Bí quyết sống khỏe :: kiến thức online

Việc nuôi một con thú nhỏ trong nhà sẽ giúp bạn giảm stress, cải thiện bệnh về huyết áp, ngăn ngừa dị ứng và tốt cho tim mạch. Hơn nữa, khi đi dạo bộ với chó cưng sẽ giúp bạn đốt cháy hơn 200 calo, giúp cơ thể săn chắc hơn.
[Chi tiết...] Hữu ích: cân bàn

Trẻ trung hơn nhờ áp dụng 5 bí quyết khi thức dậy

Thực hành 5 thói quen để mỗi khi thức dậy là lúc tái tạo năng lượng và trẻ hóa cơ thể.
[Chi tiết...] Hữu ích: cân điện tử

Trẻ trung hơn nhờ áp dụng 5 bí quyết khi thức dậy

Thực hành 5 thói quen để mỗi khi thức dậy là lúc tái tạo năng lượng và trẻ hóa cơ thể.
[Chi tiết...] Hữu ích: cân treo

Thần thái như hoa, trí tuệ hơn người chỉ sau 7 ngày không ăn đường

Đây thực sự là một thử thách không hề dễ dàng cho những cô nàng hảo ngọt. Nhưng kết quả sau 7 ngày sẽ khiến bạn thực sự bất ngờ. Rất nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra các tác hại nguy...
[Chi tiết...] Hữu ích: bóp nam

Uống 5 ly cà phê mỗi ngày mà vẫn không tỉnh, 7 cách sau sẽ giúp bạn

Từ sáng đến tối, điều duy nhất bạn cảm thấy là sự mệt mỏi triền miên. Bạn không thể tập trung suy nghĩ, bạn cáu bẳn bực bội và thiếu sức sống vì cơ thể luôn rã rời. Đừng lo, 7 cách...
[Chi tiết...] Hữu ích: thi công nội thất chung cư hcm

Mới 20 tuổi đầu mà đã có tóc bạc, đố bạn biết vì sao?

Tóc là phần dư ra của huyết, nhiều người thấy mình có tóc bạc thì nhanh tay nhổ đi chứ không bận tâm nhiều. Tóc bạc đôi khi không phải do lão hóa mà còn nhiều lí do sâu xa khác. Theo Đông y, vùng...
[Chi tiết...] Hữu ích: cù lao xanh quy nhơn

10 thói quen tốt ở nước người ta mà bạn phải “ăn cắp” về ngay

Mỗi khi gặp rắc rối về sức khỏe, bạn thường nghe lời khuyên từ người thân và bạn bè. Tuy nhiên, những lời khuyên này có thể rất hạn chế vì chúng ta đều xuất phát từ một môi trường và...
[Chi tiết...] Hữu ích: JEAN VIỆT NAM

Thứ này sắp bị cấm rộng rãi, nhà bạn có còn sử dụng không?

Dù đang được sử dụng rộng rãi khắp thế giới và được mệnh danh là xà phòng "diệt khuẩn" nhưng sắp tới, sản phẩm này sẽ bị cấm hoàn toàn, trước tiên là ở Mỹ. Có thông tin cơ quan An toàn...
[Chi tiết...] Hữu ích: áo thun

Cách cực dễ nhận biết son môi chứa chì trong 5 giây

Với tiêu chuẩn chọn son của phụ nữ là lên màu đẹp, lâu trôi thì hàm lượng chì du nhập vào cơ thể là không tránh được. Vậy làm sao để nhận biết thỏi son bạn đang cầm trên tay có chì hay không?...
[Chi tiết...] Hữu ích: cân điện tử 500kg

Đây là loại rau củ duy nhất mà bạn nên nấu nhừ

Các chuyên gia thường khuyên bạn không nên nấu chín rau củ vì các vitamin rất dễ hòa tan, thành phẩm sau khi nấu nướng có thể chỉ còn lại rất ít dưỡng chất. Tuy nhiên, đối với loại rau củ này...
[Chi tiết...]

