chế độ vận động cho người tiểu đường

Vận động ở mức độ nhẹ và trung bình, kéo dài 20-30 phút mỗi ngày. Tập thói quen vân động nhẹ nhàng sau bữa ăn giúp hạ đường huyết. Vận động khi đường huyết quá cao hoặc quá thấp đều có thể gây nguy hiểm.
[Chi tiết...]