Đối với phái đẹp, đùi trong luôn là một mối bận tâm lớn. Đừng lo vì bài tập đơn giản sau đây có thể phần nào giúp bạn khắc phục vấn đề này. Gần đây, một phương pháp tập thể dục mới...
[Chi tiết...] Hữu ích: quần lót nữ gợi cảm
bí quyết giữ dáng chuẩn
Hai bài tập yoga đơn giản giúp bụng phẳng eo thon 
Bạn đang đau đầu vì vòng hai của mình không được như ý? Đừng lo! Hai bài tập yoga đơn giản dưới dây sẽ giúp bạn có được bụng phẳng eo thon. 1. Bài tập Cobra Bài tập Cobra hay còn gọi là tư...
[Chi tiết...] Hữu ích: quần nam
[Chi tiết...] Hữu ích: quần nam
Giảm cân và tăng tuổi thọ chỉ với bài tập nằm yên đơn giản 
Dưới đây là tư thế đơn giản và nhẹ nhàng nhất trong Yoga nhưng vô cùng có lợi cho sức khỏe, giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Tư thế nằm yên đưa chân lên vô cùng có lợi cho sức khỏe. (Ảnh: Internet)...
[Chi tiết...]
[Chi tiết...]