Để biết vì sao chưa già mà đã bệnh, bạn NHẤT ĐỊNH phải đọc bài này

Tìm kiếm rất lâu tôi mới phát hiện được tài liệu quý giá này. Có lẽ vì con người vốn rất ngang bướng và không bao giờ chịu thay đổi thói quen xấu, nên tôi cũng chỉ dám mong các bạn đọc hết...
[Chi tiết...]

Vì sao bà Hillary Clinton mỗi ngày đều ăn 1 quả ớt?

Nữ ứng cử viên cho chiếc ghế tổng thống Mỹ hóa ra lại là một tín đồ ăn cay suốt 25 năm nay, và bà có lý do rất chính đáng cho việc này. Bà Clinton bắt đầu ăn tương ớt vào năm 1992, khi bà đọc...
[Chi tiết...]

10 lý do nước dừa xứng đáng là nước bất tử

Khi hiểu ra công dụng của nước dừa, mình cảm thấy rất ghen tị với các chị em ở vùng Bến Tre, Tiền Giang, Trà Vinh, Vĩnh Long... vì họ đang được sở hữu một sản vật của tự nhiên, vô cùng tươi...
[Chi tiết...]

Ghi nhớ 4 loại nước cân bằng điện giải này để phòng khi nguy cấp

Nước và các chất điện giải như natri hay kali đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể. Nếu bạn bị mất nước và mất điện giải, sức khỏe và thậm chí cả tính mạng có thể bị đe dọa nghiêm...
[Chi tiết...]

Nhịn “đi nặng” 13 năm, đây là hậu quả kinh dị mà người này gặp phải

Không ai tin nỗi một người đàn ông vẫn có thể sống sót sau 13 năm liền không hề "đi nặng" 1 lần. Nếu bạn đi nặng vào buổi sáng, chắc chắn cơ thể bạn sẽ cảm thấy vô cùng thoải mái suốt...
[Chi tiết...]

Đọc xong bài này người lười cũng sẽ đi giặt áo chống nắng ngay

Nhiều chị em cho rằng, áo chống nắng chỉ là vật dụng khoác bên ngoài áo váy bên trong, có vai trò như một chiếc áo khoác nên không cần phải giặt giũ nhiều. Nhưng sự thật thì sao? Ở Việt Nam, áo...
[Chi tiết...]

22 bí mật về cơ thể con người sẽ khiến bạn kinh ngạc

Cơ thể người là một bộ máy phức tạp nhất quả đất. Nó phức tạp đến nỗi dù y học có tiến bộ đến mấy thì chúng ta vẫn chưa hiểu hết về bản thân mình. Sau đây là 22 ví dụ về cái sự...
[Chi tiết...]

Dù chưa muốn mang thai, bạn gái cũng không thể thiếu hụt vitamin này

Phụ nữ trẻ nói chung đều mê ăn vặt, ai cũng biết những món này chẳng bổ béo gì nhưng lại rất sướng miệng. Việc bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể hầu như không nằm trong suy nghĩ của chúng ta, cho...
[Chi tiết...]

4 loại nước càng uống càng gây mất nước

Mất nước là tình trạng lượng nước nạp vào không đủ bù đắp cho lượng nước mất đi. Người ta bảo khát thì uống, nhưng những loại thức uống này đổ vào cổ họng nhiều chỉ khiến bạn thêm...
[Chi tiết...]

Học đâu quên đấy, áp dụng 6 cách này là đầu óc minh mẫn ngay

Hãy tưởng tượng não của bạn giống như một phích nước bị rò rỉ, nếu trí nhớ không được chặn lại thì bao nhiêu thông tin sẽ đi vào và rỉ ra hết. Thật vậy, hầu hết chúng ta chỉ sử dụng...
[Chi tiết...]

bí quyết sống khỏe