải cho con ăn hay bổ sung gì không? (Lan Anh)
Ảnh minh họa: Firstfriend. |
Trả lời:
Con bạn thiếu 3kg cân nặng và 4cm chiều cao. Như vậy cháu đang ở tình trạng đe dọa suy dinh dưỡng.
Ở tuổi này trẻ cần ăn 4 bữa/ngày, mỗi bữa 2 lưng bát cơm hoặc 1 bát tô cháo. Lượng thực phẩm trong 1 bữa phải là: 70g gạo, 50g thịt/cá/tôm, 100g rau và 10g dầu mỡ. Lượng sữa 500ml/ngày là đủ rồi.
Còn muốn biết trẻ có thiếu canxi và sắt hay không bạn cần cho con đi khám bác sĩ và làm xét nghiệm.
Thạc sĩ, bác sĩ Lê Thị Hải
Giám đốc Trung tâm Tư vấn Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng quốc gia
Có thể bạn quan tâm: