Các loại thảo dược vốn được ưa dùng trong phòng bệnh, chữa bệnh theo cả kinh nghiệm dân gian và khoa học hiện đại. Còn chần chừ gì mà bạn không trồng ngay những cây thuốc quý dễ trồng, dễ chăm này trong nhà.
1. Bạc hà
Bạc hà là loại cây gia vị được sử dụng khá phổ biến. Bên cạnh đó, bạc hà thường được dùng để chữa trị cảm cúm và các vết côn trùng cắn, giúp lợi tiêu hóa, chữa chứng đầy hơi, thấp khớp, nấc cục, thông cổ, trị viêm xoang nhẹ… Tinh dầu bạc hà cay có thể làm dịu cơn hen suyễn nhẹ bằng cách ngửi. Tinh dầu bạc hà tự nhiên giúp thư giãn các cơ gây co thắt bụng, làm giảm tình trạng đau bụng đến 40%.
Bạc hà có tác dụng làm dịu và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
2. Xô thơm
Xô thơm thuộc họ húng, có nguồn gốc từ Địa Trung Hải và thường được trồng nhiều tại các nước Nam Mỹ. Công dụng chính của xô thơm là kháng viêm, nhất là viêm họng, miệng, viêm lưỡi dùng dạng thuốc súc miệng; dùng dưới dạng trà trị khó tiêu, rối loạn đường ruột, tiêu chảy. Ngoài ra, xô thơm còn có tác dụng giảm sưng đau khi bôi. Đặc biệt, chị em phụ nữ chắc chắn phải trồng loại cây này vì nó còn có tác dụng điều hòa kinh nguyệt và hạ đường huyết.
Thân cây, lá và hoa của cây xô thơm đều có thể chữa một số căn bệnh vô cùng hiệu quả.
3. Cỏ xạ hương
Cỏ xạ hương thường được biết đến như một loại gia vị sử dụng trong nấu ăn. Ngoài ra, cỏ xạ hương còn là loại kháng sinh tự nhiên rất tốt. Nó có thể được dùng làm chất khử trùng hiệu quả, giúp mau lành vết thương, vết xước, trầy da… Sử dụng cỏ xạ hương còn có tác dụng chống buồn nôn, giúp tiêu hóa dễ dàng, chữa viêm giác mạc mắt, phong tê thấp, chuột rút; ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp như hen suyễn, viêm thanh quản, viêm phế quản,…
Cây xạ hương có tác dụng chống nấm, chống virut, nhiễm khuẩn và ký sinh.
4. Dương xỉ
Dương xỉ là loại cây mọc hoang và thường phát triển nhanh ở những vùng nhiệt đới và những nơi có khí hậu ẩm ướt, độ ẩm cao. Vì đặc tính dễ trồng nên gần đây dương xỉ là loại cây cảnh rất được ưa chuộng. Ngoài ra, dương xỉ còn có thể dùng chữa các bệnh như lang ben, bạch biến, mỏi gối, đau lưng, phòng hàn thấp, thay chân nhức mỏi, bạch đới, tiêu chảy, tiểu són do thận hư… Khi bị chảy máu hoặc bong gân, nhai hoặc giã nát lá dương xỉ đắp lên vết thương sẽ giúp cầm máu, bớt đau.
Dương xỉ có thể dùng để trang trí, làm nguyên liệu nấu ăn và là cũng là loại thuốc quý.
5. Bồ công anh
Bồ công anh thường được sử dụng làm món salad và có nhiều protein hơn rau bina. Lá bồ công anh rất giàu canxi, sắt, magiê, phốt pho, kali, mangan và vitamin A, C, E, K, B1, B2, B6. Gốc của nó có chứa canxi, sắt, kali, lưu huỳnh, silic, magiê, chất diệp lục và phốt pho. Theo y học cổ truyền, một số dược tính của bồ công anh như sau: chống loãng xương, chữa rối loạn gan mật, suy nhược cơ thể, các rối loạn trên hệ bài tiết, viêm tuyến vú, tắc tia sữa.
Hoa, thân, cành, và lá bồ công anh đều được sử dụng để chế tạo những loại thuốc khác nhau.
6. Cúc vạn thọ
Trong y học cổ truyền, hoa cúc vạn thọ cũng là một kho thuốc có lợi cho sức khỏe. Dược liệu có vị đắng cay mùi thơm tính mát không độc có tác dụng kháng khuẩn chống viêm tiêu đờm, giảm đau, trừ giun sán… Trà hoa cúc vạn thọ có thể chữa các loại viêm loét, còn nước ép hoa và lá cũng hoạt động như một loại thuốc diệt côn trùng.
Cúc vạn thọ được mệnh danh là "nghệ tây của người nghèo".
7. Cúc dại
Ít ai biết rằng cây cúc dại mọc tràn lan ngoài đường lại có tác dụng chống ung thư hiệu quả. Ngoài ra, cúc dại còn có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giảm đau, chống viêm, nhuận tràng, cải thiện các vấn đề về da, giải quyết các vấn đề tinh thần như lo lắng, bất an.
Phiến lá, hoa, thân cây và rễ của cúc dại thường xuyên được sử dụng trong y tế.
8. Hoa oải hương
Tinh dầu và hoa oải hương khô thường được sử dụng để ướp hương, làm nước hoa, sáp thơm. Hương thơm của hoa vốn được biết đến với tác dụng làm tinh thần thư thái, thoải mái. Nhưng ngoài ra, hoa oải hương còn có tác dụng trị gàu, giảm ngứa hay sưng tấy da, trị chứng đầy hơi, phòng ngừa và ngăn chặn virut trong không khí.
Hương hoa oải hương thư giãn, giảm căng thẳng, lo âu và mất ngủ.
