Sức khỏe và làm đẹp

Để thông minh hơn, tâm trí của bạn cần ba điều: được cung cấp nhiều thông tin, có thời gian tập trung vào một vấn đề hay ý tưởng, được luyện cách nghĩ sâu. Dưới đây là một vài gợi ý giúp...
[Chi tiết...]

Từ nay không cần ngồi soi gương cả ngày nữa, nếu trẻ em cứ tíu tít vây lấy bạn thì chắc chắn bạn là một cô gái đẹp đấy. Bạn có nghĩ mình là người quyến rũ? Theo một nghiên cứu đăng trên...
[Chi tiết...]

Những động tác đơn giản nhất và có thể thực hiện mọi lúc mọi nơi, bất cứ khi nào bạn cảm thấy mệt mỏi.   Bạn không nhất thiết phải đến các lớp yoga để tập, thực chất tập luyện...
[Chi tiết...]

4 bí kíp hoàn hảo để các nàng có thể kiểm soát khẩu phần ăn mỗi bữa, hỗ trợ qúa trình giảm cân mà vẫn cảm thấy no nê đầy đủ. Thông thường, một bữa ăn chuẩn mực nhất sẽ là bữa ăn...
[Chi tiết...]

Giảm cân bằng nhảy dây là một biện pháp được nhiều phụ nữ tín nhiệm. Để giúp việc giảm cân bằng nhảy dây không nhàm chán và còn tăng phần hiệu quả, bạn có thể tham khảo 7 cách nhảy thú...
[Chi tiết...]

Nếu đang duy trì chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt, chắc tim bạn sẽ chùng xuống ghê gớm khi thấy cây kim trên cái cân đột ngột nhích lên vào cuối ngày. Lời khuyên là bạn đừng nên lo...
[Chi tiết...]

Phụ nữ trẻ nói chung đều mê ăn vặt, ai cũng biết những món này chẳng bổ béo gì nhưng lại rất sướng miệng. Việc bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể hầu như không nằm trong suy nghĩ của chúng ta, cho...
[Chi tiết...]

Cũng như nhiều chị em khác, mình đã thử nghiệm đủ mọi cách từ giảm ăn, tăng cường tập luyện thậm chí uống thuốc giảm cân. Tuy nhiên, hiệu quả không được như ý mà mình còn cảm thấy mệt...
[Chi tiết...]

Nếu bạn từng "cả gan" ăn hết 1 đĩa dứa, thể nào ngay lúc ấy miệng của bạn cũng rát đau khó chịu, và rành rành ngày hôm sau miệng sẽ bị lở vài chỗ trong má hoặc ở nướu răng. Điều này có...
[Chi tiết...]

Cho dù nhu động ruột của bạn có mượt mà cỡ nào thì táo bón cũng có lúc tìm đường đến với bạn. Lúc này, bạn có thể tìm mua thuốc chống táo bón cả Đông và Tây y, nhưng điều quan trọng là...
[Chi tiết...]

Công ty thực phẩm PAN Food thuộc tập đoàn PAN Group gần đây chính thức giới thiệu sản phẩm kẹo dẻo lợi khuẩn HURO được sản xuất theo công nghệ từ Anh Quốc. Kẹo dẻo lợi khuẩn HURO là một...
[Chi tiết...]

Có thể bạn đã từng nghe những lời thì thầm như vậy, rằng thực phẩm sẽ ảnh hưởng đến mùi cơ thể, thậm chí cả vùng tam g.iác bí hiểm cũng không thoát khỏi quy luật này. Vậy lời đồn có cơ...
[Chi tiết...]

Bạn nhớ cảnh Trư Bát Giới ăn quả nhân sâm không? Lão Trư ăn thật nhanh, nuốt cái ực, thành ra chẳng kịp thưởng thức hương vị của quả. Nghiêm trọng hơn, Trư Bát Giới đâm ra thèm và nếu có nhiều...
[Chi tiết...]

Những điều dưới đây rất nhiều người mắc phải trong cuộc sống. Điều này khiến bạn mãi mãi không hạnh phúc. 1. Tâm truy cầu quá nhiều Chúng ta từ nhỏ đã truy cầu rất nhiều điều, truy cầu...
[Chi tiết...]

Yếu tố dinh dưỡng có vai trò hết sức quan trọng đối với sự phát triển chiều cao. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng đóng vai trò là "sứ giả hoàn hảo". Theo phó giáo sư Bạch Mai, thể trạng...
[Chi tiết...]

Bạn dạo quanh các cửa hàng và vui mừng khi túm được một cặp kính mắt mèo với giá rẻ bèo. Chắc bạn cũng hiểu giá tiền đó phản ánh đúng chất lượng của chiếc kính. Chiếc kính với tròng đen...
[Chi tiết...]

Cuộc đời ai cũng từng bị bầm vài chục lần, đặc biệt là những bạn hậu đậu, đụng đâu va đó. Tuy nhiên, nếu thường xuyên xuất hiện những vết bầm tím mà bạn cũng không hiểu vì sao, thì hãy...
[Chi tiết...]

Thường xuyên áp dụng những bài tập này, bạn sẽ xóa bỏ được nỗi lo bụng béo do ngồi nhiều. Không chỉ vậy, các động tác này còn giúp lên cơ bụng rất nhanh. Theo các HLV thể dục thể hình, để...
[Chi tiết...]

Đối với người suốt ngày phải kè kè cặp kính thì việc một ngày nọ có thể nhìn rõ mọi vật với đôi mắt trần quả là giấc mơ thành hiện thực. Điều này càng lý giải cho sự thịnh hành của...
[Chi tiết...]

Tình huống này được gọi là win-win. Bạn vừa hả hê khi bắt được Pokémon, vừa hạnh phúc khi đạt được vóc dáng lý tưởng. Hình dung xem chúng ta sẽ làm điều đó như thế nào?! Hầu hết giới trẻ...
[Chi tiết...]