Vận động rèn luyện sức khỏe

Con trai tôi năm nay tròn 12 tuổi, so với các bạn cùng trang lứa thì cháu cao lớn hơn. Để có được điều này, tôi và bà xã thường xuyên cho cháu tập luyện thể thao từ nhỏ, từ môn thể thao đơn giản nhất, đến khi lớn hơn một chút thì tập các môn thể thao khó hơn với mục đích vận động rèn luyện sức khoẻ.

Mỗi ngày đều đặn, cháu tự đi xe đạp đến lớp tập bóng rổ, tôi muốn cháu có thói quen tự lập nên để cháu tự đi. Đối với việc tập luyện thể thao, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng là rất quan trọng trong việc phục hồi năng lượng sau khi hoạt động nặng. Sau mỗi bữa ăn là một ly sữa hoặc một ly sinh tố.

Tôi luôn cố gắng làm điều tốt nhất cho con, vì con là tất cả với tôi.