bài tập plank để có rãnh bụng

Tưởng khó khăn, ai ngờ sở hữu rãnh bụng dễ như ăn kẹo với những động tác sau

Là một trong những chuẩn đẹp mới của chị em phụ nữ, bụng một khe không những thể hiện được sự săn chắc của cơ bụng, mà còn rất đẹp mắt mỗi khi chị em diện những trang phục bó sát,...
[Chi tiết...]