Trẻ ngủ đêm không ngon giấc có nên bổ sung kẽm

Trẻ ngủ đêm không ngon giấc có nên bổ sung kẽm

Con em năm nay 3 tuổi 4 tháng, cao 98 cm, nặng 14 kg, như vậy có bị suy dinh dưỡng không? Cháu rất nghịch và không mấy khi bị ốm, nhưng ngủ đêm không ngon giấc nên em muốn bổ sung kẽm. Mong bác sĩ tư vấn. (Hương)

kien thuc online
Nội dung bài viết
Trẻ ngủ đêm không ngon giấc có nên bổ sung kẽm - 1

Ảnh minh họa: Hopeafterhellps.

Trả lời:

Chào bạn,

Cháu hơn 3 tuổi, với chiều cao như vậy là phát triển khá tốt, còn cân nặng ở mức trung bình, không bị suy dinh dưỡng.

Cháu ngủ đêm không ngon giấc có thể do thiếu kẽm, cũng có thể do thiếu vitamin D, kèm theo canxi nữa. Chị có thể bổ sung kẽm thiên nhiên, 3 mg/gói x 2 gói/ngày x 3 tháng, sau đó nghỉ 1 tháng và lại dùng tiếp đợt khác.

Vitamin D3 chị nên bổ sung cho cháu 2 giọt (500 IU/1 giọt)/ngày, duy trì cho cháu như vậy trong khoảng 5 tháng mùa đông. Nếu cháu đã uống được 500 ml sữa/ngày thì không cần bổ sung canxi nữa, vì bản thân sữa đã rất giàu canxi.

Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Lâm
Phó giám đốc Viện dinh dưỡng Hà Nội

BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Trẻ lớn vẫn chưa biết phân biệt tiền
Cháu em lúc nhỏ thì chậm nói, trí tuệ kém hơn so với các bạn cùng lứa tuổi. Nay cháu 13 tuổi, gia đình cũng dạy nhiều nhưng cháu không biết đếm, không phân biệt được mệnh giá đồng tiền.
[Chi tiết...]
Cho trẻ uống mật ong mỗi sáng có tốt không
Bé nhà em gần 4 tuổi, cao 100 cm, cân nặng 14 kg, bé rất lười ăn nên mọi người mách là cho bé uống mật ong hòa với nước hơi ấm.
[Chi tiết...]
Những lý do khiến bé ít ngủ 
Em bé nhà tôi được hơn 4,5 tháng. Khi sinh cháu nặng 3,3 kg, nay được 6,7 kg. Không biết vì sao bé rất ít ngủ kể cả sáng và tối.
[Chi tiết...]
Bé gần 9 tháng vẫn chưa mọc răng
Con tôi đã 8 tháng 20 ngày nhưng vẫn chưa mọc răng. Tôi rất lo, bé vẫn sinh hoạt bình thường, ngày ăn 2 cữ lúc 10h sáng và 14h chiều.
[Chi tiết...]
Những sai lầm ăn uống khi nuôi con bằng sữa mẹ
Thực phẩm nhiều gia vị có thể ảnh hưởng đến hương vị của sữa và gây khó chịu cho dạ dày của bé. Mẹ dùng nhiều món ăn, bao gồm những món chứa nhiều gia vị khác nhau, không chỉ...
[Chi tiết...]
Cách cho bé ăn để mau hết bệnh
Khi trẻ bị bệnh sẽ rất biếng ăn, kém hấp thu dẫn đến thiếu năng lượng, các chất dinh dưỡng nên có nguy cơ suy dinh dưỡng rất cao, giảm khả năng đề kháng khiến bệnh lâu khỏi hơn....
[Chi tiết...]
Bố dắt con gái đi tìm “Bạch mã hoàng tử“
1.Những gì gã định làm không quan trọng bằng những gì gã đang và đã làm Đừng quá tin tưởng vào tương lai màu hồng mà chàng trai đó vẽ ra trước mặt con. Dù những lời có cánh nghe ngọt lòng ra...
[Chi tiết...]
Bài thuốc chữa viêm họng hiệu quả nhanh cho bé
Mùa nắng nóng đến cũng đồng nghĩa với việc các mẹ lo lắng con bị viêm họng nhiều hơn. Và nếu bé nhà bạn bị viêm họng hoặc amidan, hãy thử một lần áp dụng các bài thuốc cực kỳ hiệu quả...
[Chi tiết...]
Phòng chống viêm họng cho trẻ mùa nắng nóng
Đồng thời thường xuyên nhắc nhở trẻ rửa tay bằng xà bông...  Chăm sóc bé đúng cách trong ngày hè sẽ giúp bé khỏe và ngoan hơn. Sau đây sẽ là một số tư vấn trong phòng ngừa và chăm sóc trẻ...
[Chi tiết...]